大家好，今天来为大家解答哪些因素会造成人体的血液粘稠如何防止这个问题的一些问题点，包括为什么血液粘稠也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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请问从中医角度看，导致血液粘稠的原因是什么
血液粘稠最主要原因是由于自身血液粘稠度过高造成的，主要原因还是淤血的形成，主要与两个方面有关，首先是气虚，气滞，血寒等原因导致的气血不畅，还有就是患者身体出现了其他症状，患者如果出现血液粘稠的症状进行，患者及时到医院确定病情后，在医生的指导下对症治疗。
5个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥，小心引发心脑血管疾病，具体指的什么信号
血粘度是血液粘稠度的简称，是反映血液粘滞性的指标之一。高血压、糖尿病、高脂血症、肥胖、压力过大、运动不足、饮水过少、嗜烟酒、及砂糖摄入过多是引起血黏度增高的常见原因。血黏度增高可加速动脉硬化的进展，是引起血栓以及心脑血管疾病的元凶。
5个信号一出现，说明你的血液已粘稠如粥，小心引发心脑血管疾病1、容易气短、胸闷、心悸
血液粘稠会影响心脏的血液供给，容易导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题，影响心血管的健康，使人出现气短胸闷，心悸，呼吸不畅等。
2、晨起头晕迟钝
虽然睡了一觉，但起床的时候总觉得睡不醒，头昏脑胀，反应迟钝。一般要到吃完早餐了，头脑才慢慢可以清醒过来。
3、间歇性视力模糊
血液变粘，流速减缓，血液和养分无法及时到达视神经，视神经或视网膜就会出现暂时性的血氧不足，看东西就会短暂的模糊。
4、下肢走路间歇性疼痛
血液负责给各器官组织输送养分，如果血液过度黏稠，那血流也会因此而减慢，足部正是供血的最末端，血液无法及时向着足部输送，导致足部处于轻度缺血氧状态。在走路一段时间后，就会有足部的疼痛感传来，休息片刻又会缓解，这就是血黏的一大信号。
5、嘴唇异常发紫
当血液黏稠度过高时，血液循环不仅会变慢，同时还会有红细胞增多的症状，嘴唇颜色也会因此发生改变，呈现出青紫色，在临床上也被称为“紫绀”。这类人群，在进行体育锻炼之后，很容易发生喘不过气的情况。
血液粘稠的人，这2件事需少做，不然血栓脱落瞬间堵塞血管1、转脖子，颈动脉血栓脱落，堵住脑血管
颈动脉狭窄、斑块是检出率越来越高，同时也是越来越受重视的心脑血管发病基础之一。颈动脉内不稳定的斑块一旦脱落，会给心脑血管造成重大打击，甚至引发脑梗、心梗，并有可能威胁生命。中老年人往往高发心脑血管疾病，且颈椎更为脆弱，转脖子这一寻常动作，极有可能成为令心脑血管崩溃的导火索。
2、久坐猛起身，深静脉血栓脱落，抢救都可能来不急
长时间保持同一姿势坐立，下肢肌肉收缩活动相对减少，导致人体血液的流速减慢，血液黏稠度增高，为深静脉血栓的形成创造了条件。
如果此时再猛然活动，如猛地起身、大幅度摆动胳膊等，很容易牵动不稳定的血栓，使之脱落造成血栓栓塞，引起相应部位的缺血、缺氧等症状。
更为严重的是，如果血栓游离到肺部，可能堵住肺动脉造成肺栓塞，严重者短时间内就会危及生命。近年来不少“白领精英”的猝死，就与肺栓塞有关。
做好3件事，简单化解血栓！1、多动，哪怕垫垫脚也好
平时没有紧急事情的时候，不妨多做垫脚，在垫脚过程中，能够不断的刺激脚部，活动血液。
2、多茶，清栓消脂
蒿坪毛尖未经发酵，富含大量茶多酚，而茶多酚可增加毛细血管的功能，尤其是血液粘稠时，微血管的通透性会增大，脆性也随之增大，便引起破裂血管，而饮茶可增强微血管的韧性，茶多酚还有助于抑制血管中得斑状增生，形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制血栓形成。
此外，由于蒿坪毛尖产自陕西蒿坪镇的天然富硒生态区，含有天然的有机硒，是其他的茶叶的6倍之多。硒在维持心血管系统正常结构和功能上起着重要作用，我国70%的人都生活在缺硒的土壤中，通过饮用蒿坪富硒茶，补充每日人体所需的硒元素，简单易行。坚持每天饮用1-2杯蒿坪毛尖，有助于降低血浆胆固醇，改善血液粘稠的情况，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风。
3、饮食少油脂，减轻血管负担
蔬菜、海藻、豆类、全麦面粉等富含膳食纤维，能阻碍胆固醇和中性脂肪的吸收，每天都要多吃点。虾、深海鱼等富含欧米伽-3脂肪酸具有降低胆固醇、中性脂肪以及预防血栓的功能。
想知道血是否粘稠，该怎样看化验单
血黏，血稠，跟动脉粥样硬化、血栓等心血管疾病有很大关系，化验单在一定程度上可以体现这种血液的黏稠性！
那么，我们如何通过化验单来判断自己的血液是否粘稠呢？血液粘稠，在医学上称之为高粘稠血症，一般中老年人容易出现，常表现为头晕、整个头蒙蒙的，视物模糊，干活动不动就感觉有点喘等，往往跟高粘稠血症引起的供血不足有关，无法保证血液沿血管循环流动，出现组织器官供血不足，出现一些生理功能的丧失和内环境紊乱。
在临床上，评价一个人的血液是否粘稠，绝非简单的检测血脂项目，而是要做血液流变学检查，通过测定血液的流动性和粘滞性来评估的。其中影响血液粘稠度因素有很多，比如血细胞形态、血脂、血糖、血管长度、内膜光滑性等。
而正常临床上评估一个人血液黏稠性的化验单是这样（如图）！
主要包括以下几个指标：
第一个，血细胞比容（HCT），这个指标在我们平时血常规单中也可见！
其实就是红细胞占整个血液的容积，而红细胞是主要运输氧气和排除二氧化碳的，因此血细胞比容是影响全血粘度的决定因素之一，增高会导致全血粘度增高；
第二个，红细胞沉降率（ESR）也叫做血沉
如能排除一些妊娠等生理因素引起的血沉增快，那么在临床上，血沉增快基本上属于异常现象，在一定程度上反映了红细胞的凝聚性，红细胞凝聚性增强会表现为血沉增快，会使血液流动减慢，血流阻力增大，血液粘度增强；
第三个，纤维蛋白原（Fg）含量
纤维蛋白是血栓的主要结构成份，可以说是构成血栓的其他细胞和血液成分的网套，因此，它增高，那发生血栓概率肯定会增加，因此血液粘度肯定随着增高的；
第四个，血浆粘度测定
很显然，血浆粘度越高，血液粘度也会随着升高。
第五个，全血表观粘度
不要看得那么复杂，记住一点就好：低切变率选的全血粘度值，可以反映红细胞的聚集程度，聚集越多，那么血液粘度就越高。
第六个，全血还原粘度
记住一点就好：全血表观粘度和还原粘度都高，血液粘度就大；
所以，判断一个人血液粘稠性，不是简单看血脂那么容易的，血脂只是会影响血液黏稠性，但不是评价的指标，切勿被一些不法分子通过简单测定你的血脂，告诉你血稠而让你买它的保健品！
很显然，骗人的多！
哪些因素会造成人体的血液粘稠如何防止
人体的血液粘稠，会导致血流缓慢，继而出现血栓形成，血栓一旦形成，就可能随着血流栓塞很多地方。因为血栓多形成在静脉，很少会在动脉，因为动脉血流速度很快，血栓不容易形成。
形成在静脉的血栓，就可能随着血流方向回流到右心室，继而流到肺动脉，会导致肺栓塞，肺栓塞严重是可以猝死的。
所以，人体的血液粘稠是有很大的临床意义的，应该去预防。
那些原因会导致人体的血液粘稠呢？
1、先天性因素：主要是V因子突变、蛋白C缺乏、蛋白S缺乏等等，这个大家没办法去预防，因为在娘胎就有了。
2、后天获得性的因素：这个是我们关注的重点，因为可以预防。比如创伤、骨折，大手术后，都可能导致血流相对淤滞、高凝，从而容易形成血栓。
此外，吸烟、妊娠、心衰、口服避孕药、长途航空活乘车旅行等，都可能导致血流淤滞、粘稠，我们可以相应地预防，比如长途旅行搭飞机的，一定要多活动双腿，不要老坐着不动，对于公交车司机也是一样。长期卧床也会导致血液淤滞、粘稠，所以我们鼓励那些卧床的病人应该多进行肢体被动锻炼，防治血栓形成。
生命在于运动，此话一点不假。
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