style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对感冒的人应该坚持跑步吗都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于感冒的人应该坚持跑步吗以及专家建议对感冒患者的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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我们家乡说感冒了不能吃鸡肉和鸡蛋，是真的不能吃吗
这个说法是对的，在我们这里也有。
小时候一感冒，家里人就会管的特别严格，鸡蛋之类的鸡肉呀，什么的，绝对不能吃。
当然还有另一个说法，就是感冒的时候吃鸡蛋有利于身体健康。
那到底那个说法才是正确的呢？
下面我们就来看看吧~~~~~~
第一个要说的是：感冒时候可以吃鸡蛋吗？
感冒的时候千万别吃鸡蛋很多人认为发烧生病时吃鸡蛋，不但清淡容易消化，而且有营养，对恢复健康有利，但这种做法是不科学的。
发烧的病人吃鸡蛋，会使机体内热量增加，因热量无法散发，如同“火上浇油”会烧得更厉害。
中国中医科学院望京医院内科副主任医师李智告诉记者，鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃。
感冒是我们在生活中常见的病症，如今春节来临，不少人都不小心感冒了！然而有些人认为吃鸡蛋会加重感冒。那么感冒的时候吃鸡蛋真的会加重病情吗？
我们一起来探讨一下吧！鸡蛋主要是蛋白和蛋黄，蛋白主要是蛋白质，吃了可以提高人的抵抗力，蛋黄主要是胆固醇。
那么感冒可以吃鸡蛋吗?
感冒时吃鸡蛋会不会加重感冒症状呢，我们就一起来了解下这个问题。感冒是一种十分常见的疾病，在感冒恢复阶段应注意加强营养，增加机体免疫力，可以吃一些如鸡蛋，牛奶等食物以增强体质，但不要吃辛辣食物和过于油腻的食物.注意保暖,多喝水,多休息,很快就能恢复过来的。人在进食后体温会略有升高。这是因为，食物在体内氧化分解时，除了本身释放出热能以外，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，食物的这种刺激作用，在医学上称为食物的特殊动力作用。
所以感冒不能吃鸡蛋也有他隐含的道理。
感冒不能吃鸡蛋，实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不能吃鸡蛋，没有发烧的可以吃鸡蛋。人体抵抗力下降时容易得感冒，感冒期间可以多食富含维生素A及维生素C的食物，多喝水，加快代谢，多休息提高身体免疫力加快感冒恢复。那么感冒可以吃鸡蛋吗?
是可以吃些蛋白质提高抵抗力，但发烧就不主张吃鸡蛋了，这样会加重病情。
尤其是煎荷包蛋或炒鸡蛋。进食鸡蛋加剧发烧症状因为鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。也不要吃瘦肉、鱼同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。
还有就是感冒的时候还要少吃甜食、比如说那些高糖度的水果，像荔枝、龙眼、芒果等都要少吃。高盐食物，比如说腌制的香肠、腌制的腊肉等。
最重的是少吃辛辣的食物，感冒的时候口味清淡更应该少吃辣椒。。。。。。。还有就是烧烤食物。。。。。。。
发烧病人应吃流质或半流质食物水果发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面，菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。
这是我的回答，希望可以帮助到你。
感冒的人应该坚持跑步吗
不知道这个“感冒跑步的脖子原则”从哪里来的，不管国内还是国外都有这个说法。
我认为病了，就是身体在调整了，就说明身体出问题了，还锻炼什么呢？
所谓脖子以上的感冒可以运动，主要也是出于活血的方面，而不要指望感冒后的运动能提高体能，达到多少锻炼的效果！
既然是为了血液循环的目的而在感冒中跑步的话，
又何必非要冒着加重感冒的风险去跑步呢？
仅仅是为了出汗的话，有很多方法比如泡澡，比如喝热汤等等。
先扪心自问，跑步的目的是为了什么？
治疗感冒最好的药物是什么
感冒一般指上呼吸道的感染。按病因一般分为细菌性感冒和病毒性感冒。而中医又分风寒型感冒和风热型感冒。
治疗感冒的药物大体分为两类：一类是针对病因的；一类是对症的。
针对病因的药物包括抗细菌的药物，像青霉素类、头孢菌素类、喹诺酮类等，药物种类较多。而针对病毒的主要有奥斯他韦、金刚烷胺等。因为大部分感冒是由病毒引起的，具有自限性，所以一般不需要抗细菌药物。而病毒性感冒中只有几种特定的流感病毒引起的感冒才需要抗病毒治疗。
目前对症治疗感冒的药物很多，大多数为复合制剂，有白加黑、感康、康泰克等。这类药物一般含有盐酸伪麻黄碱、乙酰氨基酚、无水氢溴酸右美沙芬、马来酸氯苯那敏等成分，能够起到收缩血管、解热镇痛、抗过敏、止咳等作用。因此可以缓解感冒引起的打喷嚏、流眼泪、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状。其中感康含有盐酸金刚烷胺成分，具有一定的抗病毒的作用。
所以说治疗感冒没有所谓的最好的药物。因为不同的病因及症状所需要的药物是不同的。即使同样的病因，同样的症状，因个人体质不同，服用相同的药物，效果也有所不同。
如果非要说治疗有最好的药物，那一定是“休息”。因为人之所以感冒，就是由于劳累、上火、受凉等原因，导致自身抵抗力下降，病毒、细菌趁虚而入引起感冒。解铃还须系铃人，只有好好休息，让自身的免疫系统强壮起来，把病毒、细菌清除掉，感冒自然就好了。所以，在医院经常能遇到有的人感冒了，不当回事，该熬夜的继续熬夜，十分疲劳，结果发展成肺炎。
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感冒需要去大医院看病吗
首先，谢谢邀请！
这个问题需要从两方面来看待：
1、如果真的只是普通感冒，大多数情况下是不需要去大医院里排队看病的。不仅因为这是一种自愈性疾病，也是因为社区医院完全有能力解决这个问题。
当然，医学没有绝对性，更多是概率学的范畴。
所谓“感冒”也是可以致死的，比如禽流感、比如病毒性肺炎、比如爆发性心肌炎等等。
也可能正是因为这些原因，才导致大量的患者拥挤在三级医院。
要解决这个困境，应该解决两个问题：一是普及群众的基础医学知识；二是提高或同质化社区医生和三甲医院医生的业务水平能力。
让群众知道自己是否是“感冒”，应该去什么地方看病。应该提高社区医生的诊断、治疗水平，知道该如何治，什么情况下该及时转院。
2、不要简单的认为只是“感冒”
不如我曾经遇见过的年轻男性，头痛、低热，患者自己和社区医生认为是感冒，结果却是脑出血。
比如有老年男性咳嗽、发热，自己认为是“感冒”，诊所输液三天，结果却是高致病性的病毒性肺炎。
我反复的强调过两个观点：
①、没有任何人会突然患病或者病情突然加重，只不过是患者自己、家属和医务人员没有观察到那些细微的变化罢了。
②、相同的疾病在不同患者身上会有不同的症状，相似的症状在不同患者身上可能是不同的病。
所以，有的人说：“我只是感冒”。
残酷的结果却是：“你根本不是感冒！”。
总而言之，我的观点是：
1、如果真的只是普通感冒，你无需去大医院。问题的关键是：你如何判断自己是否为普通感冒？
2、医学只是一门经验性的科学，它谈的是概率学，没有绝对的对与错。
让更多人了解更多一点！
感冒的人应该坚持跑步吗和专家建议对感冒患者的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
