这篇文章给大家聊聊关于山药加什么给宝宝做辅食，以及山药不建议给孩子当辅食对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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山药做辅食用去皮吗
因为还是去掉比较好，要不是它可能会影响成品的效果，毕竟毕竟皮的颜色不是太好看。去山药皮的时候要注意山药的那个粘液，不能接触皮肤，要不然的话会手痒最好是带上手套，清洗干净才能保证手不发痒只是我们平时需要注意的细节性问题。
山药加什么给宝宝做辅食
山药本身具有很高的营养价值,给宝宝做辅食的时候将山药和红枣、蓝莓、南瓜等食材进行搭配,可以更好地发挥其营养价值。
但家长给宝宝制作辅食时一定要根据孩子的年龄大小来决定辅食的量和形式,不建议给六个月以下的宝宝添加辅食。
1、山药与红枣搭配:山药中本身就含有一种黏蛋白成分,可以有效保护血管的弹性,还可以起到润肺止咳的作用,山药与红枣一起搭配,可以起到调理脾胃的作用。
2、山药与蓝莓搭配:蓝莓中含有丰富的维生素和花青素
山药和什么搭配做辅食
山药含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素及淀粉酶等多种营养成分，低脂低热还富含膳食纤维；是营养价值很高的蔬菜之一，有助于宝宝的肠道健康和免疫调节，宝宝辅食里的常客之一。
它也是个百搭食材，和很多食材都能“和平相处”、相互融合。用山药给宝宝做辅食，喵呜个人是喜欢用山药煮粥、熬汤、做小糕点、小饼干等。例如和大米、小米、莲子、红枣、肉类、蔬菜等食材煮粥，和肉类煮汤等。
例如你可以用山药做这些辅食：
山药苹果/雪梨小米粥
山药和小米是宝宝辅食中常用的粗粮搭配，两者都有健脾养胃、促进吸收的功效。而且煮熟的苹果和山药都有收敛止泻效果，很适合有点轻微腹泻的宝宝食用。
山药红枣糕
红枣和山药都是药食两用的食材，具有健脾养胃、增强抵抗力的食疗作用。它们都含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素C和钙、铁等营养元素。
山药肉肠
山药的淀粉含量高，口感比较糯，和肉类搭配一起做成辅食，可以改善肉柴的口感，帮助宝宝接受肉类辅食。把它和猪肉、牛肉一起做成香肠状的辅食，营养更丰富、口感更好、宝宝更喜欢。
总之宝宝吃山药是好处多多，但也不是每个宝宝都能吃山药，因为有些宝宝会对它过敏。山药淀粉含量高也不适合一次吃多，吃多容易胀气；大便干燥的宝宝也不适合吃，因为山药有收敛效果。
注：图片来源于网络，侵删。
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哪种山药适合做辅食
铁棍山药淮山药都可以做辅食的。
山药又称薯蓣、薯药、长薯，为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有改善体质、健脾益胃、滋肾益精等功效。
1、山药饼
将山药蒸熟以后捣碎，加入适量面粉和纯蜂蜜、牛奶和食用油，再用蒸笼蒸熟，就可以做成山药小饼。这种山药小饼营养非常丰富，而且还含有碳水化合物，能够快速补充身体能量，可以促进身体发育。山药饼比较适合给7到8个月的宝宝吃，这样还可以锻炼咀嚼能力。
2、山药米粥
将山药切成小块之后和大米放在一起炖煮，做成山药米粥也是很常见的婴儿辅食。这种辅食的饱腹感比较强，而且还能起到养胃健脾的作用。不过这种辅食纤维素含量较高，而且属于半固体食物，所以比较适合给6个月以后的宝宝吃。6个月以前的宝宝不要吃这种米粥，如果想吃的话，可以直接将米粥打碎再喂食。
3、山药水果泥
将山药和宝宝爱吃的水果一起用榨汁机搅碎，然后适当加一些温的蜂蜜水，就可以直接喂给宝宝吃了。这种水果泥很容易被身体吸收，而且还可以起到养护胃肠道的作用。有腹泻症状的宝宝可以多吃一些，这样还能缓解腹部疼痛。平时也可以将一些宝宝不爱吃的蔬菜加入山药水果泥当中，这样不仅能够补充营养，宝宝也不会察觉到自己吃了不爱吃的蔬菜。
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