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空腹有氧的利弊
利：促进脂肪的消耗量：在空腹运动中，身体没有足够的葡萄糖来补充能量，所以必须通过脂肪来供给身体所需的能量。通过消耗脂肪来补充能量，所以通过空腹运动可以增加脂肪的消耗；减少恶心感：锻炼前进食可能在锻炼时因食物在消化道内活动，对消化道造成刺激而产生恶心感，空腹锻炼可以避免因饱腹带来的不适，减少恶心感。
弊：更容易疲劳：空腹运动时，由于身体缺乏足够的能量供应，更容易疲劳。
猫咪空腹时间不能超过多久
一天，猫是很有节制滴，不会把自己撑死，基本4个小时都会空腹，吃东西，所以不需要管它，自己会去吃的。
把猫粮放在碗里，把猫抱过去，让它多闻闻猫粮，如果猫没反应，跑开，要继续抱过来，让它闻，让它吃，确保猫知道这个是放猫粮的地方，可以吃饭的地方。当然猫没这么笨，都晓得找吃的，这么做，就是让自己安心而已。
我现在很饿，我想问一下大家，空腹可以吃东西吗在线等！挺急的
不空腹吃你难道不吃了？只是太饿的情况下不要吃太急，慢点吃，先吃点容易消化的东西
空腹晨练的好处和坏处
好处是促进脂肪消耗。空腹锻炼时，人体内没有充足的葡萄糖以补充能量，需要分解脂肪为人体提供所需的能量。
同时空腹锻炼后肌肉恢复也需要消耗热量，热量的消耗需要消耗脂肪来弥补，因此空腹训练能促进脂肪消耗；锻炼前进食可能在锻炼时因食物在消化道内活动，对消化道造成刺激而产生恶心感，空腹锻炼可以避免因饱腹带来的不适，减少恶心感。
坏处是更容易疲惫。空腹锻炼时，因为体内没有充足的能量供给，通常更容易感到疲惫，同时空腹带来的饥饿感也可能给人带来疲惫感。
好了，关于空腹可以吃东西吗在线等！挺急的和专家建议空腹不宜进食的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
