哪类床垫睡的舒服(到底哪种床垫睡觉对身体好)

本文目录

1. 婴儿睡比较软的床好一些，还是硬一点的床好一些
2. 买什么样的床最好
3. 小孩儿睡硬板床好还是软床好
4. 哪类床垫睡的舒服

婴儿睡比较软的床好一些，还是硬一点的床好一些

不少父母认为，让孩子睡硬床垫有助于他们保持良好的体形，其实不然。床铺的软硬度应因人而异，尤其是那些正处于生长发育期的婴幼儿，若睡过硬的床垫，会造成孩子骨骼发育不良，甚至留下“脊柱侧凸”的隐患。适合儿童使用的理想床垫，应该是由柔软的上层和结实、牢固而富有弹性的中间层组成，中间层给孩子身体以必需的支撑的同时，它受到的由体重产生的压力又可以传递给柔软的上层，从而托起孩子的身体，而不致发生脊柱畸形。那么婴儿要睡什么样硬度的床垫才适合呢？建议婴幼儿睡中软度的床垫。一般这种床垫由较柔软的上、下层和结实的中层组合而成。一方面，中间层可以给孩子的身体以必需的支撑，同时，它还可以将所受到的压力传递给柔软的下层，从而托起孩子的整个身体，而不至于引起脊柱畸形。鉴别床垫是否软硬合适很方便，让体重为3千克左右的婴儿睡在床垫上，如果床垫被压下去的凹陷深度为1厘米左右，这样的软硬度即为合适。

买什么样的床最好

买什么样的床最好，这不可能有最佳答案。我尝试着说说，如果觉得有道理，帮我点个赞。

人在床上度过的时间占三分之一，买一张合适自己的床就显得尤为重要。如果仅仅从床的角度看，倒是可以说一说。

现在的床一般分为床架和床垫两个部分。

床要够大，最好买2X2米的床，横竖都够长才好，这要求卧室要够大，卧室小了就没办法了，除了能摆得下，还要求床占卧室空间后好看。

床架的基本要求是牢固，床不仅仅是用来睡觉的。特别是年轻人，晚上在床上的活动比较多，一张牢固，不会吱呀吱呀响的床很重要，特别是房子隔音不好的时候。

床架的材料常见的有实木、金属、夹板等，实木和金属的比较容易达到牢固的要求。

再说说床垫，床垫的种类就多了，有弹簧、海绵、棕丝、气垫、水床等，甚至还有磁疗床等功能性床垫。床垫除了选材料，还要选硬度。

从健康的角度看，床垫硬度才是更应该关注的。一般年轻人可以选软一点的床垫，小孩子和老年人要选硬一点的床垫，脊柱有疾患的人，就不能睡软床。

可见，不同的人对床的要求是不一样的，适合我的不一定适合你，买床还是要根据自己的情况分析，从卧室大小、经济能力、年龄等进行分析，买一张牢固的床配一张软硬适合自己的床就好。[33]

小孩儿睡硬板床好还是软床好

婴儿期间软床好2岁－6岁的年龄段的孩子，以及基本学会走路，皮肤的抵抗能力也逐渐加强了，这时候为孩子选购床的时候，又要注意一些问题了，这时候的孩子已经不需要很软的床了，倾向选择硬度在50％左右的床就可以了，通过很多科学家研究表明如果我们在硬垫子上睡觉时，我们的背部血液循环中断，扭曲变形，影响身体健康，压迫神经会阻碍孩子的发展，骨骼也容易变形这时候一定不要盲目选择过硬的床，硬度介于软和硬之间就可以了。

哪类床垫睡的舒服

床垫的舒服和类别，品牌，品种没有直接关系。

要看睡眠的习惯和个人的情况，我认为舒服的你不见得认为舒服，每个人的适适合的床垫都不太一样。

有人喜欢软点的，有人喜欢硬点的，也有人喜欢软硬适中的，也有人喜欢特软的。

老年人正常来说需要微硬的，保持睡眠时的身体平衡，有效的血液循环。

孕妇需要弹性好的，孕妇随着胎儿的发育身体越来越重，臀部受力越来越大，所以既要有人体曲线的受理，也不能太软导致翻身困难。??

儿童微硬点，太软容易骨骼变形，太硬睡眠难受，影响睡眠质量。

腰腿疼的要睡偏硬的，随眠随着身体平衡，有效的对骨骼复位，尤其颈椎，脊椎病患者。

夫妻最好睡免打扰的，一个翻身或者起夜不会打扰另一半。

所以问这个所谓的舒服是自己切身的需要而不是指定哪个好，哪个不好。

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