为什么很多时候病了吃药医生都叮嘱不要吃辣

本文目录

1. 为什么不管什么病医生都要说多喝水少吃辛辣
2. 辣椒为什么要尽量少吃
3. 为什么很多时候病了吃药医生都叮嘱不要吃辣
4. 怎样才能少吃辣的

为什么不管什么病医生都要说多喝水少吃辛辣

热水加快代谢，稀释细菌毒素血浓度，减轻症状（甚至说个极端的，阿昔洛韦有肾小管毒性，药物残留会破坏肾小管，多喝水能有利冲刷肾小管残留药物），同时说明问题不是特别大！

有些虽然也是炎症，但并不适宜多喝水，比如，急性肾小球肾炎在某个阶段就要控制饮水量。可见，判断患者是否需要多喝水，也是一门技术活，不像某些人说的那样信手拈来。

辣椒为什么要尽量少吃

辣椒虽然含有维生素丰富，但是吃多了也容易上火，不愿意吃饭，所以要少吃，但是不能不吃，不吃的话，做菜的时候就不好吃。

为什么很多时候病了吃药医生都叮嘱不要吃辣

一般是中成药说明书上会注明忌食辛辣油腻、腥发等字样。

事实上，也不并不是所有的中成药都要忌食辛辣。

中医讲究阴阳平衡，用相反作用的药物来进行克制。风寒感冒和风热感冒的治疗药物完全不同。热性病就要用凉性的药物进行治疗，而如果是风湿邪气，却又吃了生冷之物，无疑是加重了体内邪气的，病情自然会随之加重。

所以，并不是每个生病的人都要忌生冷，或者忌辛辣食物。

辛辣可以理解为尖锐而强烈，腥发食物可以理解为常说的发物。此类食物有很多，但却都是生活中非常常见的，所以医生才会着重强调出来。

辛辣食物：葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、豆蔻、白酒等。

腥发食物：水产品、鸡蛋等含蛋白质高的食物。

辛辣食物多属于热性，若病人得的是热性病，比如发热、便秘、尿短赤痛、口干咽燥、咽喉肿痛等症状时，再吃辛辣食物势必加重症状，也会抵消清热凉血药物的疗效。也就是我们常说的“实火”或“上火了”。此时食用辛辣食物会加重内火，所以凡是热证病人都不宜食辛辣食物。

若病人得的是湿寒，那么辣椒、花椒、大蒜、葱等辛辣之物，就是很好的选择。食用这些食物，可使身体发汗，湿随汗解，反而可以起到促进改善病情的效果。

此外，阴虚类的疾病也要禁食辛辣食物。阴虚常见症状为五心烦热、口干咽燥、神烦气粗、尿黄便干等。

清华大学博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

怎样才能少吃辣的

1.逐渐减少辣度：您可以尝试逐渐减少辣椒的用量，或选择辣度较低的辣椒品种。从少许的辣椒开始，慢慢习惯更不辣的口味，以减少对辣味的依赖。

2.混合其他口味：将辣椒与其他口味搭配，例如酸、甜或咸等，以平衡辣味的刺激。您可以加入一些酸味的食材如柠檬、醋、或者一些甜味的食材如糖、蜂蜜来调和辣味。

3.慢慢品味：尝试每一口食物时慢慢咀嚼，细细品味食物的香气和口感。这样可以让您更加享受食物本身的味道，并减少对辣味的追求。

4.多样化口味：尝试吃其他不辣的食物，扩大食谱的范围。多样化的食物选择可以帮助您更好地满足口味需求，减少对辣味的过度依赖。

5.增加蔬菜摄入：辣椒虽然有一定的营养成分，但过量摄入可能对身体不利。为了保持均衡的饮食，建议增加蔬菜摄入，以提供丰富的维生素和纤维。

6.限制食用频率：虽然您喜欢吃辣，但建议适度控制辣食的食用频率，不能过度依赖辣味食物。

OK，关于为什么很多时候病了吃药医生都叮嘱不要吃辣和专家建议少吃辣的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。