大家好，今天给各位分享长期喝凉水会不会对身体有不好的一些知识，其中也会对人为什么不建议喝冷水进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
- 长期喝凉水会不会对身体有不好
- 为什么中国的中医说要喝温水不要喝凉水，而欧洲以及韩国等国家都喝凉水呢
- 不管夏天还是冬天都喝凉水，这对身体有什么坏处吗外国人喝不喝热水
- 为什么美国人长期喝冰水冰牛奶，胃可以承受呢怎么国人的胃长期吃冰就是容易发各种胃病
长期喝凉水会不会对身体有不好
人有男女老少，身体有強弱病残，每个人的年令与体质不一，地区温差也大，所以喝水亦有讲究！
年轻人，阳盛气盛，胃肠燥热，大便干结，内火旺炎的人，:大便干结，渾身起火包，皮肤干裂，嘴唇裂纹！此时，喝凉水，可补充水份，降低内火，起到缓解便秘的作用！
但是，什么事都是双刃剑！若長期喝凉水，(特别是妇女，病.弱人，老年人)胃肠剌激太大，扰乱.破坏胃肠功能；高血压病人可影起血压波动，出现危情；凉水里未消毒未杀茵，易患胃肠疾病！若有以上病情，还是喝温.热开水为好，可多吃蔬菜，加吃粗粮，最好还是看医生！
为什么中国的中医说要喝温水不要喝凉水，而欧洲以及韩国等国家都喝凉水呢
中医认为：人之所以健康是因为阳气的温煦运化正常，寒凉之物最大的危害在于损耗人的阳气，引起人体功能的弱化，人的内脏功能弱化后就容易引起气的停滞和血的瘀结.
气滞血瘀是中医常用的术语，很多人都不以为然了，其实病的根源多源于此。“流水不腐，户枢不蠹”，这八个字大家都学过，相反的意思当然就是如果水不流就容易腐败，枢柱如果不常运动容易生虫。现在为什么肿瘤、囊肿、中风、癌症、过敏性疾病越来越多且越来越低龄化？都有贪寒凉之物的不良习性在里面。
有人又说了，怎么看西方人都是这么吃，什么食物都可以加冰，也没见谁生什么病寿命短？持这种观点的人很多，就如同以前我们说不提倡我们中国人不喝或少喝咖啡时的怀疑一样：如果咖啡这么不好，那咖啡还能卖出去？国外的人每天喝几大杯咖啡的。这些观点明显是西医的一种思维方式，以为是人就都是一样的。
在中国文化里中医是中国文化重要组成成分。在传统中医理论中人体以固阳为本。《皇帝内经》讲阴阳者，天地之道也。而在阴阳两气中，又以阳气为万物之本。而在中医理论中，水能滋阴，热能温阳。而热水刚好包含了滋阴的功能和温阳的功能。因此，长期喝热水可以保持人体健康，从而防治百病。
其实这个举个很简单的例子就能说明问题：为什么桔生南方为桔,生于北方为枳？这说明环境的重要性，不同地域的人体质本来就是不同的。西方人的饮食习惯和食物结构有很大的关系，他们的主食以热量比较高的肉食奶酪为主，营养更丰富，提供了身体自身需要的能量。从中医角度讲，这样的吃法会导致“上火”。火旺，则阳盛;阳过盛，则需阴水来平衡，而冰水，则是阴性较强的水了，可很快使身体恢复平衡。简单地说，老外喜欢喝凉水，也是因为平时吃得比较油腻，身体需要“灭火”。同样，这也是为什么很多人吃完很多辛辣刺激的东西，就想来一杯凉水会感觉很爽。
中国自古就有温水养生的说法，朱欣佚表示这和咱们国人的体质和生活习惯有关系。在中国人饮食中，淀粉类吃得多一点，体质相对偏寒，所以更愿意喝热水。饮食习惯可能对体质起到潜移默化的纠正。热性食物吃得多的时候，就喜欢喝点凉水;凉性食物吃得多的时候，就喜欢喝点热水，这样相对中和一下。
中医说，白开水是中性的物质，可以通过排泄、排汗将体内的湿寒阴毒带走。姨妈来问候的时候，热水可以对腹部起到舒缓和镇静的作用。西医说，热水可以补救感冒、咳嗽、喉咙痛，而且化痰，还有助于清除鼻塞。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。白开水进入人体后可以立即发挥新陈代谢功能，调节体温、输送养分。而且对身体明显有意想不到的好处。对于中老年人来说，开白水不仅能稀释血液，降低血粘稠度，还能促进血液循环。对于年轻人来水，不仅解渴利尿，对皮肤也好。
从中医的角度来看，冰凉之物要少食，过多食用会伤害阳气，导致全身功能渐趋于抑制状态。《素问·经脉别论篇》中提到："饮入于胃，游溢精气，上输于脾。脾气散精，上归于肺，通调入道，下输膀胱。水精四布，五经并行，合于四时五脏阴阳，揆度以为常也。”
中医不仅建议饮用热水，还建议要吃热饭、用热水洗头。陶弘景的《养性延命录》中说：“凡食，先欲得食热食，次食温暖食，次冷食。”也就是说饭要趁热吃，不要吃残羹冷炙。另外，书中还提到：“久行不沾冷水，食热食出汗不得吹风，大病初愈不得喝冷水，热水洗头后不得冷水冲洗。”这不就是妈妈们经常对我们说的吗!?
对大多数人来说，吃热食还是冷食，都是从小生活习惯所造成的。人的适应能力很强，大多数人是能够接受凉水和热水的，老外也不是一点热水都不喝，咖啡和茶也都是热的。人是恒温的动物，太凉或太热的水都不太好，会引起身体诸多反应。根据中医的说法，平衡是关键，热水或温水对于平衡寒湿不可或缺。
不管夏天还是冬天都喝凉水，这对身体有什么坏处吗外国人喝不喝热水
谢邀！
不论外国人还是中国人，皆知一年有四季。都懂得天热了减衣服，天凉了添衣服，维持体温正常不生病。同样，喝水也是如此。天气炎热的夏天喝些冷饮降温解暑，冬天来了喝点热茶或热咖啡，可以驱寒预防感冒。因为世界上所有人的五脏六腑相同，不同的是语言、身高、肤色、体质和生活(饮食)习惯及自然环境。因此，一年四季常喝温开水，对胃肠和肾脏的刺激性小，对所有人健康有利。
为什么美国人长期喝冰水冰牛奶，胃可以承受呢怎么国人的胃长期吃冰就是容易发各种胃病
欧美人大多吃牛肉，火力旺盛吧大概，不过据说日本人也喝冷水，不过个人习惯问题，我们中国人觉得喝热水好可能也有道理，信就喝，不信就不喝，也无所谓的
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