坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋(月子里为啥不能吃母鸡)

各位老铁们好，相信很多人对坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋以及坐月子为什么要吃鸡的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 我听说有人做月子一天吃一只鸡，是真的吗，你做月子的时候吃了几只鸡
2. 坐月子能吃鸡内脏吗不知道好不好的
3. 坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋
4. 北方有这种习俗坐月子不让吃鸡、排骨，猪脚等这些肉类吗

我听说有人做月子一天吃一只鸡，是真的吗，你做月子的时候吃了几只鸡

我们这边坐月子首选是吃小母鸡的，就是那种没有生过蛋的小母鸡，小母鸡温补，对刚生小孩的人，恢复身体很有好处。在怀上小孩几个月之后，就要开始准备月子鸡40~60只。有条件的自己养，没条件的叫亲戚帮忙养，实在不行的就预定，哪里有土鸡的先预定好，一定是不能吃饲料的那种土鸡，更不能买饲料鸡吃。

你想想坐月子就是1~2个月，要吃40~60只，那不是天天一只鸡吗？天天吃鸡，肉要是实在吃不下的话就喝鸡汤，把鸡肉给家里其他人吃，所以有的人老婆坐月子，却把老公吃的油光满面肥肥胖胖的。坐月子不光是吃鸡，还有其他的鱼呀，猪肉啊，蛋啊。这些鱼呀，肉啊一样的，吃不下的话，主要就是喝汤。剩下的肉就又要老公完成任务了。坐月子的人因为要给孩子喂奶，晚上要起来哄小孩、喂奶、换尿片，实在累，吃再多也胖不起来，还有部分人还会累得瘦下去。只有家里的其他的人，因为吃了太多的鸡，太多的肉，而胖很多。

我老婆生下孩子之后，因为他坐月子，我都胖了很多，孩子是老婆生的，坐月子却两个人一起做，小母鸡几乎都是我吃掉的，老婆每次坐月子，我就胖个10多斤。

坐月子能吃鸡内脏吗不知道好不好的

月子期间有一定的饮食禁忌，比如不能吃性质寒凉的食物，鸡肉和鸡的内脏在月子期间都可以正常使用，特别是鸡肝，这个具有补铁作用，可以治疗和预防贫血。除了吃鸡之外，其他的饮食营养也很重要，比如排骨汤，鱼汤，适当吃点绿叶蔬菜，能够保存蛋白质和叶绿素以及膳食纤维的补充。

坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋

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2020年04月18日·优质育儿领域创作者

产妇坐月子是中国的传统，只有在中国人才要坐月子调养身体。一般坐月子的时候，家人会给产妇吃鸡肉喝鸡汤，并且吃公鸡不吃母鸡。

这是因为产妇体内的雌激素，还有孕激素在刚生产后会大量的降低，这种变化就导致了催乳素发挥泌乳的作用。如果产妇过早的吃母鸡，就会导致身体中的雌激素含量过高，这时候催乳素就不能正常的发挥其作用，乳汁分泌也就受到了影响。

而公鸡中的雄激素含量丰富，且具有对抗激素的作用，产妇在产后吃公鸡，体内的雌激素就会受导影响，这样对乳汁的分泌更有利，会增加乳汁的分泌。还有就是公鸡相对母鸡来说，肉中的脂肪也比较少，产妇多吃公鸡，对宝宝，还有自身有一定的好处。

虽然产妇可以吃鸡肉，但是要注意不可以吃的过多。如果吃的过多就会导致乳汁分泌过盛，甚至还会导致乳头发胀，严重的时候还会导致乳房阻塞，甚至还会出现乳腺炎出现，影响到乳房正常分泌乳汁，出现一些疾病。

而鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。其蛋白质的氨基酸组成与人体组织蛋白质最为接近。味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。是大众喜爱的食品，鲜鸡蛋所含营养丰富而全面，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，被人们誉为“理想的营养库”，所以鸡蛋产妇吃最好不过了。

北方有这种习俗坐月子不让吃鸡、排骨，猪脚等这些肉类吗

作为一个“前北方儿媳妇”和一个离婚后从事母婴护理服务行业6年+的母婴从业人，我想这个问题自己可以分享下自己的月子经历和观点哈。

北方城市，比如山西、陕西、河北等一些区域，在70、80年代及以前还真有坐月子不让吃鸡、排骨、猪脚等看起来荤腥、油腻的肉类食物，坐月子主要以小米粥、红糖、鸡蛋为三大主角。像我生女儿2013年时候还好一直坚持回自己娘家四川坐月子，因为四川人做美味的口碑全国还是不错滴，还有娘家坐月子对产妈妈而言舒适度大多情况下相对要高于婆家坐月子。当时前婆婆妈特意从山西寄快递发过四川整整30斤小米，最后这些小米我、母亲、父亲三人整整吃了3个月，各种粥、掺到大米饭等想方设法消耗才吃完。

后来离婚后从2014年一直从事母婴护理服务行业至今，2016年通过培训和考核取得国家三级营养师证，2017年通过培训取得月子药膳师证，2020年通过国家二级营养师考评员资质考试。2018年开始进入月子会所担任运营管理工作，当时也分管会所营养师和月子厨房，其实月子会所的月子餐算是月子餐大多数人眼中的顶级配置了，像提问中提到的鸡、排骨、猪脚在月子会所的月子餐中是都会选择的常规食材，但有一点需要注意就是月子餐食材要选择公鸡，而不是母鸡，因为母鸡的卵巢含有雌激素有减少产后妈妈乳汁分泌的因素，所以月子里是尽量不要吃母鸡的，当然如果是奶牛妈妈想减少乳汁分泌量除外哈。

希望回答的内容对提问的朋友有参考价值哈。

关于本次坐月子有的人说不能吃母鸡，为什么能吃母鸡蛋和坐月子为什么要吃鸡的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。