各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享我身高182，体重192。体重正常吗超过正常体重多少啊，以及关于身高体重的冷知识的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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身高173体重多少合适
身高173体重多少合适？要想回答这个问题，需要了解这个173身高的人的性别、年龄、职业等都会影响答案。
我们先说一下一般衡量指标有很多，比如身高体重比，也称为体重指数，还有相关的指标，比如说体脂含量、骨密度、肌肉占比等，这些指标综合分析能得出比较科学的结论，今天我们根据已知的条件，身高173来分析一下，我们就体重指数（BMI）来衡量比较合适，因为BMI是体重（Ｋｇ）／身高（ｍ）２，这个指标是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。这个指标一般用于成年人，也可以用于２～２０岁的人。
如果是中学生，我们看一下以下指标参考，这个是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：
男生：升高１７３，合适的体重在：61.6Ｋｇ
女生：升高１７３，合适的体重在：55.1Ｋｇ
儿童由于处于成长期，生长的地区不同，长的有快有慢，很多国家和政府每年会统计当地儿童成长情况，计算出均值，公布当时儿童BMI值，标出过重过轻指标。
如果是个成年人，国外指标是小于３０为正常，这是世界卫生组织公布的，一般适用于外国人，中国人指标还没有确切数据，一般认为理想体重指数女性是２０～２５，男性是１９～２４，如果按这个值计算，女性体重在５９．８６～７４．８２（Ｋｇ）比较合适。男性体重在５６．８６～７１．８３（Ｋｇ）比较合适。
如果这个１７３的人是运动员或喜好运动的人，肌肉发达，脂肪含量低，体重稍重一些也是合适的。
作者：贾自力单位：北京丰台医院临床药学
药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。我身高182，体重192。体重正常吗超过正常体重多少啊
判断是否肥胖，最简单的方法是计算体质指数BMI。
BMI=体重（kg）/[身高（m）×身高（m）]，如果BMI大于28就属于肥胖了。
根据你的基本情况，身高182cm，体重96kg，BMI值是28.9，属于肥胖。
一般来说，成年男性的理想体重（kg）=身高（cm）-105，计算下来，你的理想体重应该是77kg，因此你现在的体重超过了理想体重19kg。
肥胖也是一种病，如果不加以控制，就会导致身体一系列的异常，肥胖是高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等常见疾病的重要危险因素。
建议你立刻开始减重。
至于如何减肥，方法只有一个，那就是减少热量的摄入，增加热量的消耗，体重才会降下去。
通俗的说就是管住嘴，迈开腿，你才能瘦，否则就只能一直胖下去了。
建议每天减少500kcal的热量摄入，增加300kcal的热量消耗，形成800kcal的热量差，这样一个月可以瘦3kg，如果想要瘦的更多，只有对自己更狠一点。
具体建议如下：
一．运动：
每天都走路，坚持每天跑步至少40分钟，可以消耗300kcal的热量。
二．饮食：
1.每天六两到八两主食，主食粗细搭配，采用粗粮、杂豆、薯类代替部分精白米面。
2.每天一个鸡蛋，一袋牛奶，一两瘦肉或二两鱼虾，一两豆干或二两豆腐。
3.每天一斤蔬菜，其中绿叶菜要占到一半以上。
4.饿了就是黄瓜、西红柿，热量极低，管饱。
另外要注意，要想减肥不反弹，以下食物绝对不要吃！
1.肥肉、肉皮、动物内脏、荤汤、动物油、黄油、油炸食品、曲奇饼干等高脂肪食物
2.糖果、甜食、甜点、含糖饮料、蜜饯、巧克力、冷饮、冰淇淋等含糖量高的食物
减肥初期一定是痛苦的，但是当你习惯了健康的饮食和每天规律的运动后，你就不会觉得痛苦了，而且你体型越来越好，人也会越来越乐观、自信。
九十多斤的体重，165的身高，可总有人天天说胖，真的很胖吗
165cm的身高，90多斤的体重，就此来说真的不胖——可能还有点瘦。（实际需要看图片，看比例，看体脂率）；
先上图吧，看一下一些努力健身锻炼很多年，
【体重没变化，但是身材越来越好的事迹】：
本该如此，体重大不能说明身材就不好，不能完全被称为了“胖”。
（图片源于网络）
（图片源于网络）
有个常识，应该知道。相同体积的肌肉与脂肪，肌肉的质量（也就是重量）
比脂肪的质量，重很多。
就是说，一个人的肌肉量多，他的体重也不会太少，
他的身材却不会显俗称的胖，有别于脂肪多的胖者。（还有身材比例，骨架的大小密度）；
（图片源于网络）
（图片源于网络）
通过运动锻炼，拥有了大体重，反而大体重会使身材越来越好。在这个以“瘦”为美的大多数中，有时会显出一种病态（没胸，没腚，没腿的），
一种病态的审美观——无论健康与否，就认定瘦美，
结果人言可畏，反而影响她人的信心。
随着健身运动的普及，与享受到此好处的传播，
相信日后【大体重才会是更好的身材，代表】。
此大体重是健身锻炼使得，肌肉量多，比例也更有型。（不是脂肪量的臃肿）；
（图片源于网络）
最后，有些时候我们不需要总是询问（听从）别人的见解（尤其是对于自身情况）。因为自身情况，最了解的那个人就是我们自己，
自己要有主见，要有一些坚定的思想，不要轻易被别人的不当言语左右，
用自己的方式去生活（或者去改变）——有自己的特色，
这样才比较自然，也更快乐一些，也更加自信。
（图片源于网络）
个人观点，仁者见仁智者见智。
更多健身内容，关注——书上没有说；健身与思想有型有趣有态度。
身高一米五标准体重应是多少
段医生讲科普?带你一起涨知识！身高和体重最理想的比例，在人们的眼中尤其是女生的眼中其实有点胖；但是从健康的角度来看，确是人体最合适的。一、按照最简便的算法：理想体重(kg)=身高(cm)-105
通过计算，你的理想体重45kg(90斤)，按照标准上下可以浮动10斤(80斤到100斤)都属于合适体重。
二、按照全世界最常用的评价方法——体重指数BMI=体重(kg)÷身高(m)÷身高(m)正常范围为18.5~24kg/㎡；24~27.9为超重；≥28为肥胖；＜18.5为体重过低。
若身高1.5米，体重在41.6kg~54kg最合适，即83.2~108斤。其实在女生的心目中，身高150体重超过90斤就感觉有点胖了，超过100斤就感觉肥胖了。
三、人们在关注自己体重的同时，还应该注意自己的腰围。男性＜90厘米，女性＜80厘米。
同等体重和身高，腰围大的人群患病机率高。
因此，想要维持身高和体重合适比例，应该从以下几个方面做起：①限制脂肪的摄入，比如油脂，用不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸。
②增加水果、蔬菜、豆类和谷物、坚果的摄入，同时减少糖类的摄入。
③每天坚持体育锻炼，至少30分钟规律的、中等强度的运动，如跑步、快走、游泳等。
④必须认识到肥胖对人体的危害，如心脑血管疾病、糖尿病、骨骼疾病等。
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