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猴头菇饼干真的养胃吗
猴头菇饼干养胃，一般饼干都有养胃的功能，猴头菇饼干除了养胃，还有猴头菇的营养成分，每天吃一些，对身体有好处，胃部不舒服，不想吃饭，可以适当吃些猴头菇饼干。
经常吃猴头菇有什么效果，真的养胃吗
猴头菇是一种外形似猴头的食用菌。它含有蛋白质，膳食纤维，烟酸，维生素，钙，铁，硒，铜等营养物质。通常很多人肠胃不是很好的时候会买点干猴头菇回来熬汤或炖汤食用。经常食用猴头菇都有哪些好处，能否养胃？请继续往下看。
经常食用猴头菇的效果怎样，是否养胃？
1，健脾养胃
中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏，健脾养胃，滋补身体等功效，特别适合肠胃不好，年老年弱的人食用。
2，降低胆固醇
猴头菇含有不饱和脂肪酸，可以降低血胆固醇。并且猴头是高蛋白，低脂肪的食物，可以说是心血管疾病患者的理想食品。
3，增强抗病能力
猴头菇中含有丰富的氨基酸，它可以增强人体免力，提高人体抗病能力。
4，抗癌防癌
猴头菇中含有晒，酮等抗癌物质，并且猴头菇还可以提高人体免疫力，起到很好抗癌防癌的功效。
5，延缓衰老
经常食用猴头菇，可以增强体质，有效减缓器官哀老。
纵上所述，结论：食用猴头有一定的养胃功效。
推荐一道养胃又好喝的猴头菇汤的做法。
材料：排骨，干猴头菇，红枣，姜。
做法：1,排骨剁成块，干猴头提前浸泡半个小时，清洗干净，红枣去核，姜切片。
2，锅里加入清水，排骨，大火烧开，焯水断生，捞出冲洗一下，沥干。
3，将排骨，猴头菇，红枣，姜放入煲中，加入清水，大火烧开，小火炖煮一个半个小时即可。
4，加入适量盐，少许油拌均匀即可关火。
5，盛碗。
养胃又好喝的排骨，猴头菇汤就做好了，你学会了吗？喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
猴头菇养胃怎么吃
猴头菇养胃怎么吃
猴头菇可以与其他养胃食材一起熬粥或做汤食用，具有良好的养胃作用。
猴头菇又称为花菜菌、猴头蘑等。具有健胃，补虚，抗癌，益肾精之功效。可改善食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，失眠多梦等身体不适。
现代药理学研究表明，猴头菇具有增强免疫功能、抗肿瘤、降血糖、延缓衰老、抗疲劳等作用。适用于胃癌、食道癌、慢性胃病、糖尿病、高脂血症患者。
猴头菇的养胃功效已得到广泛证实和关注。脾胃虚弱，胃功能不足的患者，平时可以适当多吃一些猴头菇养胃。可以用新鲜的猴头菇与小米、山药一起煮粥喝，也可以用猴头菇炖鸡，都可以起到健脾养胃的作用。
本内容由首都医科大学宣武医院营养科副主任医师李缨审核
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猴头菇养胃产品真的有效吗
猴头菇养胃产品真的有效，猴头菇里含有猴头菌素，猴头菌素有一定的保护胃黏膜的作用。或者可以吃猴头菌素片，也有一定的保护黏膜的作用。
关于经常吃猴头菇有什么效果，真的养胃吗，猴头菇为什么养胃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
