style="text-indent:2em;">大家好，关于专家建议上班族吃外卖很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于网上一个老者建议取消外卖，让年轻人站起来走向厨房你们怎么看的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
本文目录
- 长期吃外卖对人体健康有何影响
- 现在的上班族，是在外面吃的多还是自己做吃的多如果时间允许，你愿意自己做吃吗
- 想做一个类似外卖的平台，解决上班族吃饭问题！希望得到一点建议
- 网上一个老者建议取消外卖，让年轻人站起来走向厨房你们怎么看
长期吃外卖对人体健康有何影响
常吃外卖的危害有哪些？
外卖盒子严重致癌。外卖的泡沫盒是用回收来的废旧物制造的，很难降解，在高温下会产生一种致癌物质。长期吃外卖的危害性便可知晓。
环境破外和污染。外卖盒子是一次性的，加上筷子，要砍伐大量的树木来制造，可以说在制造垃圾的同时还在破环生态，树越来越少，土地沙漠化。环境污染越来越严重，人类生体健康也受到威胁，可想而知，看似方便的外卖，却没有一点好处。
缺少营养且不卫生。商家做外卖，大部分是建立在利益的基础上的，很多时候金钱已经蒙蔽了双眼，饭菜质量不合格，卫生要求也不达标。近日，一新闻消息报道，北京一外卖中吃出头发，小作坊灶台上满是垃圾，而且又贵又不好吃。当你知道外卖的背后制作环境是如此恶心的时候，你还敢吃外卖吗？
长期吃快餐外卖能够引发多种疾病！
胃炎：外卖食品多高油高脂，并且菜品结构单一。有些商贩为了牟利甚至加入添加剂增加口味。这种饮食方式极易引发胃炎。
便秘：外卖快餐吃太多，常常会引起纤维摄取不足，而衍生出便秘。
脂肪肝、糖尿病、高血压、高血脂、高血糖：长期摄入过多油脂和盐分，加上常常久坐不运动，不仅会导致肥胖，还会引发脂肪肝、糖尿病和三高等问题。
长期吃快餐，品种单一，营养不全，使舌头失去了敏锐的味觉，表现为咽痛、口臭、口腔溃疡、牙痛、痰多、腹胀、尿黄以及烦躁多梦等症状。
给外卖族支招
小编呼吁外卖族掌握四个饮食原则，学习均衡、定量的搭配方法。
1）少油
高脂肪饮食易增加心血管疾病的风险、促进动脉硬化及导致肥胖，建议可多选择清蒸、川烫等，取代油炸、煎的食物，并少食用酥皮、油渍等油脂含量较高的加工食品。
2）少盐
摄取太多的钠，会增加高血压、动脉硬化、心脏病及中风的可能，每天调味的盐份不应超过一茶匙盐。
3）少糖
很多人习惯饭后一杯含糖饮料，但市售饮料含糖量高，不利体重控制，摄取过多的糖还容易会造成代谢异常及龋齿，专家建议养成喝白开水习惯较健康。
4）少热量
高热量密度食物，如油炸、高脂、高糖的食物，容易造成热量摄取过多，所以要减少高热量食物摄取，也要注意份量是否适中。一、外卖类型：外卖分为客人到店点餐付款并打包带走和店内人员送餐两种。
（一）打包：客人到店点餐付款并打包带走的，尽量推荐易于打包的菜品，汤汁较多，量较大的菜品原则上不打包（如XXX汤等），因为我店用于打包的仅限于打包盒和打包桶，容积有限。
1、客人告之需打包外带的，需在菜单上注明打包，点单进厨房后，告之厨房此单为打包，并及时将相应的打包工具配备至厨房出餐口。
2、客人打包菜品，不需额外收费，无汤汁的菜品或饭类原则上应用打包盒盛装，带汤汁的菜品用打包桶盛装，汤汁较多的，可用两个打包桶重叠盛装，以防止客人在带走途中打包桶破损。
（二）送餐：客人电话订餐或到店点餐。
1、客人电话订餐的：原则上不接待电话订餐，除个别常客或订餐地点较近的可以接待，另外，在营业高峰期不接待，但是，即便不接待此类订餐也应委婉的告之客人，不可生硬的对待客人。
2、客人到店点餐并付款要求送餐的按以下流程操作：
（1）在餐厅500米范围内的可接待送餐。
（2）客人点餐付款时，告之客人点餐的费用是多少，并收取20-50元的餐具押金（押金多少根据客人点餐量灵活收取，但最多不能超过50元），并由收银员开具押金条，交由客人保管。
（3）开单进厨房，由厨房制作，凡是此类送餐，所有菜品必须用保鲜膜封盖，以确保菜品质量。
（4）送餐时，统计送餐所用餐具，并填写外卖餐具统计表，菜品全部准备好之后，检查餐具、用具是否全部齐备，并及时用餐。
（5）送达后，请客人在外卖餐具统计表上签字确认，并与客人协调收餐时间。
（6）根据与客人协调的收餐时间，到收银处领取客人押金，并及时收回餐具，退客人押金的同时，核对外卖餐具统计表，并收回客人手中的押金单。
（7）将餐具送回厨房，押金单交回收银处。
现在的上班族，是在外面吃的多还是自己做吃的多如果时间允许，你愿意自己做吃吗
我是个懒人，真的不喜欢做饭。况且自己做的饭也不好吃。
但是我见过天天做饭的男人和女人。早上煮米饭做的多，菜炒的多，用保温盒带着去厂里，中午热一下吃。
这种生活我也试过，可是过不了自己心理那关。总觉得自己在省钱，日子穷，比人底下。所以，也就不做饭了。
其实相对来说，我们普通人先比较的是哪种方式省钱。然后才会比哪个吃的多，哪种能减肥。要说省钱，差不多吧，都不省钱。如果一份工作连温饱都解决不了，人做的也会没心劲。
时间允许的话，如果不是刻意做给心爱的女人吃，我一般不做饭，把时间用来玩游戏。
因为一份木桶饭也就十元左右，炒米粉也就7元，能解决自己的伙食问题
想做一个类似外卖的平台，解决上班族吃饭问题！希望得到一点建议
你所说的外卖平台是不是指的类似于美团类的外卖平台，第一可以解决广大上班族的吃饭问题，另外还可以拉动商家的生意，而平台则可以抽取一点手续费，最终实现卖饭方，吃饭方，平台方三方收益。
我是一个码农，开发过类似的系统，可以说你的想法还是非常好的，我可以和大家聊一聊这个问题，比如说如何做？怎么才能做好？难点在哪里？
一，最好做的就是平台搭建制作这样的平台太好做了，目前市面上有很多这样的源码，买一套源码，购买个服务器，绑定个域名，再申请一个公众号或者小程序就可以实现。总的投资也就几千元，一般的互联网开发公司都可以实现，如果需要我可以送给你一套这样的源码。
二，客户好拉，客户粘性却不好弄外卖平台基本都被美团，饿了吗，等大平台垄断，我们想自己做好比夹缝里求生存，推广倒是好推广，客户的粘性确是个持久战，需要平台方和商户联合搞活动，从美团哪里抢客户，比如份量上比美团多，赠品比美团多，前期想办法让用户记住你，就成功一半了。
三，平台与商户一条心才能赢得用户的心尽管如今的实体店整体情况不好，不过对于和新平台合作很多实体店态度也不是很积极，这是最麻烦的问题。因为刚开始你没流量，商户并不相信你，要想办法与商户建立真正的合作关系，一起做对用户有力的活动，才能真正吸引到用户。
总之，做外卖平台思路很好，做成功需要付出很大的努力，需要多方合作才可以做好，虽然我的态度很悲观但是你不要灰心，只要你能扛过前期，后面是一片美好，可以说是躺着赚钱。
今天就和大家分享到这里，希望我的分享可以帮到大家，关注程序园每天学习互联网创业知识，自媒体干货。
网上一个老者建议取消外卖，让年轻人站起来走向厨房你们怎么看
我也赞成取消外卖，让年轻人站起来走向厨房。可从外卖背后的雄厚资本、推力与年轻人吃顺了外卖、越来越懒的势头来看，实现起来很难。
1、或许很多年轻人以工作忙、做饭的时间创造出来的价值远大于外卖本身为由来抵制取消外卖的建议，却从来没有想过自己动手做饭的乐趣和意义。单身人士嫌麻烦不愿做饭还可以理解，结婚后有了孩子，难道还能偷懒不做饭，靠吃外卖生活吗？大人不怕吃坏了身体，可孩子的肠胃能接受外卖吗？
2、点外卖虽然省事，毕竟没有亲眼看到制作过程；菜是否洗干净了、炒菜用的是植物油还炼制的猪油？我们在吃外卖时可曾考虑过这些细节？或许有人说不干不净，吃了没病，但是病从口入的基本常识我想大家多少还是知道一些吧。
3、因为不会做饭、炒菜，所以年轻人缺少站起来走向厨房的勇气。我以一位过来人的经历，鼓励大家放下顾虑，大胆地走进厨房。做饭、炒菜其实并不难学，只要有一点耐心，多向有经验的朋友取经，或是在网上看一些关于美食的视频，学习起来是很容易的。可以这么说，只要你学会了后，就再也不愿意吃外卖了。毕竟我们上班这么辛苦，怎么也要对得起自己的胃不是？
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