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红薯叶的危害有哪些
红薯叶有哪些危害
红薯叶会加重肠胃和肾脏负担，不宜过多食用。
红薯叶近年来逐渐进入大众的视野，被誉为“蔬菜皇后”，含有丰富的蛋白质、脂肪、纤维、胡萝卜素和维生素等。但是正因为其含有丰富的蛋白质，会加重肾脏负担，肾功能不全或患有肾病的患者，不宜过多食用红薯叶，有加重肾病的风险。红薯叶中的纤维会促进肠胃蠕动，改善便秘，但是腹泻的人不宜食用，可能加重腹泻。肠胃功能不好的人应避免大量食用。
红薯叶含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能够降低血压、改善便秘、强化视力、预防贫血等，如无以上禁忌症则可放心食用。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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孕妇能吃红薯叶吗
孕妇可以吃红薯叶。红薯叶是一种蔬菜，含有各种维生素和矿物质，营养价值比较高，孕妇适量吃红薯叶，可以增强体质、降低血糖等。只要没有消化不良、胃酸过多、胃溃疡、胃炎等情况，就可以吃红薯叶。但是不宜多吃，以免引起腹胀、消化不良等。
孕妇可以吃番薯叶吗
孕妇可以适量的吃番薯叶，番薯叶富含大量的维生素，以及多种微量元素，可以补充身体所需的营养，同时也可以提高机体的抵抗能力，也可以有润肠通便的作用，有助干预防怀孕期间便秘的症状，但孕妇不可以多吃，因为多吃，就容易导致腹痛，腹泻，也可能会诱发流产。
吃红薯叶有哪些禁忌
吃红薯叶有哪些禁忌
红薯叶富含膳食纤维和钾元素，因此胃肠功能不佳的人群应少吃红薯叶；肾病、腹泻、消化性溃疡患者应待病情稳定，在医生指导下食用；痉挛性便秘和机械性肠梗阻患者应禁食红薯叶等高纤维食物。
（1）红薯叶富含膳食纤维，胃肠功能不佳人群过量摄入膳食纤维会对胃肠道黏膜造成刺激，引起腹胀、腹痛等不良反应。腹泻、消化性溃疡的患者应待病情稳定，遵医嘱食用红薯叶。
（2）痉挛性便秘、机械性肠梗阻患者禁止摄取高膳食纤维食物，应及时就医治疗疾病，因此禁食红薯叶。
（3）红薯叶富含钾元素，每100克可食部含钾元素115毫克，对于肾病尿少患者应少食，以免引发高钾的症状。
红薯叶还富含维生素A、胡萝卜素、钙等营养素，并且热量低，属于营养丰富的蔬菜，适宜健康人群适量食用。高血脂、便秘、肥胖人群食用可延长饱腹感、促进胃肠蠕动，辅助降低热量摄入，控制血脂和体重。
本内容由山西省人民医院营养科副主任医师张海娟审核
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