低血压怎么办 这样食疗调理比吃药读好

本篇文章给大家谈谈低血压是什么原因,以及血压低原因及解决办法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 低血压是什么原因
  2. 为什么我的血压高压很高、低压很低
  3. 低压高的原因是什么
  4. 什么是低血压

低血压是什么原因

低血压是什么原因?

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。由于高血压在临床上常常引起心、脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,低血压目前尚无统一的定义,国内认为90/60mmHg,即为低血压。有些低血压的人可能无任何不适,而且对工作、劳动丝毫没有影响,这种情况称之为“生理性低血压”。另一种是病理性低血压,可分两类:

一、急性低血压

常见于:①各种原因引起的急性心力衰竭。心力衰竭时心肌收缩力量减弱,心输出量减少,血压下降。②体位性低血压。血管收缩机能有障碍者突然起立时,血液因重力作用分布到下身,使脑部供血不足而发生一时性的脑缺血和缺氧。这些情况常见于植物性神经系统功能紊乱、动脉硬化、垂体或肾上腺皮质机能减退、糖尿病性神经病变,脊髓空洞症、交感神经截除术后的患者。③休克。引起休克的原因虽然很多,但最终都会导致微循环衰竭。由于血液大量瘀滞于微血管中,从而使有效循环血量减少,导致血压下降。

二、慢性低血压

①原发性低血压。有些人有自觉症状,如体弱、乏力、心悸等,有的人则完全没有自觉症状。这种低血压的发生与遗传、体质等因素有关,并受温度、环境、气候等自然条件之影响。

②症状性低血压。往往是某些疾病的一个继发症状。例如慢性结核病、传染病、化学药品及药物中毒、主动脉缩窄、恶性肿瘤的晚期、某些内分泌疾病(如慢性肾上腺皮质机能不全等)等,都可见此情况。低血压患者应当先找出原因,然后根据不同原因采取相应的治疗措施,促使血压恢复正常。如心力衰竭引起的低血压,在治疗上应以加强心脏功能(强心、利尿、减少心脏负担等)为主。原发性低血压,因与遗传、体质因素有关,可坚持体育锻炼等,从而加强心脏功能,调整神经系统的机能,改善血管的紧张度。

那么,低血压分为几种类型呢?低血压医学上分为四种类型。

1.无症状低血压

以身体衰弱,或患有心脏病的老年人屡见不鲜。究其原因在于,长期卧床或足不出户,使心脏收缩力减弱,排血量少,动脉血管内径扩大,全身小动脉阻力减小,可使血压偏低。但因习以为常,患者往往没有明显症状,或仅有心悸、头晕等,在医生测血压时才被“突然曝光”。这种血压不需特殊治疗,老年人参加户外活动和适当体育锻炼,有助于改善低血压状态。

2.症状性低血压

即由某种疾病引起的低血压,亦称继发性低血压。如心力衰竭、急性心肌梗塞、低血糖、贫血、感染性休克等,均可使血压降低,对此,应着眼治疗躲在背后的罪魁祸首——原发病,待其好转或治愈后,低血压自然迎刃而解。

3.原发性低血压

以体质清瘦、性情敏感的青少年多见,与遗传因素有一定关系。在青少年中发病率占18%。患者头晕眼花、心慌气短、食欲不振、手足发凉等(与血压低、供氧不足有关)。天长日久,可连累心、肾、脑等重要器官,影响正常生长发育。对这种低血压,应在“吃”上下功夫——多补充高蛋白,高糖和维生素饮食,适量多食盐(每天20~30克),多吃蔬菜和水果,并积极参加体育锻炼,增强体质,病情严重者,可在医生指导下适当服用补药。

4.体育性低血压

又称暂时性低血压,即在卧位突然起立,或蹲位站起时眩晕,眼前发黑,面色苍白,甚至昏倒,测血压时偏低。经过片刻休息可以恢复常态。该病不需特殊治疗,但应注意在起庆、蹲起时动作要缓慢进行,或先伸直两腿,上体前倾后再慢慢站起,可避免一时性脑贫血发生。

我是王药师,坚持用简单易懂的文字传播心脑血管疾病知识,为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助,请留下一个赞吧!另外,如果您还有低血压的相关问题,欢迎留言,我们共同探讨!

为什么我的血压高压很高、低压很低

为什么提问人的血压会出现收缩压150毫米汞柱左右,舒张压只有45毫米左右,两压压差达到了100左右?这是因为本身患有很多年的高血压、动脉硬化等等心脑血管方面的疾病。这种状况多见于老年人。我父亲93岁之后在冬季也是这种状况。他患有高血压、冠心病、动脉硬化、轻度脑梗塞等等疾病。(他是今年进入96岁之后于初夏的那一个清晨在家中平静离开了我们)。父亲离开我们之前的六年我是每两天就去给予他测量一次血压(疫情期间除外),问他有没有什么头昏头晕胸闷的感觉,他的回答都是没有。看表情与神态也是没有病痛折磨的模样。他与我母亲生活完全自理,我们家人都满以为父亲会寿过百年。问题就出在去年10月初,当他接受了本地政协主席亲自送来的那枚中华人民共和国70周年纪念章之后,兴奋了好几天,10月6号外出散步,拐棍都不拿,结果摔了一跤,髋骨骨折了。治疗出院之后不久,又是新冠病毒疫情来了,封闭管理的紧张气氛也对其有一些心理上的影响。要不是这样两件事情发生,我父亲还真有可能寿至百岁的。

低压高的原因是什么

低压高很常见,其原因有许多种。最常见的原因是测量误差,在平时,大约有四分之一的高血压患者存在测量误差。因为很多人到医院,看到医生就紧张,导致“白大衣高血压”。所以建议在医院测量血压偏高的人,可以自行在家庭测试。

为了避免误差,在测量前不能运动,不能喝酒、浓茶、咖啡,也不能在餐后测量。测量时需静息10分钟,双侧手臂各测1~2次,以较高的一侧血压值为准。140/90mmHg是医院诊室标准,家庭自测的高血压标准为135/85mmHg。非同日的三次测量,均超标,才可诊断为高血压。

高血压中的高压升高比低压升高的危害要略大一些。因为高压往往是大动脉发生硬化的表现,而低压升高则是小动脉的痉挛。所以高压升高无法根治,也很难逆转,而低压升高,是可以逆转的。

但低压升高对心脏来说,也是负荷增加的表现。长期不加控制,会加重心脏的阻力,引起高血压性心脏病,也会加速血和硬化的过程。而且低压升高时,脉压差减小,会影响重要脏器供血。引起头晕、头痛、心悸等症状。

一般低压高的患者都比较年轻,平时工作紧张、压力过大,引起交感神经兴奋,导致小动脉收缩痉挛,引起低压升高,心率过快。对于这类患者,建议先进行生活调理,比如放松心情,降低精神压力。进行适当运动,增加人际交往,避免熬夜,不要吸烟和饮酒。如果生活调理效果不好,可以考虑服用洛尔类的药物。服用时注意,心率在80次以上才可应用。

还有肥胖的人,吃得过咸者,低压也比较高。对于这类患者,减重和控制食盐摄入量的降压效果较好。单纯的依靠降低体重,就可以很好的控制血压,对于减重效果不好者,可以考虑使用地平类药物或是利尿剂。

有部分患者低压升高的原因是因为肾素水平较高,导致血管收缩。对于这类患者,除了生活调理之外,可以使用普利类药或是沙坦类药物。这两类药物对肾素水平高者,降压效果较明显。

比较少见的是小动脉发生硬化的患者,这类患者往往是顽固性的低压升高。简单的一种降压药没有作用。可能需要两种,或是更多的药物联合应用才能降低血压。也有患者是因为血脂高或是血糖高,血液黏度较大,引起的血流阻力大,低压升高。对于这类患者,则要降压血脂和血糖,才能取得较好的降压效果。

综上所述,引起低压升高的原因有多种,单纯的低压高也是高血压,同样需要控制。降低血压以生活干预为基础,饮食控制,加强运动,减轻精神压力,减轻体重等,都可以有效的降低血压。在生活干预效果不好的时候,才需要进行药物治疗。在用药的时候,应当在医生指导之下。在用药过程中发现问题,请及时联系医生或药师。我是药师华子,欢迎关注我,让我成为你身边的药剂师。

什么是低血压

低血压,是因为生理性因素或者病理性因素引起的动脉血压低于正常值的现象。

一般情况下,我们把成年人的动脉血压低于90/60mmHg,称为低血压。

低血压会引起脑部和其他器官出现供血不足,长时间供血不足会引起缺氧而损害大脑和器官,不利于健康。

低血压的种类

生理性低血压

有一些人平时的血压值可能达到和符合了低血压的标准,但是身体没有任何其他不适应的症状,身体的器官也没有缺血或者缺氧的异常现象出现,我们把这种低血压现象称为生理性低血压。

生理性低血压比较多的见于中青年女性和老年人,患者的身体状况比较瘦弱,往往出现这类生理性低血压。有的人不量血压都不知道自己血压低,在体检的时候才发现但是平时没有任何不适感,不影响正常生活和工作。

病理性低血压

病理性低血压是人体某些器官或者某一系统性疾病引起的血压低现象。

如饮食中缺乏一些营养素如蛋白质、铁、维生素B6、维生素B12等,都可能引起贫血而使血压出现降低。铁缺乏引起缺铁性贫血,维生素B6,维生素B12缺乏引起巨幼红细胞贫血,贫血易导致血压低。

一些心脏病,如创伤引起的出血、感染、心肌病、心包炎、主动脉瓣狭窄等,都可能引起血压低。

服用一些治疗其他疾病的药物,也可能引起血压低,如抗抑郁药物、降压药等。

低血压的预防和调理

对症治疗

无论是哪种低血压现象,重要的是找出病因,对症治疗。饮食因素引起的营养不良和营养素缺乏,通过调整饮食,改善饮食结构,达到稳定血压的作用。

使用药物引起的低血压,通过停止用药或者降低用药量改变症状。

其他疾病引起的,积极治疗相应疾病,病治好了,低血压症状自然跟着解除。

加强运动,增加体力活动

适当的体力活动和主动性的运动,可以增强身体健康状况,增强心肺功能,增加机体抗病能力,促进血液循环,有助于改善低血压症状。

日常生活中养成良好的生活习惯,作息时间有规律,不贪晚不熬夜,养成早睡早起的习惯。

合理饮食

注意一日三餐的合理搭配,坚持食物多样化,不偏食不挑食,不暴饮暴食,避免营养素摄入不足造成营养不良。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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