西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办(有湿气的人不能喝牛奶吗)

各位老铁们好，相信很多人对西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办以及中医为什么不建议补钙的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 补钙有哪些副作用补钙制剂可能导致心脏病
2. 为什么中医不建议经常喝牛奶是真的吗经常喝牛奶会怎样
3. 骨头里有钙为什么喝骨头汤不补钙
4. 西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办

补钙有哪些副作用补钙制剂可能导致心脏病

（1）影响五官容貌:发育过快，长期过多补钙易导致上唇突出，鼻梁平坦，时间一长，还会影响其他方面，如出现消瘦、心脏杂音的伴随症状。

（2）可能对大脑发育有影响:长期过多补钙还导致软骨过早钙化，前囟门过早闭合，形成小头畸形，制约了宝宝的大脑发育，导致智力低下。

（3）对身高的限制:骨骼过早钙化，骨骺提早闭合，长骨的发育受到影响，终末身高受到限制。而且骨骼变脆，也容易发生骨折事件。

（4）影响儿童的消化系统:肠道中过多的钙会抑制铁、锌等二价离子的吸收，造成继发性的缺锌和缺铁，并导致宝宝免疫力下降、厌食、生长缓慢、贫血、疲乏等相应的症状。

（5）影响泌尿系统:尿路结石、肾结石或者便秘。

（6）血压偏低，钙沉积于心脏瓣膜，造成血管硬化，增加心血管疾病的可能性。

（7）中医的一种观点认为，各种钙补充剂会引发厌食、恶心、便秘、消化不良，实际上，是钙片对中焦具有损害的作用，主要是阻滞人体的运化功能。按照这个现象倒推回去，认为各种钙补充剂可能属于寒凉之性。

另外，新西兰和英美研究人员对一万名中老年作为研究对象，发现服用补钙药物的人，患心脏病的风险要比不服用着高出30%，如果通过饮食补钙则无需有此顾虑，但是如果已经患有心脏病的人群补钙过量，可因钙沉积而引起猝死，发生机制可能由于心脏缺血，二氧化碳浓度升高，造成钙离子大量涌入心肌细胞内，发生钙沉积猝死，另外一个方面从钙的代谢失调主要表现为血管平滑肌细胞中的钙含量增高，使血管张力增加引起痉挛，导致血流减少，严重时候血流停止而发生心血管意外事件。从英国阿伯丁大学研究人员得到一个结论是老年人补钙确实能够起到预防骨折的作用。因此，补钙药物的两种效果需要被平衡考虑，最好与医生或许药师讨论自身情况后再决定是否服用补钙药物。

药事网权威解读，未经授权不得转载，抄袭必究。

为什么中医不建议经常喝牛奶是真的吗经常喝牛奶会怎样

在喝牛奶這一点上中国人与外国人有点不同，中国人有相当数量的人，有乳糖不耐症，喝了不能完全吸收，还会闹肚子，不舒服。

這是勉强不來的，也锻炼不出来的！只能不喝或少喝。

而我没這一缺陷，每天最少250毫升牛奶，都喝到八十四岁了，本來一生從事的原子能事業工作，牛奶就是发的保健品，从1960年一直喝到现在啦！骨头很硬！

骨头里有钙为什么喝骨头汤不补钙

因为骨头里的钙溶出的很少。

喝骨头汤补钙，是很多人的补钙常用方法。觉得骨头汤长时间熬制，汤变得浓稠，觉得钙就可以溶出。可是动物死后，骨钙很难溶出，人工加醋，能溶出的钙也是有限的。

补钙的话。建议用无机钙制剂或者有机钙制剂。前者比如碳酸氢钙、碳酸钙，正常人一般可以选择。优点是：服用方便，价格低。

有机钙制剂：葡萄糖酸钙，乳酸钙等，这些钙含量低，但较无机钙制剂水溶性更好，胃肠道刺激较小。

西医大夫说我缺钙让喝牛奶，中医大夫说有湿气不能喝牛奶，咋办

这个真不关中医西医的事。我叔父是老中医，一辈子都喝牛奶。腿疼了，叫你多喝牛奶；疲惫了，叫你多喝牛奶；睡眠不好，叫你多喝牛奶；不长个，叫你多喝牛奶；太胖了，叫你多喝牛奶；太瘦了，叫你多喝牛奶；容易湿气，叫你多喝牛奶……反正，坚信牛奶是好东西。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！