很多朋友对于怀孕7个月了，可以吃烧烤和火锅吗和怀孕为啥不建议吃火锅烧烤不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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怀孕以后可以吃火锅吗饮食要注意什么
你好，我是Yugis揪揪妈吗，非常高兴回答你的问题。
火锅的定义作为一个地地道道的成都人，火锅在我们这里的定义是麻辣口味的火锅汤底煮出来的火锅。如果不是辣味的，比如鸡汤锅、清汤锅、排骨汤等等只能叫做汤锅，不叫火锅。一个四川人约你吃火锅，一定是指麻辣火锅。当然现在的火锅店一般也有鸳鸯锅可选。
话题似乎扯远了。只是说你提问的火锅是我们四川人定义的火锅，还是指只要点火上面一锅汤（辣的不辣的都可以）涮肉涮菜呢？由于你没有特别写明，所以我特地讲一下。
孕妇是否可以吃火锅对于Yugis揪揪妈吗来讲，由于吃辣是一种习惯，所以孕期并没有专门忌口辣椒。实际上辣椒本身也不是孕期禁忌名单的食物。只是说吃辣椒要适量，如果一个平时就不吃麻辣火锅的人，孕期专门吃火锅，肯定是对肠胃有刺激的，一旦造成腹泻的问题，就容易引发宫缩。部分底子较差的孕妇，就可能造成比较严重的问题。但对于一个经常吃辛辣食物的人来讲，孕期适当吃辣，并不会有什么问题。总体来讲，就是掌握一个量。孕期吃辣椒，应该适当比未怀孕的时候吃得少些。
（我家揪揪满月）
孕妇吃火锅的吃法上面已经讲的，火锅不是不能吃。如果你属于以前就爱吃辣，并且肠胃也比较好的孕妇，有时候吃吃也无妨。孕期有些孕妇胃口不太好，需要稍微有些味道的东西来开胃，所以吃点儿自己爱吃的没什么不好。但也有注意事项：
1.切忌吃火锅时喝酒
夏天火锅配冰啤酒的确绝配。但火锅可以吃一些，酒是不能沾的。
2.肉类海鲜都要烫熟
不要一味为了追求口感不烫熟肉类就开始吃。未煮熟的肉类鱼虾等容易携带弓形虫等寄生虫。尤其是弓形虫感染可能会造成婴儿严重畸形。所以孕妇这个时候一定要注意烫熟肉类和海鲜。
3.不吃自己平时没有碰过的食物
孕期吃些火锅的确没什么。但不要去尝试自己没有尝试过的新食物。因为可能造成过敏反映。尽量吃一些自己没有怀孕的时候也经常吃的东西。
我是Yugis揪揪妈妈，80后海归辣妈，高龄生育。曾在5个国家居住过，一共超过10年，深度旅游40国。愿与您分享我的育儿理念以及人生感悟。欢迎关注Yugis揪揪妈妈。孕21周可以吃火锅和烧烤吗
怀孕21周，尽量少吃一些辛辣刺激性的东西，不要吃一些烧烤类的东西，因为这些东西可能调料比较多，而且如果没有煮熟的话容易引起感染的。要尽量吃一些煮熟的东西。而且要多吃一些新鲜的蔬菜水果，肉类食物，同时要注意加强孕期检查，有什么异常也要及早治疗。
怀孕7个月了，可以吃烧烤和火锅吗
我认为烧烤还是不要吃的好，因为容易上火，宝宝生下来后皮肤也会很差，火锅吗，可以适当吃一点，前提是自己做汤底，最好不要麻辣的。像清汤，排骨汤三鲜汤底，也可以吃点，多吃蔬菜，水果哦！对胎宝宝好
怀孕经常吃火锅有影响吗
怀孕期经常吃火锅，尤其是外出吃火锅，不是很理想。要吃可以在家里吃，健康又安全。
外出吃火锅的影响外出吃火锅，锅底料我们是不知道配方的，我发现他们常常放桂圆。桂圆属于热性食物，而孕妇往往阴血偏虚，滋生内热。如果吃桂圆会加剧内热症状，容易造成流产或早产，不适合多吃。
外出吃火锅，习惯将新鲜的肉片在锅内稍微一涮就取出来吃，实际这样是不合适的。时间短，不能杀死肉片上的细菌，如弓形虫幼虫。细菌会通过血液传导到全身，再通过胎盘传染给宝宝，影响宝宝正常的发育。
所以，从上面两点看，外出吃火锅风险较大，建议不要外出吃火锅。
健康安全吃火锅如果实在想吃火锅，可以在家里自己做。
自己买合格的肉类和蔬菜，仔细清洗干净。
锅底料也是自己制作，不要买人家做好的锅底，因为这些锅底料放的调料也是不能保证对孕妇是否安全。
蘸酱自己用麻汁、醋、高汤、盐、花生碎等就可以调的很美味。
所有的肉和蔬菜都要充分煮熟再吃，防止未杀死的细菌滋生蔓延。
取生食和熟食的筷子要分开，不要把细菌带进肚子，引起腹泻。
吃火锅前，先喝点水或者过着，再吃蔬菜，最后吃肉，这样能减少胃肠负担，营养健康。
不要吃的太辛辣，要吃清淡的锅底，消化功能不好的孕妇要少吃火锅。
这就是我的观点，希望孕妈孕期愉快。如有疑问，欢迎评论区留言交流。
我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息OK，关于怀孕7个月了，可以吃烧烤和火锅吗和怀孕为啥不建议吃火锅烧烤的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
