教练答疑 跑步后膝盖内侧疼是什么原因

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本文目录

  1. 大腿膝盖后面两侧筋痛是什么原因
  2. 膝盖后面的腿窝筋痛是怎么回事
  3. 膝盖背后的筋疼
  4. 脚膝盖后面筋痛原因

大腿膝盖后面两侧筋痛是什么原因

大腿膝盖后面两侧筋痛的原因,多见于暴力活动或慢性运动劳损所导致,若是筋痛症状,常为大腿的后侧或者侧方出现牵拉性疼痛,首先可以减少大腿的活动,同时采用适当的休息,热敷、按摩、针灸等治疗。若疼痛较剧烈、难以忍受时,可以口服止病药,筋疼痛通常在一周左右可以彻底的恢复。

膝盖后面的腿窝筋痛是怎么回事

膝盖后面的腿窝筋痛可能是韧带或者关节囊的损伤,腿后窝部位的韧带还有可能是关节囊的损伤,多因为剧烈的跑跳以及长时间蹲起,以及爬山的运动,导致膝关节过度地受力牵拉,引起腿后窝筋疼痛的情况。

膝盖背后的筋疼

膝盖背后的筋疼说明膝关节部位在受到直接外力或者间接外力后,会使病人产生疼痛现象。疗上可以采取保守治疗,给予膝关节部位进行伸直位固定,可以外敷药物软膏,起到止痛的作用。可以在局部进行红外线治疗仪治疗。

脚膝盖后面筋痛原因

脚膝盖后面筋痛主要原因是腰椎间盘突出和椎管狭窄引起的坐骨神经痛,这是最常见的临床原因。当腰椎间盘突出时,会引起椎管狭窄,压迫硬膜囊和神经根,引起腰酸、臀部和下肢酸痛、无力、肌肉萎缩、下肢运动受限等表现。对症治疗和靶向治疗应通过分类进行,应加强腰背肌、关节和下肢肌肉的功能锻炼。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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