style="text-indent:2em;">很多朋友对于股骨头坏死了怎么锻炼和股骨牵引怎么弄好看不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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膝盖骨刺怎么让腿不变形
膝盖骨刺即膝盖骨质增生。这种疾病较为常见，中老年患者偏多。如果患者的神经受到压迫，会有疼痛、肌无力、麻痹等症状。但是也存在一些患者神经并没有被压迫到的，这类患者往往没有不适的症状。对于膝盖骨刺，治疗很重要。
随着年龄的增长，关节磨损是不可避免的，膝关节磨损，会使得周围韧带松弛，导致不能维持关节的稳定，病变引起相应部位骨质增生因此形成。中老年人大多有这种情况，这是人体衰老的现象，不过每个人发生的部位可能不同。
治疗方法包括内治法和外治法。内治法，中医指的是内服汤药、丸药、散剂等。服用的药物先经过肠胃吸收、消化、分解，然后由血液循环，将药物输入送给局部。这个过程经历了很多层屏障，到达病灶时药效差了好多，所以效果很微弱。这只能起到缓解疼痛症状的作用。需要注意的是，口服对肝、肾、胃肠都是有损伤的。
而外治法是酒类外搽剂、熏洗等法。
治疗骨质增生的目的在于消除骨质增生周围的无菌性炎症，而不是消除骨质增生。对于感觉到疼痛的患者，可以采用消炎镇痛药或封闭治疗进行对症处理。热敷、理疗、按摩与牵引等方法是通过促进循坏来达到缓解疼痛的目的的，也是可以起辅助治疗作用的。
另外，对于患者的康复治疗，大多是使用GZ-IIIC型药物导入热疗仪来治疗的。这种仪器的治疗既可以单独使用，也可以与外用药物配合使用。适用的对象是诊所或家庭。
对于病情较为严重的患者，需要进行手术治疗。手术治疗的方法包括椎板切除术、椎间盘切除术及椎体切除术、脊椎内固定手术等。手术治疗是治疗方法之一，但是不建议患者将它作为首选治疗方法。保守治疗效果不好的情况下，才需要采用这种治疗方法。
总结一下，治疗膝盖骨刺的方法有手术治疗、药物治疗等。内服药效果不能完全发挥出来。病情严重者需要动手术。以上的治疗方法可供参考，至于具体选择哪种治疗方法，需要听从医生的意见。
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指导意见：你好，你说的是股骨粗隆间骨折采取骨牵引保守治疗目前两个半月。看您的x光片骨折线模糊已经达到临床愈合。建议您逐步拄拐下地负重活动。
左股骨粗隆间骨折怎么治疗
左股骨粗隆间骨折往往可采用保守治疗方式进行治疗，给予持续持续骨牵引8-12周。若是身体条件允许，建议手术治疗为主，手术尽量采用创伤较小的术式。若是骨质良好，术后1个月左右即可拄拐下地活动。
股骨头坏死了怎么锻炼
说到股骨头坏死，这恐怕是许多老年人的噩耗。人在上了年纪之后，骨密度在不断下降。严重时可能会有骨质疏松，尤其是绝经后的妇女。这时候如果摔倒就容易导致股骨颈骨折。一旦股骨颈骨折，就会影响股骨头的血供，进而引发股骨头坏死。
对于老年人而言，如果发生了股骨头坏死，一种是积极治疗，一种是保守治疗。
保守治疗
如果老人年纪比较大，并且身体状况非常不好，伴发其他慢性代谢性疾病比如：糖尿病、高血压等；不建议采用手术治疗，此时我们的康复治疗就起到了关键的作用。
理疗
可采用高频电疗、磁疗等物理因子促进骨的生长
适量运动
可进行一些简单、负荷量较小的运动。比如：蹬功率自行车。
减少负重
尽量减少患侧腿的负重，可以使用拐杖。
2.手术治疗
患者比较年轻，并且身体情况良好无其他并发症；或是保守治疗无效时，可采用手术治疗，最常见的就是髋关节置换术。
主要的作用：
有效解除疼痛；
增加关节活动度；改善功能；矫正畸形；获得长期稳定性；髋关节置换术后也需要积极进行术后康复。那么我们该如何进行呢？
第一阶段(术后2-6天)
目的是保持关节稳定性和肌肉的张力，防止关节僵硬和肌肉萎缩。
①股四头肌收缩运动。
②踝泵运动(屈伸)。
③臀大肌、臀中肌等长收缩练习，即收紧臀部骨肉，维持着从1数到5，再放松。
④上肢肌力练习，使病人术后能较好地使用拐杖。(如手举哑铃)。
第二阶段(术后7-14天)。
目的是恢复关节的活动度，进一步提高肌力。
仰卧直腿抬高运动
助行器步行上下楼梯训练
慢慢的患者即可脱拐回归正常生活了。但是一定要注意保护我们的髋关节，不可过度运动，不可交叉双腿，不可跷二郎腿，应保持正确的坐姿。
希望对您有帮助，祝您早日康复！
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