style="text-indent:2em;">大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下另一半会介意吗的问题，以及和专家建议不要太在意的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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自己有乳腺纤维瘤，但还没有结婚，医生建议切除，另一半会介意吗
这个问题还是比较纠结，但是第一个医生的回答完全正确，乳腺纤维瘤确实是可切可不切可不管，这不是敷衍，也不是水平不够。毕竟医生不可能为了满足患者的心理，而做出违反医学常识的回答。
先来看看，乳腺纤维瘤是什么东西，患者看到瘤就会害怕，其实乳腺纤维瘤是良性肿瘤。它是由腺上皮和纤维组织两种成分混合组成的良性肿瘤，好发于青年女性，与患者体内性激素水平失衡有关。乳腺纤维腺瘤好发于乳房外上象限，呈圆形或卵圆形，临床多见1～3cm，生长缓慢，妊娠或哺乳期时可急骤增长。极少数青春期发生的纤维腺瘤可在短时间内迅速增大，直径可达8～10cm，称为巨大纤维腺瘤，仍属良性肿瘤。
但是有一种情况需要注意，纤维腺瘤也有可能出现恶变，变成纤维肉瘤或乳腺癌，但极少见，不到1%。
什么情况下需要切除呢？
1.准备妊娠前，因为激素分泌的关系，会急速增大，需要切除。
2.乳腺癌家族史。
3.良性的乳腺纤维瘤，但是生长过快导致临床症状。
4.B超提示肿瘤增大，并且有血流信号。
为什么有专家不建议做静力性等长收缩运动呢比如瑜伽，平板支撑等运动
专家不建议你做静力性等长的收缩运动，并不是不让你训练，而是动作需要标准，同时还要考虑到自身的关节硬度，尤其对于老年人，这些训练会更加困难。
实际生活中，有不少中老年人依然在练瑜伽、平板支撑，并没有什么影响，所以专家用了“不建议”，并不是“一定不能做”，用词还是比较含蓄委婉的。
1.什么是静力性等长收缩运动？传统的力量训练形式有三个过程：向心收缩、离心收缩和等长收缩。
向心收缩和离心收缩，分别让肌肉收缩和伸展。
等长收缩，它在肌肉收缩的顶点位置，保持姿势不动，维持一段时间，从而让顶峰收缩效果更加理想。
比如做杠铃弯举训练，将杠铃从底部向上举至高位，此时完全屈肘，前臂与肱二头肌接近贴合，保持5-10秒，这个顶部位置停顿时间就是等长收缩的过程。
腹横肌的等长收缩形式比较特殊，它属于腹部深层的核心肌群，并不需要主动收紧腹部，而是通过脊柱中立位、臀部收紧、略微的骨盆后倾的方式，达到等长收缩的效果。
因此像直臂支撑、平板支撑、跪姿支撑、侧向支撑、V字支撑等支撑形式，都属于静力性等长收缩运动方式。
2.关于瑜伽和平板支撑平板支撑只是瑜伽的基础动作之一，它是静力性的等长收缩运动，主要针对腹横肌。
瑜伽训练并不全是静力性训练，还有动态拉伸、力量训练、平衡训练、静态拉伸训练、身心调节训练、气息训练、各种辅助训练等等，可以说瑜伽类别非常广泛。
比如瑜伽当中的猫式，它通过脊柱的屈曲和伸展，能够同时拉伸腹肌和竖脊肌，全程都处于动态过程，属于动态拉伸动作。
比如瑜伽当中的倒立式，它通过手臂和头部支撑于地面，将整个身体撑起，需要强大的上肢力量作为支撑，属于力量训练动作。
比如瑜伽当中的体前屈式，它通过坐姿俯身的形式，将身体前侧逐渐贴于腿部，可以锻炼腘绳肌、髋关节等部位的柔韧性，静态拉伸训练。
因此平板支撑属于瑜伽当中的分支，而瑜伽涵盖面非常广泛，属于综合性功能训练。
3.为什么专家不建议注意专家用了“不建议”三个字，说明这只是针对部分人群，主要是柔韧性较差、关节硬度不够以及力量较弱的人群。
比如做平板支撑时，你的下背部与核心肌群力量较弱，很容易出现背部反弓的问题，这样不但达不到锻炼效果，反而会增加腰椎的压力，造成关节损伤。
比如做靠墙静蹲训练时，你的膝关节本身有损伤，那么在屈膝状态下维持的时间越长，那么训练之后膝盖酸痛感会更强，甚至会影响走路。
但是大多数人长期缺乏锻炼，更需要加强静力性等长收缩运动，尤其是腹横肌的训练。
因为腹横肌变强之后，无论在坐立、站立，还是做其它运动，都能增加腹内压，减少下背部酸痛感，最大程度的减少腰椎损伤，还能改善个人体态、避免圆肩弓背的问题。
个人更加建议做“直臂支撑”训练，也就是俯卧撑的准备姿势，不需要屈肘，直接伸直手臂，用双手、双脚撑地，核心收紧即可。
这种姿势比平板支撑更加简单，而且对腰椎压力较小，即便是零基础也能轻松上手。
刚开始从4组*15秒训练，1周之后增加到4组*25秒，之后再逐渐增加到4组*35秒，4组*45秒，4组*60秒，坚持的时间越长，你的腹横肌力量也就越强。
写在最后的：任何健身运动都有可能造成关节和肌肉损伤，通常静力性等长收缩运动强度最低，但是动作一定要做到标准，这样基本上不会有问题，除非你本身就有关节问题。
即便是正常的走路、日常活动，都有可能会磨损膝盖、扭伤脚踝。
专家只是从自身角度看问题，并没有一杆子全部否定，因此需要根据自身的情况也选择。
如果你问我“有腰突能不能做平板支撑”，我给出的答案会是“需要在运动康复师或者骨科医生的指导下进行”，道理是一样的。
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有些专家建议不放鞭炮，你觉得过年要不要放鞭炮，为什么
谢谢金澎友的邀请。现在有一些城市都会禁放鞭炮，主要是从空气方面考虑，我也感觉到污染太大，我妈妈在时每次到过年，她就提醒我赶快关窗户，如果不关窗户鞭炮味都进了房间，真的是很难闻。所以我认为放鞭炮城市不太合适，农村是可以的，另外放时要注意安全，不要伤害自己或他人。
学习静不下心怎么办
首先恭喜您想学习这种态度，就已经离成功差半步。道韵君来给您解答支招。
“想学习静不下心怎么办”？无论学生还是成年人，无非也是外部的诱惑以及内心的烦躁导致您内心不静。下面有几条建议你可以试试。
1.确定目标（规划短、中、长期目标）。
2.学习环境氛围很重要可以去（新华书店、博物馆）等地方。
3.每个时间段要做什么，需要达到什么目的，要分阶梯式走。
4.怎么排解压力调整心态，跑步，听歌、健身需要有机劳逸结合。
5.一切按计划进行，行程安排满满，也就不会胡思乱想。加油祝您成功！
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