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像虾饺，牛丸，鱼丸那些速冻火锅食品吃多了好吗容易发胖吗
这些速冻食品高淀粉做的，热量也高；高热量的食物在体内如果没有排泄出去就会转化成不饱和酸，也就是糖，经过肠胃的吸收就会转为脂肪了。
建议你吃后多运动，多出汗??~这样能使体内的热量随汗液排泄出去。冷冻鱼丸为什么不能吃
一般来说，速冻鱼丸是不建议经常吃的，虽然速冻鱼丸能极大程度保持鱼丸原有的新鲜程度、色泽、风味及营养成分，不过毕竟不是新鲜的食材，偶尔吃一些还好，经常吃肯定是会对身体有一定影响的。一段时间内经常吃速冻食品无妨，但长期以速冻食品为主食，则会影响正常的营养结构，因此建议不要经常吃速冻鱼丸。
如果喜欢吃鱼丸的话，建议还是自己买鱼回来，手工制作鱼丸，这样要健康一些，尽量少吃速冻产品。
火锅丸子可以经常吃吗
不好，要适量。火锅丸子制作过程中必须加入一定量的使用添加剂，例如富丽磷，香精等等，口感是不错，不过建议还是少吃，多了对身体没好处，还上火。丸子是一种油炸/水煮食品，在全国各地都有出现，一般是用面团里面包上肉末、香菜等作料，然后将油烧开，将包好的丸子放入油锅里炸一段时间，用笊篱捞出放在干燥的地方待冷却后即可食用。丸子饱满多汁，肉香嫩滑，是百姓的理想食品。
两个鱼丸的热量
2个鱼丸热量是64-70大卡
1个鱼丸（30克），热量是32卡。鱼丸是闽南、福州、广州一带经常烹制的传统食品。因为它味道鲜美，多吃不腻，可作点心配料，又可作汤，是沿海人们不可少的海味佳肴。
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