产后看手机是月子里的禁忌之一吗还有什么不能做的

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于产后看手机是月子里的禁忌之一吗还有什么不能做的和为什么产后不建议玩手机的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享产后看手机是月子里的禁忌之一吗还有什么不能做的以及为什么产后不建议玩手机的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 顺产后产妇可以长时间的玩手机吗
2. 生完孩子能看手机玩电脑吗为什么
3. 产后看手机是月子里的禁忌之一吗还有什么不能做的
4. 刚生完宝宝可以玩手机吗

顺产后产妇可以长时间的玩手机吗

我也是两个宝宝的妈妈，我跟你的情况一样，我想告诉你，不要总看手机，对眼睛一点好处没有！我二宝已经10个月了，我这十个月根本没离开过手机，因为全职妈妈，所以每天都只能面对孩子，而手机就成了我了解外界的唯一途径，孕育两眼150度左右，现在估计有400度了，有时还会眼睛疼。

正常人都不能总看手机，何况是我们这些免疫力下降的妈妈了，劝你不要总看手机了，真心对眼睛不好啊？

生完孩子能看手机玩电脑吗为什么

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2019年12月06日·优质育儿领域创作者

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我的建议是可以，但不要连续时间太长，最好每天不超过2小时，注意休息。我2个孩子都是剖腹产，且我是做母婴类销售工作的，我做月子期间也是处理工作的，我记得我家二宝7月6号上午9点多出生，晚上10点就用手机回复客户信息看同事日志了。月子期间也是每天用手机超过5小时以上，因为太无聊，孩子也是吃了就睡。目前老大11岁，老二3岁，眼睛之前就近视，目前度数也正常。但眼睛有时会酸胀！

从产妇身体来说，这时候身体是比较虚弱的，人体免疫力会有所下降，长时间坐电脑旁或者对着手机屏幕，对视力有所影响，同时也会容易引发腰酸背痛的。

产后看手机是月子里的禁忌之一吗还有什么不能做的

产后坐月子时看手机是当代人的一个习惯了，手机里面有丰富的资源，可以聊天、听歌、看电影等，而坐月子42天只能在家里不能出门，所以靠手机打发时间也是正常的。

但是，手机毕竟是电子产品，坐月子时能不玩就尽量少玩，还是以多休息为主，如果产妇经常玩手机很容易导致眼睛疲劳，加重近视，还会因为长时间保持一个姿势看手机而导致脖子酸、手麻，这对坐月子的产妇来讲都是大禁。

那么，坐月子除了玩手机，还有什么不能做的吗？

1.不要捂月子

老一辈的人觉得生完孩子以后都要捂月子，也就是在月子期间把屋子关的严严实实的，门窗紧闭，然后用围巾把头裹得严实，还得穿上厚厚的衣服，盖上厚厚的被子，认为这是产妇和婴儿不受风寒的最好办法。

但其实这么做对母婴的身体健康是不利的，捂月子只会让房间里的空气不流通、让产妇多余的汗水排泄不出去、让宝宝照射不到太阳等。

因此，产妇分娩后身体虚弱，需要有新鲜的空气，以尽快改变身体虚弱状态，恢复健康；新生儿出生后生长发育也快，除了要充分的营养，也要有良好的生活环境，应该在空气新鲜、通风良好、卫生清洁的环境中生活，要不然也容易感冒生病，甚至引起肺炎。

月子里如何正确通风呢？

这里的通风并不是说把窗户全部打开，让风直接吹进来。而是打开窗户，拉上一部分窗帘，让风从缝隙里流通，或者是有间隔的风从隔壁的房间里吹过来。不是穿堂风，而是拐着弯进来的风，这种风对房间的清洁和消除一些细菌都是有好处的，再这样氧气充足的房间宝宝待着也是很舒服。

我生完宝宝在医院那几天，每天早上护士都会过来把窗户打开通风1小时左右，当时我也觉得这样不好，但是闻着那新鲜空气，整个人清爽很多，要不然门窗紧闭一个晚上，都是宝宝和大人身上发出来的混合味道，很是难闻。

2.不要心情不好、不要掉眼泪

因为大部分新妈妈的月子是婆婆在照顾，而婆媳之间又容易发生矛盾，坐月子又是考验两个人之间配合好不好的阶段，所以有些新妈妈和婆婆相处下来就不怎么愉快，在没人的时候会偷偷的抹眼泪。

别看这简单的掉眼泪对新妈妈没什么影响，但其实是埋下了一些隐患的。产妇坐月子掉眼泪对眼睛不好，影响视力恢复，还会因为心情不佳而导致乳汁分泌减少，进而影响宝宝的“口粮”正常供应，新妈妈还会因为心情不好而牵涉到宝宝，对哭闹中的宝宝态度不好，这也是会影响宝宝健康心理发育的。

3.不要急着减肥

生完宝宝后看着那松垮的肚皮和粗犷的大腿，很多新妈妈瞬间觉得以前的气质已经不在了，应该要争取回来。所以在坐月子时尽量不吃补身体的食物，想通过适当节食来尽量恢复身材。

其实这么做是非常不正确的，坐月子就是要通过食补来让身体尽量恢复的，因为分娩后身体要恢复到孕前状态是一个漫长过程，也是需要不断补充营养来恢复的，如果阻断了营养，那新妈妈的身体就得不到最好的恢复，说不定会落下月子病呢。

所以，减肥的事情还是等产后4个月后再开始，月子期间只要适当下床走动就可以了，出月子后做些简单运动锻炼和做些家务活，也可以消除多余脂肪的。

以上几点就是坐月子比较重要需要注意的几点，新妈妈坐月子要科学、要谨慎些，这样对身体的恢复才有帮助。

我是“阿布提说育儿”，一个拿了证的母婴健康师，如果觉得我的回答对你有用，麻烦＋个关注，你也可以留言，把自己心里想的说出来，大家一起探讨！

刚生完宝宝可以玩手机吗

谢邀。

可以玩，但要少玩。

月子期间：

眼部炎症发生概率高怀孕以后更容易干眼妊高症易发生视网膜病变

无聊玩一会行，但别老玩。

孩子的脸不比屏幕这个大四方脸好看。

详见我的头条号文章

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。