很多朋友对于哺乳期不来大姨妈正常吗和喂奶为什么不来月经不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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产后月经迟迟不来，是身体虚弱的表现吗
产后多久来月经？这个时间是没有统一的。
一般说来，不哺乳者，新妈妈通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的妈妈月经复潮延迟，有的在哺乳期月经一直不来潮，有的几个月后来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵。而在月经未复潮前排卵是可能已经恢复的，所以若要同房一定要做好避孕措施。
产后多久来月经，对于不同的妈妈来说，会有所不同，个体差异性较大，例如哺乳妈妈会晚些，如果来月经的话乳量一般会有所减少，同时乳汁中所含蛋白质及脂肪的量发生变化，所以在此时建议停止喂奶。
以下几个方法可以帮助调理产后月经：
1、合理饮食
产后月经不调可通过合理的饮食搭配来进行调节，适当补充钙质，可以多吃一些丝瓜，有助于疏通经脉使血液更加流通，还可以起到清热解毒的功效；多吃羊肉粥可以补血止痛和补气;多吃猪皮冻还可以滋肾养肝养血益阴，更有助于调节月经不调。
其它也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物；或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。
少辛辣，产后一定不能吃刺激性的东西，辛辣的东西，容易加重病情，还容易引起产后便秘。
2、产后修复要及时
产后盆底肌的锻炼应该放在首位，尤其是已经出现漏尿、便秘、脱垂情况的宝妈，日常可以下载G动APP作为专业的盆底肌锻炼指导，坚持每天锻炼10分钟，漏尿、脱垂都走开，同时还可以帮助产后的月经复潮。
3、保持心情愉悦
产后要保持愉悦的心情，可以减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定，情绪不要有太大的波动。心情抑郁或沮丧常常是月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
哺乳期不来大姨妈正常吗
许多新妈咪为哺乳期不来月经而产生疑惑，其实这是哺乳期间正常的现象。
生宝宝以后，月经的恢复及排卵的时间都会受哺乳影响。如果是不哺乳的妈妈通常在产后6—10周就迎来了“大姨妈”。如果是哺乳的妈妈月经的恢复就会稍微有点迟，也有的哺乳期一直不来月经，这是要根据每个人不同的情况决定的。
但是有个现象值得注意，那就是产后初次月经样阴道出血被很多妈妈视为月经来潮，其实通过基础体温测定，其中60%是无排卵的，严格地说是无排卵性月经，算不上是真正的月经。其出血量和持续时间较正常月经长得多，月经周期也不准。
所以，很多妈妈产后的月经会有一段时间不正常。所以，已经知道了喂奶期间来月经是一个正常现象了，妈咪们可以放心啦！
喂奶来月经三个月后就没来正常吗
也是很常见的，因为在哺乳期卵巢功能还没有恢复到正常水平，有可能会有月经不正常的现象，但是如果有性生活也要注意采取避孕措施，如果不注意采取避孕措施，也有可能会有意外怀孕的可能。所以要注意检查排除怀孕的情况。如果没有怀孕，也不需要担心的。
产后没有喂奶不来月经，这到底是怎么回事呢
在生产以后即使没有母乳喂养，也有可能不来月经，这也算是正常现象。因为女性在生产以后，对子宫是有一定的创伤的，子宫要有一个恢复的过程。在子宫还没有恢复之前就不会来月经。子宫内膜恢复以后，体内的激素水平调至正常，这样就会出现规律性的子宫内膜脱落，月经就会正常了。
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