求篮球科比的投篮姿势

style="text-indent:2em;">这篇文章给大家聊聊关于科比的投篮姿势,以及科比投篮手势怎么弄好看对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。

本文目录

  1. 如何才能练成科比的投篮姿势
  2. 科比投篮手型怎么练
  3. 科比的投篮姿势
  4. 科比投篮手势详解

如何才能练成科比的投篮姿势

首先感谢邀请!

科比布莱恩特的投篮姿势,非常漂亮,结合其本身身体的柔韧性,随动的出手时压腕动作,一气呵成,美轮美奂!

科比布莱恩特的投篮姿势,较传统教科书中强调的三个关节、两个直角的动作,稍微有一些调整。投篮教科书要求大臂和小臂之间的夹角呈90°,手腕和和小臂的夹角呈现90°。但是教科书永远都只是教科书,每个球员的手臂长度,手指手腕的力量,身高都不同,所以,一切从实际出发,避免教条主义和形而上学,调整出最适合自己的投篮动作,才是最重要的。

科比布莱恩特的投篮动作,大臂上提的角度更大,手肘尖向外顶的较多,手腕和小臂的动作更加向后。此外,科比布莱恩特的手臂向头侧收紧的更多一些,保证了手臂,手腕,视角都在一个竖直的平面里。这样的动作虽然和教科书中标准姿势进行了些许调整,但是在科比的发挥下,视觉效果依旧非常完美!

科比习惯于后仰投篮躲避封盖,所以举球更加向后,出手的压腕动作坚决连贯,体现了科比对于投篮的绝对信心。科比的投篮,身体的力量运用均匀,柔和,同时球出手的点也比较高,手指对于球的碾转,让球保持了一定的下旋,使的篮球的飞行更加稳定,在千锤百炼之后,自然用了很高的命中率。

学习科比的投篮姿势,首先就要对科比的投篮动作进行多角度的慢动作回放。研究其投篮的整个连贯动作,从运球收球,到抬臂上举,身体膝盖的力量由下向上传到,最终手臂打开,周至手腕下压形成出手,出手后眼睛和手腕的跟随动作。这是一个一系列的过程,只要对于细节把握的足够好,同时结合自身身体的特点,我想模仿科比的投篮并不是难事。但是,如果想要具备科比的命中率和在任何防守都能出手的能力,那一方面需要你付出残酷的努力,同时,还需要你有足够的天赋。

科比投篮手型怎么练

没有仔细观察过科比的投篮姿势,但可以说一些授人以渔的小建议。

1.观察一个球星的投篮动作时,我们要研究的是发力,并不是单纯的学习外形,而是用外形推理发力。

2.观察的素材应需选择球星训练时的视频。

4.找球星大学时期的视频做对比

3.观察部位:站位和侧身幅度→腿部发力方式→起跳方向→右手左手扶球位置→举球路线和发力方式→发力起始点的位置→手臂的夹角→手腕夹角→投球发力方式→压弯发力方式→左手→整体节奏连贯方式。我也很喜欢科比,不过我只学习他的背打技术,他的投篮比较吃身体素质也有不适合我们常人学习的地方,喜欢科比其实应该学乔丹的投篮,毕竟科比也是学乔丹的。想到哪儿写到哪,可能会漏掉一些,还需自己多练多思考

科比的投篮姿势

1.

科比的投篮姿势教学

科比的投篮姿势是标准的右手单手肩上投篮,左手为辅助手,对球不施加力的作用,只用来稳定球,出手瞬间,给球让路。

2.

在持球时,右手和手臂与篮筐处在一个平面,肩肘与地面保持垂直,腕和手掌呈直角,以增加投篮前的稳定性。在起跳时,身体重心放在左脚,来到空中时膝盖不要弯曲,右脚前踢并且处在左脚前面,以保持身体平衡,还可以减少防守人带来的压迫,有利于增加投篮空间。最后,在身体起跳的最高点进行投篮,注意此时的手臂动作,向前上方快速舒展,手型的食指和中指最后离球,这样使球处于逆时针旋转,而且球出手后也要保持手型,更有利于命中。

科比投篮手势详解

右手持球,手张到最大,然后刻意稍微抓球,注意手心不碰球。左手辅助手可稍微抓球,也可不抓,主要是起辅助的作用,手心同样不碰球。科比的投篮动作是相对标准的,这不仅需要手腕的力量,还需要腰部力量的支撑。科比投篮时球举到最高点时右手肘是向外的,两手小臂呈倒V,右手小臂与大臂差不多呈L。

科比的投篮姿势的介绍就聊到这里吧,感谢你花时间阅读本站内容,更多关于科比投篮手势怎么弄好看、科比的投篮姿势的信息别忘了在本站进行查找哦。

关于科比投篮姿势的问题