各位老铁们好，相信很多人对上午几点可以洗澡吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于上午几点可以洗澡吗以及为啥中医不建议早上洗澡的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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上午几点可以洗澡吗
现在天气热的话,白天的话可以洗澡啊,随时随地都可以洗,这个不固定的,每个人的习惯不一样。上午九十点，当然可以洗澡了,只要水温适度就可以洗！上午可以在早饭后一个小时洗澡,上夜班洗完澡就可以睡觉了。许多人喜欢在早上起床之后洗澡，认为早上洗澡之后身体、精神更为清爽，可以更好地迎接一天的工作和生活。不过在中医看来，早上洗澡对于身体健康是有一定危害的。
几点不能洗澡
一般晚上超过11点就不要冲凉洗澡了，
晚上11点是肝脏的休息时间，所以
要保证身体健康，不能熬夜，
而且身体的器官组织都有自己的系统的，
皮肤都是有毛孔的，深夜或者凌晨，
身体每个部分都是有自己的免疫系统和
休息时间的，太晚就不太好了。
晨不洗头的中医解释是什么
早上气温低，陽气在升起。
洗头水温高，毛孔易开启。
陽气易逸出，寒气易侵袭。
偶然不要紧，长期了不的。
日积又月累，身体经难起。
千万要注意，后悔则已迟。
劝君多保重，保健是第一。
早上洗澡和晚上洗澡的区别
早上洗澡好一些。
但是从中医角度来说，早晨洗澡，因白天为阳，早晨阳气初升，洗个热水澡，有助于振奋阳气，促使人体血液循环，平衡和调节皮肤中天然油脂，减少夜间过多油脂堆积所造成的皮肤问题。
而在晚上人体的阴气比较盛，人体的阳气伏于内脏，体表缺少保护，过晚洗澡的话，很容易使寒湿之邪侵入人体，久而久之会会出现一些不舒服的临床表现，如肢体沉重、腰腿关节疼痛等。当然也有研究表明，晚上洗澡可以缓解人体疲劳，能够帮助睡眠。平时体质比较好的话，也不会对人体造成不良影响。
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