其实吃生蚝能补肾吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解蚝为什么壮阳，因此呢，今天小编就来为大家分享吃生蚝能补肾吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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为什么喜欢吃烤生蚝
有些人是因为听说生蚝能壮阳才拼命吃的，也有人认为生蚝确实有营养值得一吃，还有人仅仅是因为觉得炭烤生蚝好吃才吃。
但不管出于怎样的目的，由于生蚝是以过滤周边的水来进食，它的体内组织会积聚一些有害微生物，包括病毒（例如诺如病毒和甲型肝炎病毒）和细菌（例如副溶血性弧菌和创伤弧菌）等，因此一定要确保生蚝已经充分烹调熟再吃，尽量不要生吃生蚝，特别是对于老年人、儿童、孕妇和免疫力比较低的人来说。
生蚝有什么营养价值
谢邀回答：生蚝俗称海蛎子，是一种贝壳类的海鲜，冬季是最鲜美的海鲜类食品，锌的含量最高，这是生蚝最突出的特点，做汤味道最美，棒极了。
吃生蚝能补肾吗
从生物科学的角度来看，民间那些“吃核桃补脑、吃西红柿补心、吃腰子补肾…”等等说法是没有科学道理的。因为，人吃进的任何食物，在消化道内都被分解成小分子物质，然后吸收进血液，运输到全身各处，在人体细胞内再根据人体需要合成人体自身的成分。食物形态味道尽管千差万别，但组成食物的分子基本相同，只是在某些维生素的含量有差别而已，而维生素（微量）有不是组成人体的物质，只是对体内某些化学反应有影响而已。通俗地说，吃羊肉、牛肉、肌肉等在消化道内都被分解成氨基酸，氨基酸在人体细胞内合成的是人体蛋白质或者叫人肉，与你吃啥肉没有任何关系！
为什么说牡蛎的营养价值高，素有“海洋牛奶”之称
牡蛎因肉嫩味鲜而受到人们的喜爱，它是一种高蛋白低脂肪，且易消化的营养食物。牡蛎之所以有“海中牛奶”的美称，主要是因为它富含多种维生素，还含有牛磺酸、钙、磷、铁、锌、碘等营养物质。尤其是锌的含量非常高，可用于补锌。
但吃牡蛎的时候要注意，一定不能生吃，因为牡蛎中存在寄生虫和病菌，至少应该在沸水中4-5分钟才能彻底杀菌。吃牡蛎时不宜搭配啤酒，否则易形成尿路结石，甚至引起痛风急性发作。也不要搭配西瓜、梨、冰淇淋等冷饮，否则很容易引起肠道不适。
牡蛎虽然营养，但也有些人是不适宜吃的。
1.孕妇及经期女性，牡蛎性质微寒，不适合身体虚寒的人吃。
2.“四高”人群，即高血糖、高血压、高血脂、高尿酸患者，食用牡蛎时要限制，尤其是已经有痛风的人，需禁食牡蛎。
3.过敏人群，牡蛎属于发物，容易皮肤过敏及对海鲜过敏的人慎食。
4.肝病患者，肝病患者最好别吃牡蛎，待肝功能恢复后可少量食用，最好采用水煮或清蒸的烹饪方式，避免辛辣。
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