老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于有没有必要补充维生素和维生素为啥不建议补充的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享有没有必要补充维生素以及维生素为啥不建议补充的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
维生素需要补充吗
虽然维生素对机体好处诸多，但不是越多越好，很多维生素在日常的饮食中摄入的量就已经足够，不需要额外补充。如果需要补充维生素，需要在医生指导下补充。
维生素k有必要补充吗
没有必要。
维生素d3可以适当补充，维生素k不建议随便补充。这种没常规给孩子用过，还真不太清楚。也不建议随便补充。建议补充维生素d3，促进钙吸收。儿童不需要补充维生素k2的
有没有必要补充维生素
身体健康的人不需要补充维生素。如果身体缺乏维生素才需要补卫生素。维生素是人体必需的营养物质。我们吃的各种食物里都含有各种维生素。
正常人补充维生素会致癌，缺乏维生素也致癌，怎样理解
维生素有很多种，A多了会致癌。吃C、B不会致癌。正常人一般不需要补充，只要水果蔬菜坚果等够用了就行了。体弱多病要吃C丶B。有消炎抗病毒作用。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
