婆婆吐槽 不给宝宝吃盐,14个月还不会走 宝宝啥时候吃盐合适

大家好,今天给各位分享两个月的宝宝可以吃盐吗的一些知识,其中也会对不建议2岁以内宝宝吃盐进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 1岁以下的婴儿为什么不能吃盐
  2. 10至3岁的宝宝可以吃盐吗
  3. 小孩两岁才吃盐,是不是太晚了
  4. 两个月的宝宝可以吃盐吗

1岁以下的婴儿为什么不能吃盐

常听老人们说“不吃盐,就没力气”!

但那是古时候,不是现在。古代“一两食盐一两金”,食盐稀缺就非常珍贵。体力劳动者大量出汗导致钠离子大量丢失,所以没有力气干活,这话没毛病。

食盐的主要成分是氯化钠NaCI,主要以钠离子的形式被人体吸收。钠的吸收主要在小肠,钠主要通过排汗和尿液的形式丢失(汗和尿液都是咸的),所以人每天都需要食盐或者补钠。

一克食盐等于400mg的钠,6个月以内的小孩子每天需要170mg钠,孩子7个月到一岁每天需要350mg钠(不到一克食盐)。

但是100ml母乳含钠23mg,100ml配方奶含钠量为17mg,宝宝辅食中也含有大量天然的钠成分。

比如说:(以100g食物为单位)

猪肉含57.5mg、鸡蛋含95mg,猪肝含68.9mg、胡萝卜含62.7mg、菠菜含82mg、南瓜含145mg、馒头含165mg、挂面含185mg、海鱼含150~300mg不等。

孩子一岁以内每天需要食盐不到一克(400mg钠),喝奶加上辅食完全满足宝宝每天对食盐的需要量,因此孩子一岁内就不用加盐。

不建议一岁以下婴儿吃盐的其它原因:

⑴.钠与钙有竞争关系。孩子过早吃盐会导致钙的流失。孩子缺钙就会影响骨骼发育和生长,从而影响孩子身高。

⑵.盐吃多了孩子吸收不了细胞会脱水,就要通过喝水达到水钠平衡。钠的排出通过肾脏,所以吃盐早了加重孩子肾脏负担。

⑶.孩子一岁以内吃盐,会养成孩子偏食挑食不爱吃饭的坏习惯。零食含钠量高,所以很多孩子不爱吃饭总想吃零食,这可能与过早吃食盐有关。

⑷.孩子吃盐太早,成年之后患高血压、心脏病等心脑血管疾病的风险大大提高。所以让孩子多尝尝食物本来的味道,更有利于孩子身体健康!

⑸.孩子6个月进入味觉敏感期,即使食物不加盐,宝宝也能尝出食物中天然的味道。过早吃盐会加速孩子味蕾退化,从而影响孩子食欲。

总之:孩子一岁以内不要加盐。通常饭量好的孩子,小时候吃盐都比较少。这一点值得所有家长学习!

10至3岁的宝宝可以吃盐吗

可以。

儿童在5岁之前不需要额外的盐,可以通过食物中的天然盐摄取足够的盐分。5岁及以上的儿童每日需要的盐摄入量为1.5-2克,不应超过3克。因此,建议孩子在5岁时开始逐渐适应少量的盐,并尽量控制摄入量。除此之外,为了保证孩子的健康,还需要注意不要给孩子食用过于咸的食物,如咸鱼、腊肉等。

小孩两岁才吃盐,是不是太晚了

孩子一岁之内不要吃盐。满3岁可以和大人一样吃盐。1~3岁酌情吃盐。

所以你的问题,准确答案是:不晚,也不早。刚刚好。恭喜你坚持到了孩子两岁才给他吃盐。

原理:孩子太小,肾脏功用还不完善

盐中含有许多的钠离子,它们是需要靠肾脏代谢的。孩子的肾脏功用还不是很完善,如果太早吃盐或者吃的过多,会使孩子肾脏功用受损,一起还有可能导致心脏担负加重。

宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要,再额外加盐则可能对宝宝有害。

以前在网上有过一个新闻,“台湾一个3个月大的女婴猝死,经检警侦办后,证实是女婴的伯母多次在奶粉中加盐,导致婴儿因高血钠症死亡。”

我知道现在还是有很多老人家会说“孩子不吃盐没力气”类似的话,请不要轻易听信。老人家他们那个年代可能是以温饱为目的,能吃饱饭就很满足,不仅不会吃盐过量,甚至可能盐都是有点匮乏的。但现在呢?我们的孩子,可以吃的东西太多了,现在的奶粉和食物都足够保证他们的盐分的摄入了。

所以老人家的话听听就好,不同年代造成的不同的观念,有时候,为了我们的孩子好,我们必须学会判断并坚持自己的正确做法。

两个月的宝宝可以吃盐吗

两个月的宝宝是不能吃盐的,这时候只能吃母乳和奶粉,要等到一岁之后才可以吃盐的。吃母乳和奶粉的宝宝不需要吃盐,他身体所需要的纳元素可以从奶中获得。

如果给两个月的宝宝吃盐,会增加身体的负担,影响宝宝的身体健康,宝宝吃辅食都需要等到六个月之后。

OK,关于两个月的宝宝可以吃盐吗和不建议2岁以内宝宝吃盐的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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