各位老铁们好，相信很多人对中班宝宝每天所需睡眠量都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中班宝宝每天所需睡眠量以及中班孩子不睡觉建议的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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幼儿园中班的孩子，每天在家里，家长们都可以教什么呢求推荐和解惑
看了这张图片，我的第一反应就是“臣妾做不到呀！”，孩子才上幼儿园中班，正常年纪的话还不到5岁，像下面表格一样，每天的生活被安排的满满的，我想说这样不累吗？别说上中班的孩子了，就是我们家上大班的孩子也接受不了。
我家两个孩子，一个孩子上小班班，一个孩子上大班，上大班的孩子，今年9月份就要上一年级了，我可以明确的告诉你，我们家孩子主要是以玩为主。从没有学过拼音和算术，也就是最近我才给孩子买了一本魔法拼音书书和一本数独游戏书。
书本买回来了，孩子也对书本挺感兴趣的，每天都喜欢去翻一翻，然后跟着书本的声音读读拼音。
如果你家孩子上中班，我真的不建议，像图片这样被安排的满满的，孩子该玩的年龄就让他好好玩吧！让孩子在玩中学习，在学习中玩耍。
下面推荐几个孩子可以做的事情：
第一、阅读
虽然我不建议孩子超前教育，但是我还是建议孩子一定要培养阅读的习惯。可以给孩子买很多有趣的绘本书，大人可以陪着孩子一起阅读，大人读一遍，再让孩子看着图片叙述一遍。这样的做法可以增加孩子的记忆力，锻炼孩子的语言表达能力，还有思维逻辑能力。
第二、手工
在家的时候不妨和孩子做做手工，可能你会说家里面没有橡皮泥，没关系，我们家的孩子做手工都是用面粉代替的。家里面两个孩子喜欢吃馒头和包子，所以当我把面粉发酵好的时候，我总会叫这两个孩子帮忙做不同的造型。这样的游戏好玩又有趣，而且让孩子能够品尝到自己做的美食，孩子玩得非常开心。
另外家里面有一些废弃的书纸或者包装纸之类的，可以废物利用，做一些子类的衣服或者小玩具，或者是一些实用的小东西。让孩子自己动手，手拿着剪刀剪出自己想要的东西，孩子的想象力是非常丰富的，家长可以给孩子一堆纸一把剪刀，孩子能够做出很多新奇的物品。值得提醒的是：孩子使用街道时，一定要大人在旁边看着，以保证孩子的安全。
第三、画画
每个孩子都是一个小画家，我们看到的东西和孩子眼里看到的东西是不一样的，当他用画来表达的时候，你会发现很多惊喜。建议各位家长一定要和孩子画画，这幅画不需要孩子画多好，不要限制孩子的想象力，给孩子一张纸，一张一支笔，让他自由的发挥。
第四、家务活
自从我们家两个孩子放假后，我这个老母亲就再也没有拖过地板了，都是两个孩子拖地。我觉得让孩子参与家务活是非常重要的，孩子在帮忙做家务活的时候，孩子才能理解父母的不容易。而且做家务活也能增加亲子关系，让孩子动起来，只有孩子亲自去尝试了，孩子才能从家务活中得到快乐。
李玫瑾教授曾经说过：劳力活动就是脑力活动，多让孩子干一些体力活，锻炼孩子的脑力活动。
总结：
父母是孩子的第一任老师，父母最好的教育就是言传身教，想要孩子成为什么样的人，那么请父母先成为这样的人。
我不建议超前教学，超前教学有很多隐藏的危害，什么年龄的孩子就做什么样的事儿，比如像拼音算术之类的孩子，到了那个年纪自然就会学会了。
中班学习习惯内容
中班的孩子，在习惯方面主要需要培养生活方面的习惯，就是起床睡觉、吃喝拉撒、卫生等，学习方面主要培养学习兴趣，学习习惯可以等上小学再培养。中班的孩子，重点要培养个性心理品质和专注力，包括责任心、意志力、独立性、规则意识、自信心等。我的书里有很多章专门讲这些内容，厦门三威教育专门培养孩子的优秀品质。
中班小朋友应该学什么
1、学习控制、调整自己的情绪。
2、独立进餐、盥洗，穿脱衣裤、鞋，学习整理床铺，管理自己的物品。
3、知道必要的卫生保健知识，认识身体的主要器官及基本功能，学习对自己的身体进行适当的保护。爱吃各种食物，养成主动喝水的习惯。注意生活环境卫生。4、了解不要的安全常识，对陌生人和危险事物有警觉。
5、积极参加体育活动，提高身体承受气温变化的适应力，动作自然、协调。
中班宝宝每天所需睡眠量
中班的宝宝每天正常睡眠时间应该保持在12-14个小时，一般夜间8点开始入睡，第二天早晨7点起床，睡眠时间是11个小时。白天中午午睡的时候一般应该补睡2个小时左右，总共的睡眠时间够用。如果宝宝睡眠时间能够保证，有助于宝宝的大脑和身体其他部位的发育。
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