各位老铁们好，相信很多人对叶酸能长期服用吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于叶酸能长期服用吗以及不建议长期吃叶酸的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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叶酸可以长期吃吗
叶酸可以长期吃吗？
叶酸不可以长期吃，一定要在专业医师指导下进行服用，否则不利于身体健康。
叶酸是一种水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质，常用于预防胎儿先天性神经管畸形，还可用于巨幼红细胞贫血及慢性溶血性贫血的治疗，此外也可用于降低由高同型半胱氨酸所致的脑卒中的风险。
但如果自身不严重缺乏叶酸的话，最好不要自行食用人工合成的叶酸，它也属于药物，并不是多多益善，食用过量的合成叶酸容易引起白血病、关节炎等疾病。
而且必须严格按照医嘱的剂量服用，如果过量服用合成叶酸有可能会出现尿黄、恶心以及腹胀等症状，还有可能会降低血液中维生素的含量，对身体不利。
特别提醒：备孕女性在怀孕前3个月至怀孕最初3个月都应补充适量叶酸，一般建议每天0.4mg，特殊情况需遵照医嘱。若发现意外怀孕，孕妇也应从发现怀孕之日开始服用。此外，特殊情况下，孕妇补充叶酸需求量的增加时，应从妊娠开始至哺乳期结束都服用叶酸。
本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院)产科副主任医师来亚萍审核
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叶酸吃多会怎么样
首先很高兴回答您的问题
一般情况下建议叶酸的服用量控制在0.4-0.8mg左右。我们不知道您叶酸的用量是多少，奶粉中叶酸的含量所以不好具体的回答您哦，但是一般情况下的孕妇奶粉中叶酸的含量还是挺高的。建议您在服用叶酸时就不用再服用含叶酸的产品了。
但是叶酸的量只要控制在上面的范围内（0.4mg-0.8mg）我们推荐的的用量范围就可以。
但是叶酸的用量也是需要控制的。据研究显示大量的叶酸会导致以下风险哦，还是需要值得注意的哦。
01增加自闭症风险2016国际自闭症研究大会（IMFAR）报道的一项新研究显示，孕期血浆叶酸和维生素B12水平过高会增加下一代自闭症发生风险。来自美国巴尔的摩JohnHopkins大学的研究者发现，产妇血浆叶酸水平和维生素B12水平分别>59nmol/L和600pmol/L，自闭症风险增加超过17倍。02损害胎儿神经系统叶酸补充的过量，可能掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而维生素B12是保证胎儿神经系统正常发育的营养元素之一。如果过量服用叶酸，可能导致维生素B12缺乏，进而损害到胎儿的神经系统。03可能导致惊厥如果孕妈患有中枢神经疾病，经常出现中枢神经过度兴奋症状（即我们说的惊厥），在服用药物的时候，同时大量补充叶酸，很可能使得抗惊厥的药物受到干扰，从而引发孕妈惊厥，影响母体和胎儿的健康。04增加生低体重儿风险母体内叶酸含量过高，会干扰人体内锌的代谢，影响锌元素的吸收，导致缺锌。而锌元素缺乏，会使胎儿发育变得迟缓，从而增加孕妈生出低体重儿的概率。05增加肠胃不适风险孕期过量增补叶酸，会使得一些孕妈出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。而这些症状很容易跟孕期妊娠反应混淆，使得这种不适症状不断加重，影响到孕妈和胎儿的健康。所以建议您要控制好叶酸的用量哦，吃叶酸了就不要在服用其他叶酸类的产品啦。如果您还有其他问题也可以在下面评论区里指出哦，也可以关注我们素质3连一下
叶酸副作用有哪些
叶酸副作用有哪些？
服用叶酸，副作用很少，罕见过敏反应。有些患者长期服用叶酸后可出现食欲缺乏、恶心、腹胀等胃肠道症状。大量服用叶酸时，可引起黄色尿。
叶酸是一种B族维生素，属水溶性维生素，为人体细胞生长和繁殖的必需物质。叶酸经二氢叶酸还原酶及维生素B??的作用，形成四氢叶酸，后者与多种一碳单位（包括CH?、CH?、CHO等）结合成四氢叶酸类辅酶，传递一碳单位，参与体内很多重要反应及核酸和氨基酸的合成。口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。服用叶酸期间，服用其他含有叶酸的复合维生素类药物或保健食品请咨询医师。遇有口服叶酸片剂出现恶心或（和）呕吐较剧，或处于手术前后禁食期，或胃切除后伴有吸收不良等情况，可选用叶酸钠或亚叶酸钙（甲酰四氢叶酸钙）作肌内注射。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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叶酸能长期服用吗
叶酸是不能长期服用的，而且不用吃太久和叶酸服用不能过量的，每天不能超过0.4mg。是怀孕前三月和怀孕后三个月服用的，长期服用叶酸会干扰孕妈妈的锌代谢，锌一旦摄入不足，就会影响胎儿的发育。现在很多食物里都含有叶酸的，一般在食物中摄取还安全。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
