style="text-indent:2em;">各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享电解质水和矿泉水哪个好，以及专家建议喝电解质水的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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口渴喝电解质水可以解渴吗
可以的
电解质水，很适合在运动后补水饮用，解渴的效果明显比矿泉水好。相信运动的时候喝过矿泉水的小伙伴应该都有体会，喝完水后没多久，嘴巴里又会感觉很干，水喝多了，胃里又涨得难受，运动起来也不舒服。但是喝了外星人电解质水之后，我口渴的感觉会好很多，哪怕之后再出汗，也没有口干舌燥的问题。
什么时候喝电解质水最好
不存在电解质水什么时间喝最好的说法，任何时间段都可以喝电解质水
电解质水是目前市面上比较常见的水饮品，属于功能性饮料，和普通水相比，电解质水里面添加了钠、钾、钙、镁等身体所需的电解质，可以给身体补充所消耗的水分和电解质，帮助身体维持水电解质平衡
电解质水和矿泉水哪个好
电解质水好。
电解质水比矿泉水好，它含有很多微量元素比如钾钠钙镁，在剧烈运动后可以迅速补充体力，矿泉水则没有这种效果。
体育中考前喝电解质水好吗
电解质水是指添加了人体所需要的电解质，如钠、钾、钙、镁等离子，以及其他营养成分的水，电解质水能够迅速的被人体所吸收，补充人体所消耗的水分，解除疲劳感。
体育中考前喝电解质水没有必要，可以在考试结束后适量饮用电解质水。
文章分享结束，电解质水和矿泉水哪个好和专家建议喝电解质水的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
