大家好，今天来为大家解答哪个季节是容易掉发的季节这个问题的一些问题点，包括为什么秋天容易掉头发也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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春天是不是掉头发的季节
是的，春天是人体掉发的高峰期之一。这是因为随着气温升高和天气转暖，在春季人体内毛发增长周期进入休眠期的毛囊开始活跃起来，旧毛脱落以便新发更好地生长。
哪个季节是容易掉发的季节
秋季最容易掉头发，季节更替，往往都是夏末秋至之时掉头发才特别明显。
一般说来，是秋季掉头发最多，秋季来临之前头发要经过夏日高温的洗礼，夏季紫外线照射强烈，难免对头发造成损害，使头发发质变差，一到秋季，较夏季干燥寒冷，头发的水分得不到及时补充，导致皮脂腺分泌减少，引起头发的脱落。
秋季脱发严重怎么办
秋季脱发严重，可能是由于紫外线的照射，还有皮肤干燥所引起的症状。建议在秋季不要减肥，可以适当的多吃一些含维生素丰富的食物，如白菜青菜等。还需要适当的多吃一些肉类补充蛋白质，如鱼类猪肉类。同时还需要保持充足的睡眠时间，避免熬夜，能够有效的缓解症状。
秋季如何减少掉发
掉发属于生理性，属于正常的新陈代谢现象。我们的头发正常脱落也是有规律的，每天自然脱落的头发数目为50-100根，此时我们不必害怕掉了这么多头发，掉发的同时也会有新的头发长出来，来来去去保持着平衡。
那么，为什么秋天我们更容易掉头发呢？秋天又该如何减少脱发呢？下面我们来为大家详细的科普一下。
1、秋季掉发和天气有关
秋季掉发严重跟天气干燥有很大的关系。干燥的天气会导致皮脂腺分泌逐渐减少，无法给毛囊足够的供给，毛发容易变脆、干枯、折断，很容易发生脱发现象。我们的头发也应该跟皮肤一样，需要不断地补水和营养，在秋季这样干燥的季节里，如果不给头发补充足够的水分，头发很容易掉落。
2、秋季掉发和情绪有关
秋天了，人们看到落叶、感知到冷意，总会有这种那种的悲观情绪，也很容易抑郁，这就是所谓的“悲秋”，这种情绪也会影响到头发的健康。
临床发现，很多脱发患者经常受到紧张、抑郁、焦虑等不良情绪的困扰，导致头发脱落。所以在秋季，我们更应该保持乐观、良好的心态，享受秋天的天高气爽和硕果累累。
3、秋季掉发多梳头易健发
按摩头皮对头发好，这点是毋庸置疑的。
按摩头皮可以让头发更加健康，比如可以改善头皮局部血液循环，也是毛囊营养的来源，还能促进皮脂腺分泌油脂（油脂让毛发更有光泽）。
而梳头本身就是对头皮的一种按摩。每天梳梳头，能改善头部血液循环，滋养头发，梳齿的按摩作用还能有效放松头皮和心情。睡前梳头还能缓解疲劳，提升睡眠质量。
另外，梳头建议不用尼龙、塑料梳子，要用圆齿木梳、牛角梳。
4、秋季饮食方面的注意事项
秋季饮食也要清淡一些，不要过于贴秋膘，不要过于油腻、辛辣，避开刺激性、油炸类食物。多吃一些有利于护发的食物，如大豆、菠菜、芦笋、鸡蛋、瘦肉等，以及海藻类、贝类，都对保护头发、延缓老有好处。
也不要过度抽烟喝酒。吸烟会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环。香烟中的尼古丁可破坏毛囊组织，从而干扰血液和激素在头皮中的循环方式，促使激素增加。另外，酒精中含的防腐剂对毛囊、毛发健康也有大影响。
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