跑步时突然小腿肚子肌肉疼,是不是拉伤了

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本文目录

  1. 小腿肚子拉伤
  2. 小腿肚子肌肉拉伤咋办,疼死我了
  3. 小腿拉伤怎么办
  4. 小腿肌肉拉伤怎么快速恢复

小腿肚子拉伤

你好,小腿肚子拉伤以后,应该看拉伤的轻松程度,如果轻微的拉伤,一般卧床休息一段时间以后就可以恢复正常了,如果拉伤比较严重,可以采用手术的方法进行治疗,一般术后石膏固定3~4周以后,进行适当的功能锻炼,一般功能锻炼以后就可以逐渐恢复正常。

小腿肚子肌肉拉伤咋办,疼死我了

小腿肌肉拉伤之后,患者要注意休息,可以再局部进行冷敷,过后可以进行热敷,可以通过活血止痛的药水进行局部的涂抹,在医生的建议下使用非甾体类消炎止痛药,可以缓解疼痛的症状。同时这段期间不要激烈运动,病情稳定之后,适当进行康复锻炼。

小腿拉伤怎么办

小腿拉伤这种可能是最近这段时间经常剧烈运动的时候造成的损伤为主,所以容易出现疼痛或者行走不了,建议最好是要在家里多注意休息,也可以配合外用消炎止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,同时也可以配合做一下艾灸或者中药熏蒸等治疗改善。

小腿肌肉拉伤怎么快速恢复

患者出现小腿肌肉拉伤,想要快速恢复的话,建议最好是先卧床休息,严禁下地负重行走,同时可以尽早的配合一些外治疗法,比如针灸治疗,推拿治疗,热敷疗法,药物敷贴疗法,中频电疗法,红外线照射疗法等治疗,来加强气血循环,促进肌肉的修复。

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羽毛球杂志技术篇 谨防小腿肌肉拉伤