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什么是，早睡早起
早睡早起是：养生学家经常提倡的一种健康生活方式，晚上应当在10.00以前睡觉，早上6.00起床，这样应该是早睡早起。如果晚上10.00点以后睡觉的话对身体不好，特别是对肝不好，所以说早睡早起才会身体好，现在的人有很多人喜欢晚睡，特别是喜欢玩手机的人，经常熬夜到深夜才睡觉，这样会引起很多疾病！
有关早睡早起的顺口溜
早起早睡，赛过人参补身体；
早起早睡，清爽欢喜有干劲；
早起早睡，身体壮壮倍儿棒；
早起早睡，一天精神抖擞；
早起早睡，工作效率翻倍；
早起早睡，干活不累；
早起早睡，精力充沛。
顺口溜源于生活，日常最常见的是卖货小贩使用，比如不上电视不上报，宣传产品全靠自已做介绍。《现代汉语词典》解释其为：“民间流行的一种口头韵文，句子长短不齐，纯用口语，念起来很顺口”。
一个早睡的人和一个晚睡的人合适吗
合适，这个影响不太。只要晚睡的人不要在早睡的床边大吵大闹就行。基本上现在很多家庭都是一早睡一晚睡。因为工作，人情往来等等。特别是婚后几年，又有小孩的情况下。没有什么不合适的。
这世上不合适的只有两种，一是性格，二是钱包
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