本篇文章给大家谈谈吃了阿胶糕半夜出汗是怎么回事，以及为什么吃了阿胶糕很热对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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吃阿胶糕上火了怎么缓解
生活中有很多人吃阿胶上火，好多人已经习以为常了，甚至于有些人吃大枣还上火？究竟是怎么回事？
我们首先分析一下，火是怎么来的？
中医认为：火是阳气过盛的一种表现，而人是阴阳平衡的，由此推论阴阳不平衡就会有火。
先看阴虚阳亢，很明显说明阳气过盛，这种火一般视为实火，会有燥热的表现，如面红耳赤，心率过快，五心烦躁，出汗等症状。
一般要用泄火的方法去解决：金银花茶，胖大海等，严重者会用大黄去泄火等。
再说虚火内热的，由于阴虚过盛，即而转化为虚火，也就是我们常说的内火。一般由于脾肾虚导致：脾虚不能健运，不化虚火，肾虚不能克火所致，这时再用泄火的方法可能就不太适合。就需要滋阴降火，但是一定要有度，否则会火上浇油，火更大，正如吃阿胶似的，补过了就不好了！
这个时候要注意健脾以增强运化能力，进而在进行滋阴降火才可以。
用现代营养学的说法就是营养过剩，而自身基础代谢弱，不能消化吸收太多营养，最终再身体发酵引起上火现象。
主要缺乏的营养元素是维生素和矿物质，水，膳食纤维等。平时多注意吃蔬菜水果，少吃高蛋白，高热量的食物！
上述是自己近年来的见解，希望对大家有用，还请大家多多建议，也可以微信13582012085，继续探讨！
吃了阿胶糕半夜出汗是怎么回事
可能由于心血不足导致的，劳心过度，心血耗伤，或久病血虚，心血不足，神不守舍，入睡神气外浮则汗出，血不养心，故会出现失眠多梦，气血不足或阴虚火旺；阴血亏虚，虚火内生，半夜则出现阳气入阴内，营阴受蒸则外泄，故见半夜汗出。常常伴有形体消瘦、午后潮热、两颧发红、五心烦热等症状。
吃阿胶糕总是放屁，而且肚子胀
这是由于肠胃功能出现紊乱，自身对阿胶糕的吸收不好所导致的，所以一定要停止食用阿胶糕，肚子出现胀的情况，一定要去医院及时就诊，在医生的指导下可以口服一些帮助胃肠道消化以及提高胃动力的药物来进行口服，在治疗期间也要规范好日常的饮食习惯，不要吃一些不好消化和胀气的食物。
月经期为什么不能吃阿胶糕，阿胶不就是补血的吗
阿胶是滋补的上乘之选，有很好的补血、养血、活血的作用，所以在月经期间不宜食用阿胶，会造成月经出血量骤增，时间延长等不良反应。
经期女性阴血下泄，阳气偏旺，而阿胶有助于补血，大量食用可能导致血崩或月经过量，很容易把体内的营养带走，反而造成头晕、乏力等贫血症状。下面说下女性经期饮食禁忌和阿胶服用禁忌。
女性经期饮食禁忌：
1.月经前：及时调和气血，不能吃太热性的食物。要少喝含咖啡因的食物，因为这会导致乳房胀痛，造成焦虑、易怒等情绪波动；少吃甜食，防止血糖不稳，避免加重月经的各种不适。多吃果蔬、粗粮等食物，有调整月经以及镇静神经的作用。
2.月经期：阴血下泄，阳气旺盛，不宜吃阳气偏热的东西，如红枣、阿胶等。女性月经期间雌激素与黄体素分泌降低，身体因为生理期的出血而快速消耗体力，铁质流失、体温降低、抵抗力变差、手脚冰冷、容易疲倦等。中医认为，血得热则行，得寒则滞，所以女性月经期不宜食生冷，导致内寒产生，导致经血运行不畅。
3.月经后：需要滋阴补血，补充之前流失的气血。可以煲一些滋补的汤或服用能够滋阴补血的中药。每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、铁、钾、钙等流失，因此在月经后1-5日要多吃一些蛋白质含量高的食品、蔬菜和水果。
服用阿胶的注意事项：
1.宜在空腹使服用，服用后不要马上吃生冷及不易消化的食物。掌握好服用剂量，避免影响胃部，如果没有医师医嘱，一般建议每天3-9克为宜。
2.对于不习惯阿胶味道的人，建议加入冰糖或蜂蜜调味，并且在饭后服用，这样避免造成反胃或恶心的情况。
3.阴虚体质的人服用后会有上火的感觉，如口干、牙龈出血或眼睛干涩、发红等。这是因为阴虚之人食用后会令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋的状态，便会上火。所以阴虚之人如果必须要食用阿胶，可以用黑豆60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服用。
4.气虚之人可以加入党参或西洋参一起服用，气血双补，效果更好。
5.阿胶作为汤剂时宜热饮，不要凉服；作为膏剂时，宜用沸水化开食用；作为丸剂时，用温酒或温开水送服。
6.荨麻疹、红斑狼疮等皮肤过敏性疾病或长期处于高敏状态的人慎用，因为阿胶的蛋向有抗原性，能激活抗体，这类人服用后很容易发生过敏。
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