style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于螃蟹吃多了会怎么样，专家建议多吃螃蟹这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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来大姨妈可以吃螃蟹么
来大姨妈可以吃螃蟹么
月经期间建议尽量避免吃螃蟹。
螃蟹为甲壳纲方蟹科动物，又名毛蟹、无肠公子等。螃蟹，味咸，性寒。
螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用，还有抗结核的作用；螃蟹中维生素A和维生素E的含量很高，有助于防止皮肤的角化，保护黏膜上皮组织。螃蟹中的硒含量非常高，作为人体内重要的微量元素，有助于提高免疫力。
经期是女性的一个特殊时期，这段时期女性的生理情况较特殊，因此应避免食用一些生冷寒凉、辛辣刺激以及影响凝血功能的食物。螃蟹性寒，女性月经来潮期间，尤其是寒性痛经者勿食。
本内容由江南大学附属医院妇科副主任医师王元审核
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螃蟹的营养价值及功效是什么
螃蟹的营养价值及功效是什么？
螃蟹营养丰富，含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌、钾、维生素A、维生素B、维生素E等。中医认为，螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经，有清热解毒、补骨填髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄的功效，对于辅助治疗瘀血损伤、黄疸、腰腿酸痛等疾病有一定的作用。
螃蟹虽然有较高的营养价值及食疗功效，但是吃螃蟹有许多需要注意的事项。
1.吃螃蟹要选足够新鲜的，并且在蒸熟煮透后食用。
2.螃蟹性寒，不宜食用过多，以免出现腹痛、腹泻的情况，有脾胃虚寒，腹痛便溏的患者应慎食螃蟹。
3.螃蟹属于中等嘌呤含量的食物，痛风患者应限制饮食，一般不建议急性痛风患者吃螃蟹。稳定期的痛风患者可以少量、间断食用。
本内容由北京中医药大学东方医院内分泌代谢病科副主任医师易文明审核
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哪三种人不宜吃蟹
哪三种人不宜吃蟹
“哪三种人不宜吃蟹”的说法并不具有科学性，因蟹黄中含有较多的脂肪和胆固醇，通常建议高血压、高血脂、冠心病等患者少吃螃蟹；螃蟹属于较高嘌呤食物，高尿酸血症或者痛风患者不宜吃螃蟹。食用螃蟹过敏的人也不宜食用螃蟹。
螃蟹含有丰富的蛋白质，比较少的脂肪和碳水化合物，含有丰富的维生素A、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、硒等营养元素，尤其是富含硒，一般健康人群适量食用可补充营养。需要注意的是，吃螃蟹应注意选择新鲜的螃蟹，避免食用死螃蟹。应尽量避免同时食用柿子、黑枣、山楂等富含鞣酸的水果，鞣酸会和螃蟹中的蛋白质发生反应，在胃中形成鞣酸蛋白质沉淀，影响消化吸收功能。另外，脾胃虚寒的人多吃螃蟹，可能会造成腹痛、腹胀、恶心、呕吐等胃肠不适症状。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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螃蟹吃多了会怎么样
螃蟹吃多了会怎么样？
螃蟹吃多了会怎样是因人而异的，与患者的体质、病情等因素有关。一般的人群吃了过多的螃蟹最常见的反应是容易腹泻，对于高脂血症、冠心病、痛风患者，食用过多螃蟹容易加重病情。
1.螃蟹性寒，并且蛋白质含量较高，不宜消化，吃多了容易损伤脾胃，引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃疾患。
2.螃蟹胆固醇含量高，有高脂血症、冠心病的人食用后可能会加重病情。
3.螃蟹嘌呤含量高，食用后会使血酸、尿酸水平升高，加重高尿酸血症或痛风患者病情。
4.螃蟹蛋白质含量高，但属于异种蛋白，食用过多容易引起过敏。
本内容由河北医科大学第一医院临床营养科主任医师李增宁审核
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螃蟹吃多了会怎么样和专家建议多吃螃蟹的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
