各位老铁们好，相信很多人对产妇产后便秘怎么办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于产妇产后便秘怎么办以及产后老便秘解决办法的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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坐月子大便干燥拉不出怎么办
坐月子期间不愿意活动是很容易引起便秘的，可以多吃点易消化的食物，喝点萝卜汤，鸡汤，蔬菜汤，吃点火龙果，香蕉，猕猴桃，苹果等都可以促进肠蠕动，缓解便秘。也可以用热毛巾热敷腹部，顺时针按摩每次10分钟，每天3~4次，都可以缓解便秘。
产妇产后便秘怎么办
产后便秘，1）首先要调整饮食，产后饮食要清淡，切忌辛辣、过冷过凉的食物，膳食要均衡，特别是新鲜的水果和蔬菜，包含丰富的膳食纤维，可以起到促消化、润肠道和助排便的作用；
2）根据医生指导，可以尽早下床活动，促进产妇盆底恢复张力，可以帮助肠道恢复蠕动，避免便秘的发生；
3）可以做一些产后修复运动，保持盆底肌肉和肛门肌肉的收缩；
4）多补充水分，有助于唤醒胃肠道功能，促进肠道蠕动，缓解便秘；
5）适量补充肠道益生菌，维持肠道菌群的平衡，恢复肠道蠕动，缓解便秘；
6）保持心情的愉悦，避免焦虑等；
产后便秘虽是常见病症，但要尽早进行调理，不要让便秘危害到健康！
老婆顺产以后经常便秘，万能的条友有什么好办法分享一下谢谢了
月子期间多吃苹果、香蕉、梨子，不过这些都不能是冷性的，要吃热的，可以开水冲泡，泡过的水也可以喝，味道不错。也可以蒸。
便秘也可能是身体还没恢复，导致机能紊乱，可以多喝红糖鸡蛋汤，调理身体。鸡蛋是去壳后和红糖水里煮，也可以先把鸡蛋煮熟，去壳，热水冲泡红糖后放入鸡蛋。刚开始喝还不习惯，可以少煮点，以免浪费，老公帮忙吃剩下的最好。
红糖煮鸡蛋可以调经活血，补中元气。而且有利于产妇恢复身体，排出恶露，分泌乳汁。不仅可以补充能量，而且有很好的养生效果
产后便秘怎么办有什么好方法治疗便秘吗
产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会阴部清洁、干爽。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘，症状不见好转时，建议去肛肠科就诊。
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