专家建议几岁学轮滑 知乎？轮滑几岁开始学比较好

本文目录

1. 孩子多大学轮滑比较合适
2. 轮滑几岁开始学比较好
3. 轮滑几岁学合适
4. 多大年龄适合学轮滑

孩子多大学轮滑比较合适

看见几位家长留言最关心的莫过于孩子多大学习轮滑合适。这个问题在教学中也是经常被问起的，我是这样回答的。如果是处于锻炼的角度来说三周岁以上就可以，如果要求能做出速度轮滑的标准动作那么要四岁半以后。当然我说的是大多数情况，在我的教学当中就有一位三岁十个月的孩子直道和弯道技术都很流畅的列子，也有五岁的孩子重心移动和收腿还做不标准的列子。

为什么要三岁以上？三岁以上的孩子在穿上较重的轮滑鞋后才有足够的力量抬起脚并且维持身体平衡，有些家长反映医生说太小不宜学习对骨骼发育不好，关于与这一点我是赞同的。但是在训练当中注意教学方法和器材的选购是可以避免的。首先说教学，三岁多的孩子要注意训练时间和休息时间。拿我们一对一教学来说，在一个小时的时间里让孩子休息两次加一起十分钟再除去教练做示范等时间其实孩子在整个训练过程也就是四十分钟，这样的时间我个人觉得对于孩子来说是能接受的。有些孩子特别喜欢玩家长也不在意就让他们穿个够玩个够直到累了为止，那么这样随意的玩法才是最大的隐患。再说器材，各位家长可以注意一下有些孩子的轮滑鞋在训练过程中脚站不直，这样不仅影响孩子训练效果更容易对踝关节造成损伤。所以不建议您买三百以下的器材一般都是质量不过关的。

轮滑几岁开始学比较好

轮滑最好在6岁以上开始学习。这是因为在6岁左右，孩子的身体协调能力和平衡能力开始发展，他们的肌肉也逐渐变得强壮，适合进行轮滑训练。

此外，6岁以上的孩子也更容易理解和掌握轮滑的技巧。

如果孩子在更小的年龄开始学习轮滑，可能会因为身体发育不完全而导致受伤的风险增加。因此，建议孩子在6岁以上开始学习轮滑。

轮滑几岁学合适

宝宝学轮滑的最佳时机

很多爸爸妈妈觉得轮滑很危险，一直都不鼓励宝宝学这项运动，认为哪怕要学也得等到了十来岁的时候。但是程教练说其实3岁就可以开始学习轮滑，一般通过两年时间来掌握这项运动。他分析道：

1、3岁幼儿身体和手的基本动作已经比较自如，由于骨骼肌肉系统的发展，大脑控制能力的增强，加上日常生活中大量的练习所获得的技能和经验,3岁儿童已能掌握各种大动作。

2、3岁是学习动作技能的最佳时期，这个时期儿童身体柔软，容易学习许多动作，加之他们喜欢模仿，喜欢不厌其烦地重复同一动作，不怕失败，还不怕别人嘲笑，因而只要能积极地加以指导和训练，可以获得许多动作技能。

3、大一点的孩子胆子反而小，再小一点的，由于理解能力、肢体运动能力有限，不易掌握动作要领。所以从3岁到5岁是学习轮滑的最佳时机。

多大年龄适合学轮滑

儿童5岁之后适合学轮滑，原因如下:

第一，自我的学习能力增强。

第二，肢体反应能力提高了

第三，平衡能力都比较好。

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