大家好，关于肩膀脱臼自我复位很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于脱臼复位冷知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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胳膊脱臼后如何保养
胳膊脱臼后应该及时的复位，在复位后还要给予关节部位外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。或者进行局部的中药熏洗，也可以采用局部进行理疗仪烤电、红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、中低频电疗等办法，使损伤的肌肉软组织尽快恢复。
怎样自我处理下巴脱臼
1.热毛巾或暖宝暖水袋等，热敷脸部，尤其是关节处。同时尽量放松。
2.热敷，同时将嘴唇闭合向前伸，类似嘟嘴，噘嘴的动作。在这个状态下将嘴巴向左移动，这时脸部右边关节附近的肌肉感到拉伸。一两秒钟之后换向右移动，拉伸脸部左边的肌肉。整个过程中骨头不要移动。
3.活动过程中感到酸痛缓解，一段时间（半小时左右）后下颌会自动复位。如果在活动过程中疼痛加剧，就不要擅自活动了。安全起见等待医生处理。
肩膀脱臼复位后注意事项
肩膀脱臼复位之后要注意保养，不要用力过猛，不要提重物，不要吹风，受凉容易导致出现习惯性脱臼而引起后遗症的。需要在专业的康复师指导下加强肩膀的肌力锻炼，同时配合进行运动锻炼，也可以配合进行物理治疗，比如针灸，照射红外线灯等治疗。
肩膀脱臼后，复位了，夜晚睡觉好痛，手要什么姿势才保证不脱臼
脱臼复位后，医生会给你打一个吊胳膊的“绷带”。这个用绷带固定的姿式就是最安全的姿式。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
