图文详解篮球基本进攻技术 持球三威胁姿势 2

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本文目录

  1. 篮球基本持球姿势讲解
  2. 篮球鞋知识知多少
  3. 50字篮球小知识

篮球基本持球姿势讲解

篮球基本持球姿势有哪些呢?

篮球的基本持球姿势是指篮球,运球,篮球胯下运球,篮球带球被转身等方面的知识,篮球的知识需要靠长期的锻炼以及培养来形成的,所以说餐饮在赛场上发挥出自己自身的特色,赢得比赛的荣誉,篮球基本持球动作答案已经告诉你了

篮球鞋知识知多少

篮球鞋,按构造由高、中、低帮几个类型组成,其中:高、中帮适用于中锋、大前这些个子比较高,急停急起动作较少,主要采用背打为主要进攻手段的一些球员,因为鞋帮较高,能有效保护脚踝,缺点是移动相对受限一些;低帮主要是后卫和小前这些速度型位置为主的球员适用,能保护脚步的同时使球员有较好的爆发力施展空间,缺点是对脚踝保护有限,不能很好的保护脚踝。

当然,选择自己喜欢的外形和有着舒适脚感的鞋子才是首要条件。

50字篮球小知识

篮球违例类型

球出界违例一球被球员打出界外外。

两次运球违例一收球之后又继续运球。

带球走步违例一收球后走了三步或者三步以上。

5秒违例一5秒内未发出球。

8秒违例一8秒内未把球运到前场。

24秒违例一24秒进攻时间内球未进行有效投篮动作,篮球未沾框。

脚踢球违例一就是脚踢到篮球。

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