style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好的知识，包括中医专家建议喝茶最好的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好
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不同的加工方法、不同季节的茶叶、茶树的不同部位等都将影响茶的药性。所以才有了六大茶类的不同茶性。
相对而言，茶性的寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。不发酵的绿茶性偏寒，完全发酵的红茶、黑茶性偏温，重发酵的乌龙茶、老白茶类的“四性”处于绿茶和红茶之间。
从另一个角度看，刚炒制出来的新茶，不管是绿茶还是红茶，均含有火气，多喝了都会让人上火。茶叶配伍成各种复方后，其方剂的药性则因多种药分的相互作用和影响而变化万千。
中医理论认为，甘味多补而苦味多泻，由于茶叶以苦为主，同时具有甘的成分，所以茶叶属于攻补兼备的性能。
在茶的功效中，清热、清暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表等均属攻的范畴，而属于补的功效有止渴生津、益气力、延年益寿等。就毒性而言，茶属无毒，也极少副作用。
我们再来说茶叶药性的另外两个方面，大家可能不太熟悉。
一个是升降沉浮，总体而言茶叶也属于多能兼备，它的祛风解表、清头目等功效属于升浮。而下气、利水、通便等功效属于沉降。
另一个是归经（对药物敏感的经络或起作用的部位），由于茶叶对人体有多方面的活性，很难用一两个经络或脏俯来概括。明朝有一位名医叫李中梓，在《雷公炮制药性解》中称茶“入心、肝、脾、肺、肾五经”。茶一味而归经遍及于五脏，可见它的适用范围十分广泛，恐怕很少有这样的药材了。
关于茶的基本药效，自古至今讨论的中医文献不计其数，当代有学者也对这些功效进行了总结，大致归纳为20大功能：少睡、消食、祛风解表、安神、醒酒、坚齿、明目、去肥腻、清头目、下气、止渴生津、利水、清热、通便、消暑、治痢、延年益寿、解毒、去痰、其他。
当然，本文只是小懂带大家从中医的角度来认识一下茶的药性和药效，我们并不主张过分夸大茶叶的功效，只是希望大家能客观地认识茶，平心静气去健康喝茶。
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世上最好的长寿药是什么
1、不纵欲，性生活过度伤身折寿，节欲延年益寿。
2、不熬夜，充足的睡眠比任何的补药都补，午睡半小时，平时早睡早起。
3、不生气，生气折寿，早有定论，胸气郁结，全身不通透。
4、不久坐，久坐易患腰椎颈椎病，给身心带来危害。
5、不乱吃，胡吃海喝，暴饮暴食，给身体增加负担。
6、不攀比，比来比去气死人，也就缩短了寿命。
7、要笑，笑一笑，十年少，常笑对身体百益无一害。
8、要乐，快乐使人身心健康。
9、要心态好，一个好的心态，是心理平衡的决定性因素，心态好一切都好。
10、要戒烟，抽烟有害健康，人人皆知，而且吸二手烟的危害更大。
11、要限酒，酒不多喝，话不多说。
12、要多吃水果蔬菜，肉吃多了，给肠胃增加负担，多吃水果蔬菜，补充各种营养，有助于长寿。
13、要少跟人计较，计较来计较去，使身心疲惫，不利健康。
14、要三餐有规律，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。
15、要看开，把一切看开，心无旁骛，则命长。
16、要看破，名利皆过往云烟，唯有身体健康是自己的。
17、要心胸开阔，大肚能容笑常在，方显本事好气概。
18、要多喝水，水是生命之源，体内不可缺水，充足的水分也就是延续生命的保证。
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男人喝什么茶对身体好
大补茶
现代生活，人们喜欢喝茶，那么茶对于我们来说最大特点是什么
因为茶是古文化古明的传承。它是饮品，又是调味品。是开心剂，是养料，是补品又是药品。因为普及率太高，又是待客及生活的必须品。开门七件事的，柴米油盐酱醋茶，把茶排在人生必须的七件事上。我从玩童记起，邻居老纸匠爷爷一年四季客人满座，唱京戏主演诸葛亮，他的茶友有村老中医，老教师，老戏班子锣鼓手们。因为大儿子早年参加革命在南方支左，知道老父爱茶如命，每年按季节向家里邮茶。茶多朋友多，喝茶期间还要唱上几段。天长日久，我能听出空城计，群英会。用现代眼光看，他的茶道很讲究，但找不到前因后果。首先不许别人动他的茶具，茶壶中间有茶垢象小山，老人讲这是茶山又叫茶仙，是补品和药品，人常喝能提神解晕。喝茶无味了也不倒渣，继续添叫续茶，中午换茶把新茶沏水后用雪白的包袱盖上。午休后茶友齐了再喝，水上面有一层象地膜复在上面老人称晶，因为一动即碎说明没有喝过老人称茶头，也叫头巡。总之，老人有老人的文明，我们听大人讲，老人家都是文明人，人人会喝茶，可茶艺从哪来不清楚。因常来常往我们邻家有客他都是座上宾。不管谁请老人，老人都在陪客位，用自备茶叶及茶具招待客人。饮茶品酒间老人口中总离不开三国，讲关公义，司马虚，孙尚香忠烈节，酒宴结束了，老人还乐无尽兴再哼段京戏名曲。老人去世多年，我们这些邻居还在用老人的快马炉子烧水，茶具换了几代，但再没见茶山出现。泡茶习惯没人学得来，大众化了。现在无论走到那，我也习惯带茶。因为茶，己不可离身，一时不喝，总觉心闷，这不是瘾，是必须品。这也是茶文化更新换代另一种传承吧。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的中医讲食物分寒、热属性，怎么喝茶对体质好和中医专家建议喝茶最好问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
