老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于大闸蟹吃多了有什么坏处该怎么办和为什么不建议多吃河蟹的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享大闸蟹吃多了有什么坏处该怎么办以及为什么不建议多吃河蟹的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一顿吃十只大闸蟹不是很正常吗
很正常，但是还是要少吃，因为。主要是因为螃蟹是寒凉性的食物，多吃了肠胃承受不了，会闹毛病的。一般一个人一次只适宜吃1－2只，过量了会发肠胃炎，而且奇怪的是它不是吃药就能痊愈的，一定要等它自然好转。
死了的螃蟹就更不能吃了，蟹肉里的蛋白质会很快被细菌污染，吃了会导致类似食物中毒的症状。
吃大闸蟹会使血脂和胆固醇升高吗
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又到了秋季螃蟹肥美的时节了，这个时候爱吃螃蟹的螃蟹粉们忍不住也巴不得天天都能吃到美味的螃蟹，但同时您也可得注意注意，虽然螃蟹美味多汁，但也不能过量食用，最好更不要天天都吃。
吃螃蟹少不了吃更多美味的蟹黄了，但蟹黄之所以鲜美是因为胆固醇含量很高。有研究显示，每100g蟹黄中含有胆固醇超过400mg，每100g蟹肉含有胆固醇65mg。蟹黄里含有大量的胆固醇，长期食用或者过量食用会造成人体内的血黏稠度变高，导致大脑供氧量不足，出现头晕、无力等症状。蟹肉的主要成分是蛋白质，蛋白质进入人体内经消化分解，合成脂肪和糖，常食也会导致体内血脂和血糖含量增高。中国膳食指南（2016）中推荐每人每天摄入胆固醇不超过500mg，而100g蟹黄就足足有400多mg，可以说再多吃一点都可以摄入过量的胆固醇。虽然胆固醇的总量是内源性影响较大，而外界摄入的影响小，但如果连续过量食用的话，对于总胆固醇也是多少会有影响的，所以，最好还是不要摄入过多富含胆固醇的食物。另外，世界各地的流行病学调查都证实，膳食中胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量过高，会使血液内胆固醇和甘油三酯水平升高，增加患心血管疾病、糖尿病的风险。
除了容易使胆固醇超标外，吃过多的螃蟹还会带来其他健康问题。蟹肉中富含蛋白质，有些人觉得自己胆固醇控制得很好，多吃几只无妨，殊不知过量摄入蟹肉会难消化，从而加大对胃酸和胃蛋白酶的需求，增加消化系统的负荷，容易导致胃肠道系统紊乱，轻则有饱滞感，重则腹泻、呕吐。螃蟹中富含胆固醇、蛋白质，过多摄入也会给心血管以及肾脏带来负担。因此，螃蟹的确美味，但一定要注意分量把握，不要一吃到喜欢的海鲜就停不下嘴，结果最后反而物极必反。
大闸蟹吃多了有什么坏处该怎么办
您好，作为一家经营阳澄湖大闸蟹的企业可以很负责的回答您这个问题。
首先大闸蟹是属于寒性的，所以吃的时候，一定要配送，姜，黄酒一起最好了，可以驱寒。根据个人身体不同，对于吃多也分很多的，一般的，吃个几只是没问题的，就是吃完身体会燥的很。没什么其他危害，如果再多吃点，可能会留鼻血，亲生经历。大闸蟹还是比较补身体的。如果一次性买多了，又怕吃度了身体受不了，可以红烧。也是非常好吃的。那汤汁，后面一点汤汁您都能吃下一碗饭。您可以试试
来例假能吃螃蟹吗有什么危害
女性在月经期间，建议少量吃螃蟹。因为螃蟹虽然营养价值丰富，含有丰富的优质蛋白质，但是属于凉性食物，月经期间如果过多食用，容易使身体受寒，导致经血循环不畅，出现经血瘀滞，引起痛经等症状，严重的还可能引起内分泌失调，出现月经紊乱。
好了，关于大闸蟹吃多了有什么坏处该怎么办和为什么不建议多吃河蟹的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
