清明节踏青,除了防范新冠肺炎,还要当心过敏性鼻炎,如何预防

style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于过敏性鼻炎患者对新冠有免疫吗,专家建议感染新冠吃雪糕这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 营养专家从来不碰哪些食物
  2. 为什么外国人宁愿冒着感染新冠肺炎的高风险也要大规模聚集抗议
  3. 过敏性鼻炎患者对新冠有免疫吗

营养专家从来不碰哪些食物

首先,先来定义一下“从来不碰”是指尽量不吃,大概每年吃的次数不会超过2到3次这么个频率。近些年,为了控制体重等原因,我自己对饮食健康度要求提高,我的做法不一定适合推荐给其他人,仅供参考。

我“从来不会吃”的食物名单如下:

1、方便面、油条、麻花、桃酥、起酥面包、葱油饼、抛饼等油炸或加油淀粉类食物;

2、薯条、薯片、点心(比如稻香村那种)、各种派(如蛋黄派)、各种酥(如榴莲酥)等加油又加糖的零食;

3、果蔬饮料、牛奶饮料、酸奶饮料等各色含糖饮料饮料和雪糕,它们看上去和喝起来都像是蔬菜、水果或牛奶,但其实那只是糖、香精和其他食品添加剂调制、“模拟”出来的,真正蔬菜、水果和牛奶的含量很少。

以上3类我宁愿扔掉也不吃

4、火腿肠、培根、烤肠、腊肠、腊肉、熏鱼、熏肉、咸鱼等加工肉类(不过,今年3月份我刚吃了两次非常地道的哈尔滨红肠,真好吃);

5、纯白米饭、白粥等精致谷物,不吃它们是为了养成顿顿有粗杂粮的好习惯;

6、酸菜、咸菜、榨菜等腌制蔬菜,它们营养价值很低,还含有大量的食盐或钠。

另外,有几样不健康但我偶尔也会吃的食物是:

1、啤酒/红酒,不过每次酒精限量25克以内;

2、红肉,平均量超过膳食指南的推荐量50克,但超量不多。

作者:王兴国,大连市中心医院营养科主任,主任医师;辽宁省营养学会副会长;新浪微博医疗大V;从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年,出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。

为什么外国人宁愿冒着感染新冠肺炎的高风险也要大规模聚集抗议

自由的鸟儿危险系数肯定大。但活着也更像一只鸟,笼子里的鸟安全但活着也最不像是一只鸟,不过是主人的宠物,你把自由的鸟抓到笼子里,有的能适应,但更多是,宁愿不吃不喝,到死都不会屈服

过敏性鼻炎患者对新冠有免疫吗

不能说“有免疫”。只是新冠病毒不太容易攻击进他们体内的一些细胞中。此中机理比较复杂。但是不易进入不代表就一定不会进入,如果长时间、高载量地接触病毒源还是会被感染的。这点必须明确!所以,有过敏体质的人仍必须积极防护,以免感染!

文章分享结束,过敏性鼻炎患者对新冠有免疫吗和专家建议感染新冠吃雪糕的答案你都知道了吗?欢迎再次光临本站哦!

季节性过敏性鼻炎能治好吗