大家好，今天来为大家分享孕期喝水有讲究，生活中常见的哪四种水不能碰的一些知识点，和不建议孕妇喝什么茶水呢的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
孕期喝水有讲究，生活中常见的哪四种水不能碰
水是生命之源，一个8磅重的婴儿体内就有近6磅重的水，一个成年人体内75%是水。多可见水对人体的重要性。
孕妇多喝水也诸多好处，但是喝水也有一定的技巧和原则。
对于孕妇来说，孕早期每天摄入的水量为1000到—1500毫升为宜，孕晚期最好控制在1000毫升以内。
生活种这4种水，孕妇最好不要喝，对身体不利：1.不要喝久沸的水
久沸的水中含有大量的亚硝酸银，亚硝酸根离子以及砷等有害物质，孕妇经常喝这样的水，不利于身体健康，还有肯定引起血液中毒。
2.储存超过24小时的水
孕妇也不能喝在热水瓶中储存超过24小时的开水，因为自来水中的氯于水中残留的有机物相互作用会产生致癌物质，随着暖壶奶水温逐渐下降，水中含氯的有机物会不断地被分解成为有害物体，对种妈妈的身体极为不利。
3.不喝茶水
茶虽然清香提神，口感甘醇，对人体有很好的保健作用，可以消脂减肥、保护心血管，含有大量的维生素。
但是不适合孕妈妈喝，这是因为茶水中含有大量的鞣酸，鞣酸与食物中的铁元素相遇，就会影响孕妈妈对铁的吸收，在孕期急需补铁的时候，这种情况很容易造成孕妈妈发生缺铁性贫血。
4.不喝杯污染过水
孕妈妈绝对不能喝，被工业生产中的废水，废气，废渣等污染过的水，这样的水，即使经过高温煮沸水中的有毒化学物质仍然存在。
孕妈妈正确的饮水方法是每隔2小时喝一次水，一天保证八次喝水，要从平时做起，不能等到口渴的时候才喝，这说明细胞缺水已经到了一定的程度，口渴不是缺水的开始，而是大脑中枢发出要补水求救的信号。
有适合孕妇喝的茶吗
作为准妈妈，茶吧就先忍忍，无论红绿茶乌龙茶花果茶都有一定量茶多酚，对宝宝不好。我现在孕期也怕喝白水，我就买那个玉米须茶回来喝，纯纯的玉米须那种，泡出来清香个人感觉还有点淡淡甜味[呲牙]而且玉米须水对孕妇很好，你上网查看一下，我在这多说，我怕别人说我打广告[流泪]有的时候喝点蜂蜜水柠檬水都不错，但是别多，祝好孕哦[比心][比心]
孕妇可以喝什么茶水
任何的茶水中都会含有一定的碱成分等有害物质，是不建议孕妇喝的，因为可能会对孕妇自身的健康造成影响，严重的还可能会造成胎儿畸形的情况发生，建议孕妇还是要以白开水为主，日常的饮食也要特别注意，不能吃过于辛辣的食物，也要避免吸入有害气体，还要避免过于劳累。
孕妇能喝苦瓜茶吗
孕妇的话还是最好不要喝苦瓜茶，因为苦瓜是寒凉性的食物，如果孕妇喝苦瓜茶的话就很有可能会造成流产的现象，对胎儿的生产和发育都是非常的不好的，所以还是建议孕妇不要喝苦瓜茶，多注意饮食调理。孕妇在怀孕期间不宜吃过多的寒性食物，否则会对身体有不利影响。
文章分享结束，孕期喝水有讲究，生活中常见的哪四种水不能碰和不建议孕妇喝什么茶水呢的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
