大家好，今天来为大家分享月经期间同房有哪些危害的一些知识点，和经期不建议的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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月经期间同房有哪些危害
月经期间同房容易引起月经不调，导致月经量增多，月经量减少，妇科炎症，严重的情况下会影响到以后生育，建议你在月经期间注意卫生，不能同房，要以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补充营养，不要受凉，不要吃刺激性的食物。
经期为什么不能献血啊
献血是好事，但爱心女生们，月经时期可不能献血哦！长沙血液中心告诉你原因。
为什么女性经期及前后三天不能献血？因为月经来临是女性朋友的生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，所以在月经期间身体本身处于损伤状态，会使人体抵抗力和免疫力下降，还会影响人体的内分泌系统，所以女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。（网络图，仅供参考）还对女性来讲，“女性以血为本，以血为用”，一生中经、孕、产、乳、带无不损耗阴血。经期本身就是比较虚弱时期，再献血，担心会影响正常机体状况。
月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血，也就是说，月经期献血了，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也进一步会造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
那送走大姨妈后，献了血，该如何补气血？温馨提示各位女神，献血后注意休息，别喝浓茶，可适当补充一些食新鲜瓜果和蔬菜、豆制品、奶制品、新鲜鱼虾和肉蛋等，但无需大补，避免进食过量。
（网络图，仅供参考）
无偿献血永远欢迎您！每一次志愿服务，都是一次爱的奉献，爱的传递。
湖南医聊稿件来源：长沙血液中心生理期不能吃什么食物
生理期对女生来说是一个比较重要的，每个月都会有一次的特殊时期。时间大约持续3～7天左右，周期在21～35天。
生理期有一些事项需要注意：
1.生理期尽量不要洗头，若需要洗头，尽量在中午洗且洗完要立即吹干。
2.不吃生冷食物，会让体内污血无法顺利排出。
3.不吃油炸食品，在生理期女生皮脂分泌旺盛，皮肤油腻，毛细血管舒张，皮肤较为敏感，吃油炸食品容易出现粉刺、痤疮等。
4.多喝些温热且促进血液循环的食物，如红糖茶、姜茶等，吃些具有补血效果的食物，如红枣、阿胶等。
5.保持充足睡眠，过度劳累会导致经期延长或失血过多，睡前可喝杯蜂蜜牛奶，帮助舒缓神经，促进睡眠。
6.不要捶腰，注意保暖，生理期时腰部酸胀是因为盆腔充血，捶腰会导致盆腔更充血。
7.进行适量的运动，缓解心情，生理期可以适当进行一些慢跑、散步等运动，帮助排解生理期的心情不好。
以上是我生理期时注意的一些事项，希望能有所帮助。
女生经期有哪些禁忌
月经期是女性比较特殊的一个时期，由于在此期间受到身体内荷尔蒙的影响，女性的抵抗力会降低，所以在月经期间要格外的注意一些事项。
1、要注意保暖，注意休息，不要劳累和熬夜。
2、食用一些温热的、富含营养物质的食物，避免食用辛辣、生冷、寒凉以及刺激性的食物
3、注意经期卫生，要勤换卫生巾和内裤，防止上行感染。
4、禁止同房，此时发生性行为会导致大量的细菌进入子宫，引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病，严重的可能会导致不孕。
5、保持心情舒畅，情绪波动对经期也有很大影响。
文章分享结束，月经期间同房有哪些危害和经期不建议的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
