专家建议阳康吃几个鸡蛋(“阳康”老人还需额外补充哪些营养素)(阳康大药房旗舰店是正品吗)

本文目录

1. 新冠从变阳到转阴，一共吃了多少药
2. 阳过的能给没阳过的几条建议吗
3. “阳康”老人还需额外补充哪些营养素
4. 有没有和我一样阳康一个多月还咳嗽的

新冠从变阳到转阴，一共吃了多少药

我们家儿子先阳的，发热头痛一晚上，体温38℃多，板蓝根冲剂1包，芬必得1粒，大量喝水，冲散毒素。笫二天体温逐步下降37℃多，笫三天体温正常。

孙辈们感染后，高烧体温39℃多，吃小柴胡颗粒1包，布洛芬糖浆1一2mL，笫二天体温逐步下降38℃一37℃，笫三天体温正常。

儿媳症状严重，发热，呕吐，腹痛，嗓子疼痛。体温反反复复，忽高忽低，用药三四天体温才正常。

对症治疗，发热，呕吐，腹痛时喝藿香正气水1支，芬必得1粒。止吐后主要症状嗓子疼痛，声音嘶哑，咳嗽，吃牛黄解毒片，复方鲜竹力，含化片。

女儿发热，嗓子剧烈疼痛，体温反反复复，刚开始吃小柴胡颗粒1包，芬必得1粒，蒲地蓝1支，用药三四体温才下降了。

体温下降后，嗓子疼痛，声音嘶哑，咳嗽，吃牛黄解毒片2片，蒲地蓝1支，安溴索1片。

阳过的能给没阳过的几条建议吗

一，千万注意保暖，别怕穿的显胖，只要你暖暖和和的就好！

二，平时多喝点白开水，少量多次！

三，注意休息时间，保证充足睡眠！

四，注意均衡营养，多吃，保证营养供给！

五，尽量能多点儿运动！

我只能想到这几点了[捂脸][捂脸]

“阳康”老人还需额外补充哪些营养素

1.适宜的蛋白质摄入量为1.2至2.0克/千克体重。这意味着每天需要60至120克的蛋白质摄入。那么，如何帮助老年人蛋白质达标呢？如果能够正常饮食，在每天不少于150克粮谷类食物的基础上，每天一个鸡蛋、300毫升牛奶或酸奶、100克豆腐或一杯豆浆、50克瘦肉/鱼虾等——加在一起可以提供50克左右的蛋白质。在这个基础上，如果老人还有能力，每额外增加一杯牛奶（豆浆）或50克瘦肉（鱼虾），能额外获得8至10克蛋白质。

但很多老年人受咀嚼、吞咽、食欲、消化能力、卧床无活动等诸多因素影响，很难通过天然食物吃够上面建议的各种食物。蛋白质摄入不足怎么办？可以使用蛋白补充剂。建议首选乳清蛋白来源的，其次是乳清蛋白+大豆分离蛋白，再次是大豆分离蛋白或其他植物蛋白来源的蛋白粉。可直接冲水服用，也可加入粥、谷物糊糊、牛奶、豆浆等流质或半流质食物里食用。

2.能力有限、进食量不足的老人，可能还需要考虑每日一粒复合营养素补充剂。

3.如果复合营养素补充剂中只含有10至15微克的维生素D，显然是不够用的，建议额外补充25微克的维生素D，或者遵医嘱。因为目前有相关研究证实新冠感染的老人体内维生素D水平比较低，加上许多老人卧床，出门晒太阳的时间及皮肤暴露面积太少，本身就可能存在维生素D缺乏，额外适量补充是有益的。

4.进食量太有限的老人，可以考虑全营养配方食品，产品外包装上基本都有“特殊医学用途配方食品”标识。一般来说，每天200至400毫升的全营养配方食品可以提供200至400千卡的能量和8至16克的蛋白质，适合安排在上下午或晚上睡觉前作加餐。对于体重60千克的老人，一天2次、每次200毫升的全营养配方食品，能提供全天所需能量及蛋白质的26%至27%，如果一天饮用500毫升，就相当于完成了一天饭量的1/3。

有没有和我一样阳康一个多月还咳嗽的

有。

我的同事，三个月了还咳嗽的不好，有些主要是感染了新冠肺炎，不去到医院极时治疗，有些是到私人诊所看病，耽误了最佳的治疗期，所以一下好不了，还留下了后遗症。

好了，关于专家建议阳康吃几个鸡蛋和“阳康”老人还需额外补充哪些营养素的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！