这篇文章给大家聊聊关于产后肥胖是什么原因该如何做，以及产后为什么越来越胖对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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女生生完孩子为什么会胖好多，简直就判若两人啊
你好！我是禾禾妈，很高兴回答你的问题！
生完孩子还是胖，原因如下：
1孕期加强营养，脂肪大量囤积。
2.产后新陈代谢速度变慢。
3.哺乳期喂奶营养加强。
4.哺乳期运动量少。
那么，宝妈应该如何努力恢复到生娃之前的体重呢？
1.注意营养搭配，合理膳食，多吃蔬菜水果。
2.坚持母乳喂养。
3.三个月后开始加强运动，每天运动半个小时。
4.保持心情愉快，作息规律。
希望我的回答对你有所帮助！
说产后母乳就会瘦，为什么有的还越来越胖呢如何能快速恢复身材
感谢邀请，作为过来人说说我的生产经历和一些恢复心得吧
11号早上醒来漏水了，以为是漏尿没有管它，可是下午又控制不住流了一下，就想着二天去医院检查看看，结果第二天早上起来见红了，来到医院医生检查了医生说是漏水了让住院，就这样办理了住院，做了内检宫口没开，又做了胎心监护，测血糖，13号医生又做内检宫口开一指，说没有漏水了，就等着开宫口就好了，半夜出现宫缩不规律，疼痛也一点点，看着我旁边的开到二指都哭成那样，我突然好害怕，14号又内检还是一指，当时我的那个心情啊！好想哭，医生说宫缩再不规律就要给我人工破水加催产素，可是到下午我宫缩还是不规律，直到14号半夜宫缩越来越频繁，护士小姐姐带我去内检说开了一指半，天亮了宫缩又不规律了有时候半个小时才来一次，虽然来一次我都感觉像要了我的命一样，心里只有一个想法就是剖腹产，15号医生一早来问我有没有规律性宫缩，我说又没了，我问医生我要剖腹产，我好痛，她说不行，剖腹产对我也不好，恢复慢，说先给我人宫破水看有没有规律性宫缩，没有的话就打催产素，我不同意我就要剖腹产，医生跟我商量后说如果下午四点还没有生就给我准备手术我同意了，然后就带我去做内检加上人工破水，内检还是一指半，破水之后就做一个小时胎心监护看有没有规律性宫缩，宫缩还是不规律，可是我已经痛的出汗和哭，我说我要打无痛，然后又内检才二指，我觉得我是最倒霉了的吧！无痛要三指才能打，就这样我被带到待产室打摧产，一进去半个小时医生给我内检三指了我就一直叫要打无痛，可是说没有床位给我打，我真的想死的心都有了，再等了一会终于可以打无痛了，我婆婆扶着我上产床，打了无痛我觉得天堂来了，还吃了一碗饺子，还睡了好久，护士来内检还是三指，就给打上了摧产素，（一进待产室没有打）我心里那个难怪呀！怎么我就那么慢，打了摧产两三个小时之后内检宫口全开，医生叫宫缩来的时候用力像拉屎一样，终于在16：08分我的宝宝出生了，下面撕裂加侧切，缝针的好痛，可是看到我宝宝一切都值得了，叫了十个月的女儿变成了儿子
孕期的时候我每次去产检，都会去听孕妈课堂。会有关于生产的经验并且有幸听到关于产后为什么要收腹的问题，专家说无论是顺产还是剖腹产，产后妈妈的骨盆都会变大。宝宝在我们肚子里十个月，慢慢慢慢把我们的骨架都撑大了，必须在产后及时使用束缚带进行骨盆收紧。加强版U型分体套装的，U型领的设计是正在哺乳期妈妈们的最爱了，不仅哺乳方便，而且还有托胸，收副乳的效果，
弹力很大，不仅不嘞，穿上还特别舒服，比收腹带舒服很多，也要比纱布方便好多，坚持穿了半个月就有很明显了！就连我老公也说，你的肚子真的小了好多啊。当时别提我有多高兴了。在产后42天去医院复查的时候，产后医生说身材恢复的不错嘛！我说还是要谢谢上课的医生给我推荐一款收腹，衣穿了半个月就有明显效果了，我还真不知道产后要做收腹的工作呢！我恢复身材还是要谢谢推荐！回去之后我一直还再坚持穿现在，已经恢复很多了，真是太谢谢医生的推荐了。
为什么母乳喂养，却让有的妈妈越来越胖？
激素分泌异常
很多妈妈在生完宝宝之后，往往孕激素就会恢复到正常的状态。但是爱丁堡大学，曾经对母乳喂养后，却越来越胖的妈妈做过追踪调查，发现45%的妈妈之所以会变得越来越胖，主要是体内的激素分泌出现了异常变化，这就使得他们的体重，没有如期的降低。
吃饭时间不规律
很多有过减肥经验的朋友，可能都知道暴饮暴食，对于身体体重的变化，并没有任何益处。反而暴饮暴食，会让体重上涨的更加快速，这也是很多妈妈在生完孩子之后，体重一直上涨的原因。
产后肥胖是什么原因该如何做
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2020年04月28日
关注产后不能及时瘦身与身体虚弱、照顾孩子缺乏睡眠、营养过剩等诸多饮食有关系。
产后出现这种情况可能是与饮食及运动有关系，因为孕期增大的食量，产后食量降不下，还要保证母乳的质量，在饮食上多吃蔬菜，蛋白质类等食物，减少脂肪类食物的摄入，少吃甜食、零食。
再就是很多产后妈妈的运动量都很少，产后坐月子期间就应该多下地走动，适当做一些产褥操，出月子之后更是应该从盆底肌就开始进行修复锻炼，产后妈妈在家时间也多，可以下载G动APP跟着锻炼，一天3次，简单也方便，可以有效的锻炼到盆底肌哦！而不是一直躺卧，不利于全身的血液循环，这些因素都可能导致产后一直肥胖。
建议产后妈妈保证营养均衡的同时，少食多餐，控制饮食，增加运动，适当控制主食及含糖食物摄入，饭后散步，可以通过快走，慢跑等运动方法减重，还是要保证每天尽量抽出时间来做一些产后恢复的运动，一定要坚持！
为什么生完宝宝有的人瘦的快，有的人反而越来越胖
个人观点，每个人体质不一样，也和怀孕时的饮食有关系，怀孕时适当进食，注意营养丰富就可以了，不要没有节制的进食，生产完后就没那么发胖，还有就是出月子每天少食多餐，多运动，这样很快就会恢复了
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