大家好，耳鸣要多吃水果吗相信很多的网友都不是很明白，包括耳鸣不建议吃什么水果好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于耳鸣要多吃水果吗和耳鸣不建议吃什么水果好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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耳鸣要多吃水果吗
耳鸣是一种比较复杂的疾病，需要日常维护，配合吃药治疗。
1.去比较嘈杂的环境时可以佩戴耳罩或者耳塞阻断噪音，减少噪音对耳朵的伤害。
2.日常饮食少吃过甜、过咸、脂肪含量过高的食物。
3.不要有太大的压力，尽量学会分散注意力。
耳鸣吃水果没有忌口，可以正常食用。推荐几种适合耳鸣患者适合吃的水果，希望对您有帮助。
1.苹果
苹果是水果中营养比较丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质等有益元素，而且苹果性温，是性价比非常高的水果。常食苹果对缓解耳鸣有帮助的哦。
2.橘子
橘子酸酸甜甜，可以开胃理气。橘子中的维生素含量也很高，一个橘子中所含的vc就足够一个成年人一天所需。橘子还可以预防高血脂和抗动脉粥样硬化，还有助于预防心脑血管类疾病。不过橘子不建议食用过多，不然可能导致皮肤发黄。
耳鸣非常影响日常生活，如果有耳鸣症状建议去医院耳鼻喉科进行专业的治疗，不要延误病情。希望本回答对您有帮助，祝您身体健康。
耳鸣不可以吃什么水果
对于题主的耳鸣吃什么水果好的问题，我认为水果的营养价值很高，含有丰富的维生素、膳食纤维等人体所需要的物质。水果购买很方便，在超市、24小时便利店、市场等等的地方都可以轻易的购买到。水果的价格也很亲民，当季的水果价格一般都很便宜，反季的水果可能要贵一点，进口的一些特殊水果可能要更贵一点。
水果的食用方式很简单，洗干净以后直接食用，制作成水果沙拉，打成汁等方式食用。每一样水果都有它最厉害的一点，像梨子就可以治咳嗽，香蕉可以通肠便，柠檬可以美白，猕猴桃可以补充维生素C等。我个人认为耳鸣不可以吃什么水果，要具体问题具体分析，有些患者对这种水果过敏或者有不适反应，这种水果对于患者而言就不可以吃，但是对于普通患者水果是都可以吃的，而且可以多吃水果，多吃维生素A多的水果有助于提高听力，多吃维生素B12的水果有助于保护耳神经，多吃抗氧化的水果有助于保护耳朵不受损伤等。
耳鸣患者可以吃的水果，苹果、梨子、香蕉、葡萄、樱桃、木瓜、猕猴桃等。耳鸣不可以吃腥膻发物，如带鱼、黄鱼、鳗鱼等，不可以吃辛辣之物，如洋葱、芥末、韭菜等，不可以吃油炸的食物，如炸鸡、烧烤、炸鱿鱼等，也不要抽烟等。只要耳鸣患者对水果不过敏，没有不良反应，所有水果都可以吃！
耳鸣吃什么食物好
耳鸣尽量选择清淡的饮食为主，比如可以多吃一些水果，还有青菜，比如香蕉，苹果，梨，橘子，还有菠菜，油麦菜，萝卜，胡萝卜等，都是可以吃的，但是一定不要吃一些动物的内脏或者是肥肉，包括蛋黄鱼子酱等，平时一定要注意自己的生活保持有规律。
耳鸣应该多吃哪些蔬菜
蔬菜宜多吃白菜、菠菜、芹菜、扁豆、西红柿、黄瓜、茄子、黄豆芽、绿豆芽、竹笋等。水果宜食苹果、橘子、李子、桃子、柿子、香蕉、西瓜、哈密瓜等。有些食品也可用以滋补肾精。希望我的回答对您有所帮助
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
