专家呼吁千万不要熬夜，熬夜会导致各类疾病产生，但为了生存上夜班，对此你怎么看

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1. 专家呼吁千万不要熬夜，熬夜会导致各类疾病产生，但为了生存上夜班，对此你怎么看
2. 医生学习付出那么多，工作面对医患关系，压力大，夜班，值得吗
3. 大医院哪个科室的护士不用上夜班呢
4. 主任医师需要值夜班吗

专家呼吁千万不要熬夜，熬夜会导致各类疾病产生，但为了生存上夜班，对此你怎么看

熬夜的确会引起一系列的疾病：

1、内分泌失调：这是首当其冲的，尤其是一些女孩子，熬夜一个通宵后，第二天起来皮肤会非常干燥、枯黄，这可能跟熬夜没有补充水分有关，也跟熬夜的时候人体内分泌失调有关，各种激素分泌紊乱，尤其是长期熬夜，更加如此，皮肤、性格等等都会发生变化。

2、影响心血管系统：长期熬夜工作的人，血压容易高，如果有高血压，那也不容易控制。因为熬夜的时候人体血压波动紊乱，正常人夜间血压会偏低，熬夜的时候就没有这样的规律了，久而久之，血压容易出问题。曾经有一个高血压的患者，屡次调整药物治疗都控制不好，后面得知他是工程师，需要熬夜工作，医生建议他把工作放一放，2个星期后复查，血压好了许多。这跟熬夜、工作压力大都有关系。

3、肝脏受损：尤其是有慢性乙型肝炎的患者，不适合熬夜，熬夜的时候人体代谢还是相对快的，没有多余的时间让肝脏休息，长此以往，容易伤肝，导致肝炎加重或者反复。所以我们建议所有慢性乙型肝炎、酒精性肝炎等患者，一定要尽量避免熬夜。

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熬夜，还会带来很多影响，比如精神压力大、黑眼圈、睡眠不足等等，第二天在怎么补都是很难补回来的。

但是如果为了工作而熬夜，那也是没办法。比如医生，医生不可能不值夜班啊，除非做后勤人员，或者职称是主任医师，否则都得几天一个夜班这样轮班熬夜。不熬夜，可以，辞职啊。大把人抢着进来工作呢。为了生活，还是无奈。

很多工种都需要熬夜的，如果目前还年轻，身体素质还行，熬熬夜也还说得过去。如果平时体检发现血压高了，血脂高了，动脉有硬化，本身睡眠就不好等等情况，那我还是建议你更换一个工作岗位吧，尽量不要熬夜了，工作重要，小命更加重要。

尤其是有肝炎、肝硬化等疾病，更加不能长期工作熬夜，那也会把自己的小命搭进去，不划算。

能选择不熬夜的工作，尽量不熬夜。毕竟人类那么多年以来，都是日出而作，日落而息的。现代社会节奏快，我们的科技日新月异，但是我们的身体还是跟以前旧社会身体差不多的，只不过是药物进步了许多而已。风险还是很大的。

医生学习付出那么多，工作面对医患关系，压力大，夜班，值得吗

。即然选择了做医生，再坚难的路都要走下去，大家都怕压力大，医患关系紧，都不做这个工作，世界不知会变成什么样子，难道要那些巫婆来主宰医界，做医生的，医术精湛，认真做好自己的工作，那些在你的医术下治好的患者，千恩万谢的时候，你会觉得很值，很值！！！

大医院哪个科室的护士不用上夜班呢

大医院的护士“倒三班”是常态，其实不只是大医院，二级以上医院基本都是如此。除了一部分病员量较少的基层卫生院之外，一线护士基本都是要“倒三班”的。更重要的是，护士值夜班是不能睡觉的。在住院病人没有问题需要处理、也没有急诊病人需要收治入院的情况下，值夜班的医生是可以在值班室眯一会儿的，但护士站的护士是不允许睡觉的。这种“黑白颠倒”的生活对于女孩子意味着什么，不言而喻！自主神经紊乱、内分泌失调……在不少“倒三班”的护士身上都是事实存在的，只是严重程度不同而已。这也是为什么不少护士到了四十岁上下就会想尽一切办法调岗、甚至不惜辞职的原因所在，二三十岁可以扛扛，四十岁之后身体是真心杠不动了啊！那么，到底有没有不用“倒三班”的护士岗位呢？答案是明确的——有！

护士想要不调岗、又不“倒三班”，“燕尾帽上带横杠”是一条路。所谓“燕尾帽上带横杠”，指的是当护士长。在我国现行医疗体系下，护士长的燕尾帽上是“带横杠”的，病区护士长一道、科室护士长二道、护理部主任三道。除了部分医院的部分病区护士长会和普通护士一道安排“倒三班”之外，“二道杠”“三道杠”、包括部分“一道杠”一般是不需要在一线“倒三班”的。

可问题是，每个医院那么多护士，而护士长就那么几个，每个病区充其量也就两个护士长，护士能够当上护士长、甚至护理部主任的毕竟是少数。这虽然是一条不用“倒三班”的途径，但并不是对所有护士都适用。这其实和其他单位是一样的道理，一个部门那么多人，能够当上部门主管的又有几个呢？只能说，这是一条路，却不是谁都能走得了的……

有部分医院，门诊护士是定岗的，但也有一些医院的门诊护士是与病房一同轮换的，这个要看各个医院的具体情况。如果是定岗的门诊护士，一般情况下是不需要“倒三班”的。比如门诊导医台、分诊台还有体检中心的护士，一般是不需要“倒三班”的。因为这些科室夜里根本不上班，让护士留在那里有什么意义呢？

再就是门诊手术室，大多数医院的门诊手术室夜间是不使用的，急诊患者一般都是在急诊手术室或者大手术室进行手术。在一些门诊手术室护士定岗的医院，门诊手术室的护士是不需要“倒三班”的。但这个同样看各个医院的具体情况，有的医院因为人员不足，门诊手术室的护士同样是可能被安排到急诊手术室或者大手术室值夜班的。

这里所说的口腔科，主要指的是一些综合性医院的口腔科门诊。像一些开设了口腔颌面外科等等科室的口腔医院（如华西口腔医院等），设置有手术室、病房，护士自然是要“倒三班”的。但只设置了门诊口腔科的综合性医院或者一些口腔门诊，口腔科的护士一般是不需要“倒三班”的。

消毒供应室一直以来都是护士姐姐们除了导医台之外的“最爱”。首先，消毒供应室是一个相对比较封闭的环境，没有太多的纠纷需要处理。其次，消毒供应室不需要“倒三班”。何谓“消毒供应室”，顾名思义，就是对非一次性医疗器械进行清洗、消毒、灭菌、封装等等的科室，一整天足以完成所有工作了，自然不需要“倒三班”、在夜里加班加点。当然，这主要还是看各个医院的具体情况，部分医院的消毒供应室护士也有轮换的，但最起码在消毒供应室期间还是不需要“倒三班”的。

除了以上所说的这些，基本就剩行政后勤了。当然，调到这些科室的护士已经不能算是原本意义上的护士了，因为他们已经“脱岗”了，虽然这些护士职称还是原来护师、主管护师、副主任护师、主任护师，但实际从事的工作已经与护士无关了。但是，因为保障工作的需要，一些行政后勤科室也是要安排人员值夜班的，只不过不像一线护士那样要“倒三班”而已。在没有事情需要处理的情况下，行政后勤的值班人员是可以睡觉的。

综上所述，虽然护士“倒三班”是常态，但也并不是所有护士都要“倒三班”。像消毒供应中心、体检中心等等科室的护士，一般情况下都是不需要“倒三班”的。因为这种“不公”的存在，一些医院为了减少矛盾，在需要“倒三班”的岗位与不需要“倒三班”的岗位之间实行了定期轮换。但也有一些医院是定岗的，这个要看各个医院的具体情况。但不管怎么说吧，绝大多数的一线护士都是要“倒三班”的。其实，医生也好不到哪里去……说是没有事情可以处理时能够眯一会儿，可有多少大医院值夜班的医生能够睡到觉的？恐怕也就是“眯一会儿”了。因此，想要从事医疗行业，又不想值夜班的人，建议还是不要报考医学院的好。虽然各个医院都有不需要值夜班的科室，医生、护士岗位都有，但毕竟是少数，绝大多数科室的医生、护士都是要值夜班的。

主任医师需要值夜班吗

主任医师一般不值夜班，但要听班，就是二线或者三线听班。但在一些儿科急诊夜班，副主任医师级别的往往要每天安排一名值小夜班。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。