这篇文章给大家聊聊关于缓解姨妈疼痛按摩冷知识，以及月经期间可以按摩什么穴位对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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月经期间可以足底按摩吗
月经期间不可以足底按摩。足底按摩会消除气血运行障碍，有疏通经络，促进正常生理功能运转的作用。足底按摩可以缓解疲劳，在经期可能会导致月经量过多。月经期会出现腰酸背痛，如果通过腰部按摩，来舒缓腰部的酸胀感，会引起盆腔充血严重，导致症状加重。
来月经可以按摩吗
女性在来月经期间最好不要按摩，因为按摩刺激穴位有可能会导致月经量出现异常增多的情况，若在月经期间需要按摩时要严密的观察月经量的多少，而且要注意避免腹部的一些按摩，如果出现了月经量异常增多就要及时的停止按摩，等到月经后再做按摩。
来月经期间可以按摩穴位吗
在月经期间，是不可以按摩穴位的，来月经的时候，按摩穴位可能会导致月经量过多，引起盆腔充血严重，导致腰酸加重。多注意休息，可以多吃高钙的食物，补充钙和铁元素，注意腹部保暖，避免着凉。生活要有规律，保证充足的睡眠时间。
月经期间可以按摩什么穴位
正常月经期间不必按摩，不要吃寒凉的，注意保暖。饮食清淡，多喝姜汤红糖水，不要熬夜。月经期间不用减肥。
但如果月经期间有痛经的情况，可以按三阴交穴，太冲穴，气海穴，八髎穴。
力度轻柔，按摩微微发热就好。反复按摩5-10分钟即可。临睡前泡脚更佳。
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