大家好，今天给各位分享两个月的宝宝可以吃盐吗的一些知识，其中也会对不建议2岁以内宝宝吃盐进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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1岁以下的婴儿为什么不能吃盐
常听老人们说“不吃盐，就没力气”！
但那是古时候，不是现在。古代“一两食盐一两金”，食盐稀缺就非常珍贵。体力劳动者大量出汗导致钠离子大量丢失，所以没有力气干活，这话没毛病。
食盐的主要成分是氯化钠NaCI，主要以钠离子的形式被人体吸收。钠的吸收主要在小肠，钠主要通过排汗和尿液的形式丢失（汗和尿液都是咸的)，所以人每天都需要食盐或者补钠。
一克食盐等于400mg的钠，6个月以内的小孩子每天需要170mg钠，孩子7个月到一岁每天需要350mg钠（不到一克食盐）。
但是100ml母乳含钠23mg，100ml配方奶含钠量为17mg，宝宝辅食中也含有大量天然的钠成分。
比如说：（以100g食物为单位）
猪肉含57.5mg、鸡蛋含95mg，猪肝含68.9mg、胡萝卜含62.7mg、菠菜含82mg、南瓜含145mg、馒头含165mg、挂面含185mg、海鱼含150～300mg不等。
孩子一岁以内每天需要食盐不到一克（400mg钠），喝奶加上辅食完全满足宝宝每天对食盐的需要量，因此孩子一岁内就不用加盐。
不建议一岁以下婴儿吃盐的其它原因：
⑴.钠与钙有竞争关系。孩子过早吃盐会导致钙的流失。孩子缺钙就会影响骨骼发育和生长，从而影响孩子身高。
⑵.盐吃多了孩子吸收不了细胞会脱水，就要通过喝水达到水钠平衡。钠的排出通过肾脏，所以吃盐早了加重孩子肾脏负担。
⑶.孩子一岁以内吃盐，会养成孩子偏食挑食不爱吃饭的坏习惯。零食含钠量高，所以很多孩子不爱吃饭总想吃零食，这可能与过早吃食盐有关。
⑷.孩子吃盐太早，成年之后患高血压、心脏病等心脑血管疾病的风险大大提高。所以让孩子多尝尝食物本来的味道，更有利于孩子身体健康！
⑸.孩子6个月进入味觉敏感期，即使食物不加盐，宝宝也能尝出食物中天然的味道。过早吃盐会加速孩子味蕾退化，从而影响孩子食欲。
总之：孩子一岁以内不要加盐。通常饭量好的孩子，小时候吃盐都比较少。这一点值得所有家长学习！
10至3岁的宝宝可以吃盐吗
可以。
儿童在5岁之前不需要额外的盐，可以通过食物中的天然盐摄取足够的盐分。5岁及以上的儿童每日需要的盐摄入量为1.5-2克，不应超过3克。因此，建议孩子在5岁时开始逐渐适应少量的盐，并尽量控制摄入量。除此之外，为了保证孩子的健康，还需要注意不要给孩子食用过于咸的食物，如咸鱼、腊肉等。
小孩两岁才吃盐，是不是太晚了
孩子一岁之内不要吃盐。满3岁可以和大人一样吃盐。1~3岁酌情吃盐。
所以你的问题，准确答案是：不晚，也不早。刚刚好。恭喜你坚持到了孩子两岁才给他吃盐。
原理：孩子太小，肾脏功用还不完善
盐中含有许多的钠离子，它们是需要靠肾脏代谢的。孩子的肾脏功用还不是很完善，如果太早吃盐或者吃的过多，会使孩子肾脏功用受损，一起还有可能导致心脏担负加重。
宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。
以前在网上有过一个新闻，“台湾一个3个月大的女婴猝死，经检警侦办后，证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐，导致婴儿因高血钠症死亡。”
我知道现在还是有很多老人家会说“孩子不吃盐没力气”类似的话，请不要轻易听信。老人家他们那个年代可能是以温饱为目的，能吃饱饭就很满足，不仅不会吃盐过量，甚至可能盐都是有点匮乏的。但现在呢？我们的孩子，可以吃的东西太多了，现在的奶粉和食物都足够保证他们的盐分的摄入了。
所以老人家的话听听就好，不同年代造成的不同的观念，有时候，为了我们的孩子好，我们必须学会判断并坚持自己的正确做法。
两个月的宝宝可以吃盐吗
两个月的宝宝是不能吃盐的，这时候只能吃母乳和奶粉，要等到一岁之后才可以吃盐的。吃母乳和奶粉的宝宝不需要吃盐，他身体所需要的纳元素可以从奶中获得。
如果给两个月的宝宝吃盐，会增加身体的负担，影响宝宝的身体健康，宝宝吃辅食都需要等到六个月之后。
OK，关于两个月的宝宝可以吃盐吗和不建议2岁以内宝宝吃盐的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
