老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃猪油真的不好吗和中医不建议吃猪油吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃猪油真的不好吗以及中医不建议吃猪油吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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猪油吃多了会发胖吗
谢邀请，猪油吃多了是跟个人体质问题有关，体质容易胖的人喝白开水都会胖的，体质瘦的人别说是吃猪油，顿顿三鲜海味也吃不胖的，比如我家一年四季吃猪油(偶尔用清油)也不胖不瘦，使终是106斤，只要身体健康，何必去在呼。
七八十年代都是吃猪油，为何很少有心血管疾病、癌症
首先可以肯定的是，动物油比如猪油中的脂肪主要是饱和脂肪酸，摄入过多是导致血脂升高进而引发动脉粥样硬化，导致心脑血管病发生的一个主要危险因素，所以少吃猪油是保护血管防治疾病所需要的。
对于上述问题，其实很容易理解，比如即使那个年代吃的是猪油，但由于生活条件的限制，不是想怎么吃就怎么吃，想吃多少就吃多少，实际上每天能吃到的猪油量并不多，通常不会超量；再比如，那个年代的饮食结构比较简单，并不像现如今各种食物层出不穷，高糖高脂的食物比比皆是，粗粮细做饮食越来越精细化，这些本就是心脑血管病高发的危险因素，即便不吃猪油发病率也在逐年上升等等。
加之如今现代化的发展，大大减轻了人们工作的负担，机体更容易发生热量过剩；以往晚上没有更多的娱乐方式、作息时间较为规律的生活习惯被紊乱，作息不规律经常熬夜的大有人在，都增大了心脑血管病发生的风险。癌症也是一样，其本质是正常细胞发生了变异，为什么会变异的主要原因即是组织细胞长期受到了不良刺激，并不是吃不吃猪油就能避免的。
总之，良好的生活习惯是防治心脑血管病、癌症的基础和前提，所谓“良好”可以理解为“简单”，从前人们每一天的生活比如今要简单的多，少量吃猪油大多并不会对身体造成大的损害。
有些人可能会说，现在人的平均寿命比之前增加了不少，这又如何解释呢？
实际上，平均寿命不断延长，与很多疾病能及时被发现以及疾病诊疗技术不断提高有极大的关系，即便是癌症也能做到早发现，而很多癌症只要及早治疗完全可以与正常人一样享有该有的预期寿命。
综上所述，心脑血管病及癌症的发生是多因素作用的结果，归要结底与不健康的生活方式密切相关，如果从饮食上来说应注重营养均衡不过量的基本原则，不是吃或不吃哪一种食物就能做到的。
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多吃猪油会健康吗
谢邀请，哈哈，悟空记性不好，老是给我提从复的问题。关于吃猪油会健康吗？这个问题我已在2O17年11，1O日回答过了，请你点开我的回答里面去看看，谢谢。
吃猪油真的不好吗
猪油炒饭、猪油渣，在几十年前的人们记忆中是难得的美味。
可是现在很多专家却说：猪油渣经过高温油炸会致癌，长期食用还会引发各种疾病。搞得现在几乎没有人吃了。
可是中国人都吃了几千年的猪油，为什么都没事？
先来说说吃猪油到底好还是不好。
猪油滋阴润燥，能保护皮肤，它还富含饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，有一股植物油比不了的醇香。适当吃些猪油，还能解除胆毒、硫磺毒，有助于治疗肝劳虚寒等症状。
但是现代人每餐饭都吃肉，饱和脂肪酸摄入已经足够了。如果再用猪油作为日常烹饪油，饱和脂肪酸的摄入很可能过高。
再加上运动量小，体内就会囤积饱和脂肪酸，合成大量胆固醇，造成高血脂、动脉硬化等心血管疾病。
那为什么古代的中国人吃了没事呢？
其实是因为几千年前的古人物资缺乏，平时很少吃肉，而且从事农业生产，体力消耗相当大。用猪油当食用油，就等于荤素搭配了。
再说了。以前养猪的和现在养猪的条件相差太大了。
几千年的猪都是吃草长大的，还能跑一跑。现在的养殖猪一辈子就没走过几步路，还都是吃饲料长大的。
所以呀，只要适量，不管是猪油还是其他食物，对身体是没什么伤害的。
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