老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃香蕉便秘加重了是怎么回事和为什么吃香蕉便秘的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃香蕉便秘加重了是怎么回事以及为什么吃香蕉便秘的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吃催熟的香蕉不利于通便反而容易便秘吗
香蕉可能加重便秘
香蕉里面含大量“鞣酸”，未完全成熟的青香蕉尝起来的“涩味儿”就来自鞣酸，即使尝不出涩味的熟香蕉，也含有鞣酸，它能让蛋白质凝固，还会使便便变得干硬，加重便秘。
此外，香蕉含膳食纤维仅为1.2g/100g，还不如苹果。而石榴中的膳食纤维高达4.8g/100g，长把梨为4.0g/100g，这些高膳食纤维水果才是通便的“利器”。
什么是吃香蕉过敏症状呢
香蕉过敏可能导致口腔粘膜瘙痒、灼热、肿胀、丘疹和水泡样变化，并伴有腹痛、呕吐、腹泻等不适症状。如果婴儿刚吃完香蕉并有上述症状，那么婴儿对香蕉过敏。如果你的宝宝刚刚添加了补充食物，并且担心香蕉过敏，你可以先少吃点，试试看。如果你的宝宝对香蕉不过敏，你可以给宝宝香蕉。香蕉有通便的功能。
吃香蕉便秘加重了是怎么回事
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分，确实具有很好的润肠通便功能，而被催熟的香蕉就另当别论了。
被催熟了的香蕉含有大量的鞣酸，鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过富含鞣酸的香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
便秘患者，平时要多吃水果蔬菜、粗杂粮，多喝水，多运动，忌辛辣刺激性食物。
建议补充益生菌，它有强大的分解毒素及有害物质的能力，促进肠蠕动，促进消化吸收，清除肠道宿便及毒素，润肠通便，是肠道的清道夫。
六个月的宝宝老是便秘，该怎么给他吃香蕉缓解呢
六个月的宝宝便秘，建议不要喂香蕉，婴儿消化力弱，可以给婴儿喝金银花露等一些下火的饮品，如果便秘严重的话，那就要去医院看下了。平时给孩子喂奶后，再给孩子喂点凉茶之类的饮品。香蕉还是等孩子大点再给他吃，便秘是上火引起的，我的小孩就是这样做的
关于吃香蕉便秘加重了是怎么回事的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
